Lo que siento de haber perdido 20 kilos

CARLOS GONZALEZ · Octubre 08, 2011, 10:47:39 PM

Bueno, otra vez por aqui....solo para comentarles que el peso sigue para abajo, y los beneficios siguen aumentando...!

Lo que escribi cuando habia bajado 20 kilos, creo que fue poco...ahora ya llevo 27 kilos perdidos, y la satisfaccion aumenta cada día...!!

Creo que quienes ya llegaron a su peso ideal, deben de estar super orgullosos de ustedes mismos, ya que el esfuerzo que se hace para perder kilos, aun con banda, balon, o pose, es mucho, pero la satisfaccion de mejorar nuestra apariencia y sobretodo nuestra salud tambien es muy grande...!!

Yo hoy peso 93 kilos, asi que estoy a 3 de llegar a los 90 que tanto anhelaba..!!....segun el plan que yo mismo me habia trazado era de estar en los 90 para Diciembre, pero creo que llegaré antes...!!...y aunque no estoy obsesionado con ello, si me da gran ilusion...!!

Les comentaré algunas cosas que han cambiado en esta bajada de peso.

1.- Obviamente el guardarropa esta casi renobado...las camisas y pantalones de antes ahora me parecen "sabanas" y ya no las puedo usar..jaja

2.- He dejado de tomar refrescos de cola, y ahora mejor tomo aguas naturales.

3.- Puedo aguantar jugando futbol casi un partido completo.

4.- Mis brazos, piernas, cuello, cara y abdomen, se ven mas esbeltos y mejor tonificados.

5.- En el carro entre la manejera y yo ahora hay un gran espacio, que antes ocupaba mi abdomen..jaja

6.- El pesacado y las verduras, preparadas en todas sus formas se volvieron lo mas comun en mi menu.

7.- Los comentarios que antes me hacian mis amigos de "deberias de cuidarte" o "ya ponte a dieta"...fueron transformados por "que bien te ves"..."felicidades"..."vaya cambio el que hiciste, en horabuena", etc.etc.

8.-Creo que hasta en mi trabajo están reconociendo el esfuerzo personal, porque ya se hablá entre pasillos, que me darán una promocion para un mejor puesto...!!

Total que siguen sumandose los beneficios de esta perdida de peso, y de este cambio de habitos...!!

Sigamos todos en el camino y no nos desanimemos aunque vayamos lento, y aunque haya semanas en que no bajemos...lo importante es continuar mentalizados de que tarde o temprano los beneficios llegan.

Un abrazo para todos..!!

pilar34 · Octubre 08, 2011, 11:00:04 PM

muchas gracias chicos!!!!

carlos, me he reido mucho con lo del coche que ahora ahi espacio..jajajjaa, a mi me pasa lo mismo, ya no encojo la barriga para girar el volante

es cierto que son muchisimos los beneficios que tiene la perdida de peso...

un besote enorme.

roke4 · Octubre 09, 2011, 11:34:24 PM

felicidades Carlos que bien le sienta a uno que te echen tantos piropoS eeeeeeeeeee cuando vas por la calle ves a un conocido y te das cuenta que te mira con cara de bobo y aunque tu le mires el o ella no puede quitarte la mirada alucinad@ por tu cambio ......... y tu riendote por dentro sigue asi

un saludo

roke4 · Octubre 09, 2011, 11:35:24 PM

PILAR VALLA CAMBIO DE FOTO DEL PERFIL EEEEEEEEEE se nota un monton la bajada de peso a seguir a si de guapa

pilar34 · Octubre 10, 2011, 03:49:22 PM

gracias roke!!!!
si es que nos van a confundir con las top model..jajajaajaj.
un besito guapa.

peliser · Octubre 15, 2011, 12:33:37 PM

la lexe!!! que bien!! yo perdí 10 y no veas el cambio..aunque ya me dicen algunos..te ves mas delgada...algunos...por que otros nada de nada..jajaj esos son de los que engordas y están tardando en decírtelo..jajaj pero yo me río de todas formas..mi satisfacción personal es lo que cuenta...duermo muy bien, que antes me despertaba con las manos dormidas...o con el dichoso reflujo intestinal,y acababa durmiendo sentada,bueno eso de dormir, es un decir...machacada me levantaba.
para mi era un problema ya hasta cortarme las uñas de los pies,la grasa abdominal me impedía agacharme sin evitar luego tener un rato de ardores...esas pequeñas cosas que vas dejando con alegría para tener una mejor calidad de vida.
me irritaba con mucha facilidad,ahora paso los días mas tranquilos,no veas como lo agradecen los míos...jajajjajajajaaj,
me estoy poniendo ropa que deseché en su día por que no me cerraba,y ahora volver a ponértela...y que te quede bien,eso te sube la moral muchísimo.
lo que mas contenta estoy ,es que el cambio de dieta,ya esta instalado de forma normal..,no tengo que pensar a ver que me conviene,que debo comer...,y la verdad que lo que antes era un poco de strés,por intentar cambiar cosas,ahora se ha convertido en rutina,como el asearte por las mañanas,por ejemplo.
animo a todos que estáis en un inicio,a que sigais adelante,por que es cierto que empezar a cambiar ábitos ,al principio cuesta,pero son tan grandes los beneficios,que por el camino se tienen que es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos,la salud es una maceta que devemos regar a diario xicos,mimarla!!!!

CARLOS GONZALEZ · Octubre 15, 2011, 04:05:53 PM

Hola Peliser....me da mucho gusto por ti, y es muy cierto todo lo que comentas...!

Lo mejor en tu caso, es que ya se te esta haciendo habito y rutina el comer sanamente, y estas notando los beneficios que esto nos trae...!!

Felicidades..!!

peliser · Octubre 16, 2011, 04:31:11 PM

igualmente Carlos..me da mucho gusto el ánimo que le echas y el que nos das...así da gusto ...venga..que nosotros podemos.que son pocos y cobardes!!!jajajajajja

Imma · Octubre 16, 2011, 11:05:10 PM

Pues nosotros queremos que entres más que nos das positivismo al leer que has perdido tanto peso, que hay personas que entran pensando que su enfermedad no tiene solución y leer un mensaje como el tuyo no sabes lo que hace, dar vida!!!!

A ver si nos mandas foto para el foro a obesos.eu@hotmail.com

Venga a seguir adelante que la vida es corta y hay que vivirla con la máxima salud posible.

Un abrazo

Imma

CARLOS GONZALEZ · Octubre 29, 2011, 03:51:34 PM

Hola a Todos....solo queria comnetarles que nuevamente estoy muy Feliz, ya que hoy me pese y ya llegue a los 90 kilos...!!!...osea que en total ya he rebajado 30 kgs.

Si cuando habia bajado 20 andaba contento pues imaginen ahora.

Ya solo me faltan 5 kilitos para estar en el peso que yo quiero que son los 85, asi que para antes de que acabe el año seguro que le llego...!!

Un saludo a todos los foreros y foreras que tanto me ayudan..!!

Cris · Octubre 29, 2011, 05:59:54 PM

valla subidonnnnnnnnnn me alegro no te imaginas porque segun bajan los kilos sube la autoestima pero es inimaginable se lo que se siente y a mi cuando me dicen que delgada estas ? para mi es una palabra magica y no te lo terminas de creer me alegro muchisimo por ti y animo que siempre se necesita.muaccccccc

roke4 · Octubre 29, 2011, 06:48:21 PM

enhorabuena Carlos si se aproxima tu peso ideallllll yo tambien estoy muy contenta pues ya me queda menossssssss un saludo y a seguir asi de motibado

pilar34 · Octubre 30, 2011, 02:34:22 PM

enhorabuena carlos!!!
cada vez que te leo de verdad que me transmites mucha energia y me reconfortas, me encantas..(en el buen sentido a ver si tu esposa se va a encelar..jajajaaj) bss y

pilar34 · Octubre 30, 2011, 02:37:45 PM

jejeje, perdona se me a ido el final del mensaje anterior, queria decirte bss y seguro que papa noel te trae una buena recompensa por haber sido tan buen chico

CARLOS GONZALEZ · Octubre 30, 2011, 04:49:49 PM

Muchas Gracias Cris, Rocke...!!!!

La verdad es que ahora veo mi ropa y ni yo me la creo; ya se ve normal..en pantalones ya ando en talla 36 y eso me gusta..!!

Aun me queda una poca de "pansita" que es en lo que voy a trabajar en estos meses siguientes, lo bueno es que no se ve que se me este colgando nada, solo todo se ha ido "desinflando" unifromemente, como cuando le sacas el aire a un globo, pero gracias a Dios no veo que se me este quedando tan feo...!!

Animo y a seguir en lo nuestro...!!