Lo que siento de haber perdido 20 kilos

[CARLOS GONZALEZ]

Gracias Pilar, a mi tambien me gusta mucho compartir con ustedes..Thnks por tus comentarios...!!

De que mi esposa se encele, pues no sé, pero pues ella fue principalmente la que me pidió que bajara de peso, asi que ahora mejor que se vaya acostumbrando porque el Carlitos  esta quedando bien GÜENORRO....JAJAJA.... ..no no te creas, pero ella principalmente es la que me motiva a seguir adelante y está encantada con este proceso..!!

Un abrazo, y a seguir con buen animo que estamos en dominguito bonito..!!

[CARLOS GONZALEZ]

Amigos y amigas....!..solo para contarles que ahora yo soy el que necesita un ampujoncito...!!

No sé que me esta pasando y se lo voy a contar al psico, que como que ando desconcentrado con esto de los alimentos, el ejercicio, y los kilos...!!

En esta semana he "pecado" en dos o tres veces comiendo cosas que no debo....helados, postres, etc...y eso segun yo ya lo tenia controlado.

Yo mismo sé que esto que me esta pasando no es bueno, pero mentalmente no sé porqué me esta sucediendo...¿?¿?...como que despues de llegar a los 90 kilos, me relajé y pense en darme algunos gustitos, pero los kilos no perdonan y en esta semana subi un kilito.

En fin tratare de volver al camino y a hacer borron y cuenta nueva, que ya hiba enfilado por los 85 y ahora retrocedi, pero bueno es de humanos errar...ahora lo reconozco y tratare de volver con el ejercicio y a comer sano...!!!

Ahora que tampoco es para morirme, tenia 6 meses bajando constantemente y esta es la primer semana que subo...pero lo que no quiero es relajarme completamente...!!

Lo bueno de la banda, es que ella misma te restringe, aunque quiera comerme una pizza entera, no me entra ni la mitad de un triangulito..jajaja...pero la banda no detiene los helados, las malteadas, etc...y eso es de lo que me debo de cuidar.

En fin, espero volver a bajar pronto ese kilo, pero sobretodo volverme a "enfocar"...y NO PERDER EL RITMO....!!

Si tienen algun consejillo, se los agradeceré mucho...!

Un abrazo...!

[SUSANA]

Carlos no te preocupes tanto que todos tenemos deslices, ya veras como con el borron y cuenta nueva todo vuelve  a la normalidad, ademas ya llevas 30 kilos perdidos vaya pasada.

Un besito
SUSANA

[peliser]

no te lo tomes a la tremenda...en mi opinión...si te apetecía tomar algo así,no te mortifiques ahora,te apetecía...te has premiado,has hecho un alto...y ahora a seguir...eso es lo importante,animo campeón!!,la sensación de culpa y el miedo a fracasar eso si que hay que tenerlos a raya.estas piedrecitas están ahí para que aprendamos y así hacernos mas fuertes .

[pilar34]

aaaiiiii mi carlitosss...que no pasa nada hombre!!!!
es normal que despues de tantos meses a rajatabla , te hayas "relajado" un poquito, piensa que te has dado un pequeño "homenaje" bien merecido, lo importante es que no sea una cosa asidua, te has dado un par de caprichitos y ahora a por el buen camino, piensa que somos humanos y es normal que de vez en cuando queramos comer algo que no es lo mas adecuado pero que tampoco estamos matando a nadie,,,simplemente eso nos hara ir un pelin mas despacio., lo importante es que tengamos en mente que despues de un caprichito despues debemos coger el buen camino pues sino nosotros por desgracia no vamos bascula arriba corriendo...
mi carlitos ni te preocupes ni te sientas mal por eso,,para eso estamos para apoyarnos en estos momentos que tenemos debilidades..
un besote enorme y que vas genial campeon..

[roke4]

!animo carlos! no te preocupes tanto ya has tenido bastante reprimenda por ti......
eso ha sido solo un resbalon que ya le vas a poner solucion ( con dieta y ejercicio ) que tu ya sabes muy bien que es lo que hay que hacer  .
un saludo y a por los kilosssssssssssss 

[CARLOS GONZALEZ]

Hola a todos...gracias por sus palabras...!!

Bueno pues hoy nuevamente me he mentalizado y al menos ya volvi al tema del ejercicio...hoy me monte nuevamente en la bicicleta y aparte sali a caminar una hora...!!

[pilar34]

muy bien mi carlos esa es la actitud!!!!!
animo corazon que en poco tiempo consigues tu sueño....animoooo!!!!!!

[LOLI]

Carlos trankilo k no as hecho nada malo
De vez en cuando es normal k cometamos algun pecadillo,lo normal y bueno es k retomemos el buen camino con animo y ganas
Yo despues d casi 30 kilazos perdidos tb me doy mis caprichillos d vez en cuando,pero luego vuelvo ami rutina y e de decir k d momento  no e cogido ni un gramillo d mas,sino k sigo perdiendo,asi k tu trankilo k no pasa nada

[CARLOS GONZALEZ]

Hola Loli....Si..Gracias...!!

Ya he vuelto a la normalidad, he hecho ejercicio y he comido mas sano, asi que seguramente ese kilito que subi, ya se esta desintegrando...jaja

El miedo que tenia era de perder el control, pero gracias a Dios eso no ha pasado, nuevamente estoy mentalizado y pa´delante...!!!

Un abrazo...!!

[pilar34]

aiii mi carlitos ves que no era pa tanto??? jajajajaaj

eso es el coger los buenos habitos, el arte de poder permitirnos de vez en cuando una pequeña "alegria" pero saber compensarlo..
eres un campeon,
un besote guapeton, y me alegro que ya estes mas animado.

[Cris]

carlos vas cpor el camino correcto que usas una talla 36?es una talla pequeña chico estaras buenorron ....... yo te queria dar animo y a seguir pues la lucha es diaria y se acostumbra uno no queda de otro remedio un besazoooooooo enorme.

[CARLOS GONZALEZ]

Hola a todos...!!....

He tenido muchisimo trabajo y muy poco tiempo para entrar el foro  asi que creo que me he perdido de muchas platiquitas, pero lo bueno es que este fin de semana tratare de ponerme al dia..!!

Gracias por tus animos Cris, ahora soy talla 38 flojito y 36 apretadito...jajaja....o como decia cuando estaba mas gordito, soy talla 34 pero el 48 me queda mejor..jajajaja

Un abrazo y a seguir en lo nuestro...!!

[pilar34]

hola carilitos!!!
que gusto leerte de nuevo, ya te echaba de menos, pues yo aqui estoy de baja pues me a dado una tromboflebitis en la pierna izquieda y debo guardar reposo absoluto, que ironia, ahora con 35 kilos menos me da esto manda....., bueno por lo demas bien, aun no he podido ir a mi visita desde que me quite el balon y por lo demas no te puedo contar mucho, solo que estoy ya desesperada y me quiero ir a trabajar ...aiiiii ,, bueno guapeton, un besote muy fuerte y a ver si te cuento pronto como voy con mis kilillos....bss.

[CARLOS GONZALEZ]

Hola Pilar....igualmente, yo tambien los extranaba...!!

Ojala te puedas recuperar pronto y que vuelvas a ser la Pilar Activa de siempre...!!!!

Gracias por estar presente.

Un beso..!!