Presentación

[Bocarroja]

Pues, pienso....
Quien no quiere trabajar QUE SE QUEDE EN CASA y deje ese puesto de trabajo. Para quien SI QUIERE TRABAJAR.
Ya que hay mucha gente con; ganas, energía, interés y NECESIDAD de un Trabajo.
Suena un poco fuerte... Pero hace un año estuve trabajando un lugar de mucho trabajo y mis compañeros ( los que eran fijos) No se movían, muchos se escondían para hablar por teléfono.... Mientras los que eramos eventuales, sacábamos la faena. Luego ellos se quedaban y a contratar otra tropa de eventuales.
Ni por muy bien que hagas el trabajo, si eres "eventual" te echarán a la calle. En cambio ves a cada uno que parece que esta ENCUBANDO HUEVOS EN EL TRABAJO.

[charito]

BOCARROJA cuanta razón tienes.

[lou]

la verdad no em he encontraDO gente asi en las tiendas donde voy a comprar pero si asi fuera ya no entraria mas

en el trabajo si que me he tenido que encontrar con gente de brazos caidos y eso en una residencia de ancianos como que no, pues hay que tener garbo y fuerza y ya no hablemos del caracter que hay cada una que no vale para este trabajo por mucha formacion que tengan ..si no son amables con los abuelicos no hay nada que hacer

[charito]

LOU por supuesto que hay que ser amables con los abuelos,pero no solo amables,sino cariñosos,hacerles la vida allí más amena,intentar que se rian...lo se porque yo he cuidado a abuelitas y si les das poco te dan mucho,son así,dicen que el perro,el anciano y el niño van donde hay cariño

[Juliana]

buenos días!
hoy cumplo 9 semanas con el big y me acabo de pesar... 112.5 Es decir q al final los números son estos:
- en 9 semanas desde la colocación del BIG he adelgazado 13.3 kilos
- desde el 1 de mayo q empecé a cuidarme (en 3 meses) he adelgazado 15.5 kilos.

De verdad os digo q lo más importante es q ayer por la tarde fui a recoger la completísima análitica q me pidio mi doc del balon, q tengo consulta el día 2 por la tarde, bueno pues es la primera vez en muchísimos años q mis análisis están de libro...
siiiiiii ni una sola estrellita... me emocioné al verlos... todo genial, pero genial, LOS trigliceridos y colesteroles en valores sanísimos,  hasta el hierro dejo de estar bajo mínimos... y he mejorado mucho en la vitamina D y el calcio... os digo q me sentí feliz... todo este esfuerzo es buscando mejor calidad de vida= SALUD y eso poquito a poco ahi se va viendo. Tb fui ayer a la revisión del gine después de la operación, todo bien...
Lo más importante es q yo cada día me voy sintiendo mejor... mucho mejor, es como si empezará a recuperar una parte de mi q no sé dónde se había quedado estos años... hay q verme como me muevo ya, sobrándome todavia un pilón de kilos...
Tb estoy mucho mejor a nivel psicológico, lo q se va traduciendo en una disminución progresiva de la medicación para la ansiedad q venía tomando los ultimos meses... no es q fuera mucha ni muy fuerte pero en el ultimo mes he reducido bastante y seguramente en 3 o 4 semanas terminemos el tratamiento segun me dijo mi psiquiatra...
lo más importante de todo es q noto, siento q mi chip va cambiando... aunq aún me quede mucho camino por recorrer, pero si q va cambiando...
Mucho ánimo para tod@s... realmente merece la pena cambiar para mejor...
MUCHAS GRACIAS A TOD@S VOSOTR@S Q SOIS UNA PARTE MUY IMPORTANTE DE MI MOTIVACIÓN Y AYUDA...

[Mmougli]

Julianaaaaaaaaaaaaaaaaa cpn todo mi cariño FELICIDADES!!!!!! me alegro muchisimooooooooooooooo por ti! por todo lo conseguido!! Sigue asi!!!de dentro de nada bajas a las 2 cifras!!!

[Juliana]

gracias Mmou, un beso

[alo38]

Fantastico Juliana!! todo un exito tu baloncito  , sobretodo por tu mejoría emocional  ( la física también , pero el sufrimiento emocional es lo más devastador en  nuestro día a día)

[charito]

JULIANA que alegría!!! tanto por el peso como por la analítica pero más aún por la analítica,gozas de salud y eso me da felicidad al leerlo.Te lo mereces campeona.

[yoyo]

Muchísimas felicidades Juliana 
La verdad es q no sólo cambiamos de aspecto cuando adelgazamos , sino q nuestra moral sube, nos sentimos más seguras y parece q tengamos pilas alcalinas  , sigue así campeona.
1 abrazo

[Juliana]

Alo, Charito, YoYO... gracias!!

[liz]

Juliana.. que gusto saber que los análisis arrojaron buenisimos resultados!!! Al final los esfuerzos y la constancia valen la pena

[charito]

No hay que dar las gracias.

[Rubén IMEO]

Juliana el hacer bien las cosas siempre tiene su recompensa, la obesidad y la mortalidad van siempre de la mano, y de ahí el riesgo cardiovascular, la diabetes... la mayoría de los obesos mueren antes de los 60 años de un infarto cerebral o miocardio.
No sólo estás perdiendo peso y equilibrando tu salud, sino que estás aumentando tu esperanza de vida, y protegiéndote de enfermedades tan duras como el cáncer o el alzheimer.
Todos los que estamos aquí sabemos el trabajo que requiere cambiar hábitos, por lo que valoramos tantísimo tus esfuerzos.
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ENHORABUENA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

[zmoon]

Lo que yo digo del aspiste es Puagggg  , a mi me lo dieron de pequeño junto con cola de caballo, teóricamente para bajar mi colesterol jejeje, me lo tomaba en infusiones y era realmente asqueroso.
Al final estamos hablando de una semilla, y sus beneficios de la ficbra y alto contenido en macronutrientes, poder saciante, regulador del estreñimiento... podemos escoger otras semillas más ricas como las de lino por ejemplo y mezclárnoslas con ensaladas o bien en un yogur. 

Hola Rubén, una pregunta: ¿tú sabes si las semillas de lino llevan gluten?