MI DIA A DIA

charito · Agosto 03, 2011, 06:10:06 PM

Hola a todas,daros las gracias desde lo más profundo de mi corazón.Me habeis hecho llorar de emoción.Muchas gracias por vuestros apoyos,por vuestros ánimos y sobre todo por estar ahí viendo que no estoy sola.
El estreñimiento junto con la retención de líquidos de la menstruación,me jugaron una mala pasada,pero ahora estoy mucho mejor.Como ya expliqué pude ir al baño gracias a los dos enemas que me pusieron,ayer en todo el dia,después de todo lo que deposité,no fuí,pero hoy si,grcias a Dios!! encima me ha bajado la regla ¡¡¡iuuuuuuuuuuuuuuuju!!!!! tenia todo,como podeis ver.

Pilar,roke,peliser,meli,loli y elizabeth...me habeis hecho darme cuenta que tengo a las mejores amigas del mundo,gracias de todo corazón.

Jamás volveré a coger esos kgs que tán mal tenia mi salud,tanto que podia haber estado en una silla de ruedas.Supongo que el lunes estaba así por todo el revuelo de hormonas de a punto de venir la prima y del revuelo de mi tripa que me tenia mal,porque ni sentada estaba bién,ni de pié...ahora sé que nada más vea la mínima alarma de no hacer nada..MICRALAX y asunto arreglado.

Mi gus-gus(así llamo yo a mi marido)me compró ayer una báscula nueva,me hizo mucha ilusión.Encima también me trajo Nestea sin azúcar,verdura...creo que se dió cuenta que estaba un poco off y me quiso hacer sentir especial,ains si no llega a ser por vosotras y por él....un besazo y abrazo.

pilar34 · Agosto 03, 2011, 08:14:02 PM

aaaiiinsssssssssssssss!!!! ESA ES MI CHARITO!!!!!!
que alegria me has dado de que ya estas mejorcita cariño, que pena que no estes viviendo en tu tierra para poder vernos de vez en cuando..

pero por favor si vienes por aki por favor dime algo y yo voy donde sea para conocerte..por cierto nunca te lo he preguntado...de que parte de malaga eres?

he leido por ahi que pronto es tu cumple...cuando?

oju que preguntona estoy hoy ,,,jejejeejej.

eli, perdona no te conteste del otro hilo del mes de mayo que me preguntabas que tal estaba,,disculpa te iba a contestar y al final se me fue el santo al cielo,
estoy muy bien, muy animada la verdad, ya vuelvo a caminar mas o menos como antes , el dolor de piernas ya se me va pasando, ademas me noto menos hinchada, tengo muchas ganas de ir mañana al medico porque esta semana espero haber roto la maldicion del 112 que me lleva acompañando 3 semanas ya...
y tu como lo llevas has ido al medico esta semana???

a todas las demas vais geniales, roke eres una campeona vas de fabula, meli esas fotos..jjjajajajaaj que se hacen de rogar...
y mi angela?

de nuevo esta desaparecida??? ojuuuuuu.

Elizabeth · Agosto 03, 2011, 11:27:15 PM

Chariiii eres la mejor! y tienes un marido q vale millones! bueno una mala semana la tiene cualquiera ahora q ya esta todo normalizado veras q bien te va!! Pilar yo voy mañana a hacer la preso la semana pasada me encanto... asi q tengo unas ganas! a la doctora no la veo hasta la semana q viene asi q me voy a relajar pq me estoy obsesionando con esto del peso yo en casa no tengo bascula la quite el mismo dia q me puse el balon pq yo soy de las q come algo y a las dos horas ya me estoy pesando... asi q la quite para ahorrarme disgustos,, esta semana la pasare relajada y la q viene q sea lo q dios quiera! Roke vas genial chica!y meli pues tambien! asi q muchos animos y a sseguir! besitos

roke4 · Agosto 03, 2011, 11:52:25 PM

por fin charito que gustazo el ir al baño eeeeeeeee me alegra que ya estes mejor
eli pilar vosotras tambie vais de maravilla eeeee !!!!vamos a ganar la batalla de los kilos!!!!!!!!!!!

charito · Agosto 04, 2011, 12:49:23 AM

Cita de: pilar34 en Agosto 03, 2011, 08:14:02 PM
aaaiiinsssssssssssssss!!!! ESA ES MI CHARITO!!!!!!
que alegria me has dado de que ya estas mejorcita cariño, que pena que no estes viviendo en tu tierra para poder vernos de vez en cuando..
pero por favor si vienes por aki por favor dime algo y yo voy donde sea para conocerte..por cierto nunca te lo he preguntado...de que parte de malaga eres?
he leido por ahi que pronto es tu cumple...cuando?
oju que preguntona estoy hoy ,,,jejejeejej.

eli, perdona no te conteste del otro hilo del mes de mayo que me preguntabas que tal estaba,,disculpa te iba a contestar y al final se me fue el santo al cielo,
estoy muy bien, muy animada la verdad, ya vuelvo a caminar mas o menos como antes , el dolor de piernas ya se me va pasando, ademas me noto menos hinchada, tengo muchas ganas de ir mañana al medico porque esta semana espero haber roto la maldicion del 112 que me lleva acompañando 3 semanas ya...
y tu como lo llevas has ido al medico esta semana???

a todas las demas vais geniales, roke eres una campeona vas de fabula, meli esas fotos..jjjajajajaaj que se hacen de rogar...
y mi angela? de nuevo esta desaparecida??? ojuuuuuu.

Pilar,a mi también me dá mucha pena no esta cerca de ahí para quedar aunque sea dos veces en semana para tomar algo y desahogarnos $:-\$ ,pero si bajo alguna vez a Málaga..que no te quede la menor duda de vernos.Ahora no creo que baje,los gastos de libros,ropa...y encima sin tener trabajo porque yo solo trabajo por horas cuando me llaman,hace que estemos muy axfixiados.
Yo soy de la capital,me crié por la zona de Camino de suarez,justo al principio.Mi cumple es el 21 de septiembre,el de mi padre el 20 de septiembre y el de mi niña el 9,la madre que la parió,sino se hubiera adelantado habría nacido el 20,al igual que mi padre.
Por lo de preguntar,lo que quieras.

Eli,muchas gracias por lo de mi marido,para mí,si lo és,he tenido mucha suerte.El pobre siempre me diceque sino me he arrepentido de haberme casado con él,porque a veces no me puede dar todo lo que le gustaría,viajar a Málaga más veces...que con la de chicos que tenia detrás mía y con dinero y que me vengo a fijar en él.Yo le digo que el dinero ayuda,pero no dá la felicidad,que soy feliz junto a él,que jamás me he arrepentido de casarme con él,que lo volvería a hacer y que las cosas ahora están mal,pero que Dios,nos tiene algo bueno preparado,que seguro que estaremos tán bien como hace cuatro años.

Roke,ainssssss,si yo te contaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,eso era exagerado hija mia,no sé donde me cabía a mi todo eso

pero lo bueno que ya estará bien lejos,jajajajajajajaja.

Chicas,vais superbién,seguid así.

charito · Agosto 04, 2011, 12:54:00 AM

DIETA DEL MARTES

DESAYUNO
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1café con leche desnatada y 1kiwi

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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200gramos de coliflor al vapor,200ml de gazpacho sin pán y 60gramos de pechuga de pavo

MERIENDA
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1naranja

CENA
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200ml de gazpacho sin pán,1 pepino y 150gramos de solomillo de pollo a la plancha

charito · Agosto 04, 2011, 01:01:08 AM

DIETA DEL MIÉRCOLES

DESAYUNO
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1yogur activia con cereales y fibra

MEDIA MAÑANA
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1zumo de naranja de una naranja

ALMUERZO
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150gramos de brócoli,200ml de gazpacho y 100gramos de pechuga de pavo

MERIENDA
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1yogur activia con fibra y una cucharada de semillas de lino

CENA
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ensalada de lechuga y atún

charito · Agosto 05, 2011, 01:26:39 AM

DIETA DEL JUEVES

DESAYUNO
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1café con leche omega3 desnatada y 1 bizcochito all bran de kelloggs

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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200ml de gazpacho sin pán y ensalada de algas con 70gramos de pechuga de pavo

MERIENDA
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1yogur activya con semillas de lino

CENA
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ensalada de lechuga,algas y gambas

charito · Agosto 05, 2011, 10:58:56 AM

Hola chic@s¿qué tal?

el otro dia hablando de los dolores de regla,que yo casi nunca había tenido ninguno a lo largo de mi vida y devo decir que este mes estoy que rabio.Es un dolor parecido al de las contracciones de partos,encima no me puedo tomar IBUPROFENO,solo paracetamol y no me hace nada.Haber si se me pasa a lo largo del dia.

Hoy esperamos una ola de calor de áfrica,así que tod@s con mucha agua,quitarde del sol a las horas más puntuales entre las 11:00 y las 16:00,salir a pasear con los niños o ancianos a partir de las 20:00 por el calor que vamos a tener,embarazadas o bebés o niños o ancianos tenedlos muy hidratados y ducha para refrescarlos,además de fruta y nada de comida copiosa o tipo caldo.

Que paseis un buen dia,besitos.

meli · Agosto 05, 2011, 11:03:30 AM

Muchas gracias Charito por tus consejos, lo tendremos en cuenta, pero aki lo unico que va a ver son tormentas. Ahora que empieza a hacer calor en todo el verano y que me iba al pueblo a aprovechar un poco la pisci... se pone nuble, bochorno, calmiza y cuando quiera el cielo estallará!!!Pero bueno si no puedo pisci, me ire con la bici, todo sea estar activo.

Imma · Agosto 05, 2011, 12:37:52 PM

Charito paracetamol de 1g a ver si se te pasa ese dolor de regla. Aqui también hace calor además estabamos acostumbrados a fresquito y todavía lo noto más.
Hoy si que va apetece tu gazpacho sin pan

Un besazo campeona que lo que cuentas de tu marido , es mejor que te quieran y te respeten que no que tengan mucho dinero y tengas unos cuernos que no veas.. que de esas hay montones hoy en dia.

Imma

charito · Agosto 05, 2011, 08:12:27 PM

Gracias Inma,me fuí a comprar esta mañana porque no me quedava en casa,menos mal que se me alivia.

Muchas gracias por lo de campeona,pero todo os lo devo a vosotr@s.
Lo que dices de que algunas llevan unos cuernos...como lo sabes Inma.Es que a mi marido el obsesiona mucho eso porque mi madre muchas veces dice,hay que ver con la de muchachos con dinero que le han salido y lo que está pasando.Yo le contento,mama soy feliz con él y me quiere y tal vez con un hombre adinerado lo hubiera pasado muy mal y hubiese llevado más cuernos que una caja caracoles,según ella no,pero yo sé que siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.Soy feliz con mi xurri,con más o con menos...siempre estamos felices.

charito · Agosto 06, 2011, 12:04:00 AM

Supermega DIETA de hoy,jajajajajaja,DIETA CHARINI,ahora hago un libro con mis DIETAS y me forro,jajajajaja.

DESAYUNO
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1café con leche omega3 desnatada y 1 bizcochito all bran de kelloggs con fibra

MEDIA MAÑANA
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1kiwi

ALMUERZO
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100ml de gazpacho sin pán y 200gramos de salmón al microondas

MERIENDA
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1yogur activia con fibra y una cucharada de semillas de lino

CENA
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100ml de gazpacho sin pán,ensalada de lechuga y pimiento rojo y 150gramos de salmón al microondas

charito · Agosto 07, 2011, 04:24:03 PM

DIETA DE AYER SÁBADO

DESAYUNO
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1vaso de leche con fibra y 1 bizcochito all bran de kelloggs con fibra

MEDIA MAÑANA
--------------------
1kiwi

ALMUERZO
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ensalada de lechuga y maiz,150 gramos de salmón al microondas

MERIENDA
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1yogur activia con fibra y semillas de lino

CENA
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100ml de leche con fibra y 1bizcochito all bran de kelloggs con fibra

charito · Agosto 07, 2011, 04:27:10 PM

Hola chic@s!!!

bueno,esta mañana nada más llegué me pesé y.............1,500kg!!!!ains que alegría me ha dado la báscula,jeje,y eso que estoy todavia conmenstruación,muchísima cantidad.
Mi marido me a abrazado y me ha dicho campeona,me a mirado de arriba abajo y me dice has perdido mucho de aquí y de aquí,vamos que me ha hecho un reconocimiento médico,jejeje.

Pilarrrrrrrrrrrrrrrrrrr,por fín degé el 11...¡¡¡bien!!! ya vamos a buscar el nueve,pero.....¿la báscula tiene 9?

ya ni me acuerdo.

Muchas gracias,estoy tán contenta...ains que alegría.