noticia diario deia 22-mayo-2011

[etxeba]

Vivir al dictado del frigorífico

La Asociación de Comedores Compulsivos reúne y ayuda a personas con este trastorno alimenticio que se vive con angustia por quienes lo padecen

COMER, comer y comer. Hasta que se acaba lo que uno quiere, hasta que te duele el estómago, hasta que ya no se puede más. Y a los diez minutos, otra vez. Esto es lo que les ocurre a los comedores compulsivos: ingieren grandes cantidades de alimentos en poco tiempo llegando a un momento en el que pierden el control pero, a diferencia de los bulímicos, ni vomitan ni toman laxantes ni diuréticos. Se trata de un trastorno alimenticio denominado "bulimia no compensatoria" que afecta, sobre todo, a mujeres, y que detrás esconde problemas, principalmente psicológicos.

"Es cuestión de un segundo y, ¡zas!, ya estás en la nevera. Comes mucho y estás todo el día rompiendo la dieta. Y no es que tengas hambre, es algo psicológico. No puedes parar de comer y no sabes por qué. Estás nerviosa, triste, lloras... y comes", explica María -nombre ficticio-, una comedora compulsiva natural de Bilbao y afincada en Donostia.

Ella es una de las quince personas que forman parte de la Asociación de Comedores Compulsivos Anónimos de Gipuzkoa, que todos los viernes se reúne en el paseo Larratxo de la capital guipuzcoana (de 17.00 a 19.00 horas), para tratar de mejorar la convivencia con una enfermedad que fue reconocida como tal en 1992. "Estamos desde hace año y medio, pero ya es la tercera vez que se pone en marcha la organización -las dos primeras fueron hace muchos años, pero se disolvieron-", apunta María.

Según relata esta afectada, en su caso, los problemas con la comida se remontan a la infancia. "Yo de pequeña comía fatal por llevar la contraria a mi padre. Fue en unas colonias cuando comencé a comer mejor y, a raíz de eso, mis padres me solían quitar los castigos cuando lo hacía bien. Eso se me quedó grabado en la cabeza sin que yo lo supiera. Después, empecé a engordar y de la mano vinieron las dietas y sus prohibiciones... Fue un médico el que me dijo que me pasaba algo con la comida y me recomendó que fuera a un psicólogo", recuerda.

Lo que le ocurría era que no podía parar de comer determinados alimentos que le "tranquilizaban". Si no los tomaba, era como si le "faltara el aire". "O me ponía muy nerviosa. Me di cuenta de que era como un alcohólico y, de hecho, estuve a punto de comprarme el libro de alcohólicos anónimos", añade. Con el tiempo se ha dado cuenta de que usaba la comida como desahogo.

Ella opina que, "en general", las personas que están en la asociación no se quieren mucho, tienen una "gran" falta de autoestima y no se valoran "en absoluto". "Nos ponemos metas muy altas y, como son imposibles de conseguir, nos frustramos", explica.

Las dietas Tal vez una de las metas sea adelgazar. "La mayor parte de las personas que sufrimos esta enfermedad somos gorditas y muchos estamos a dieta constantemente. Y todas hacen daño, porque siempre hay algo prohibido y lo ideal es comer un poco de todo. A mi madre, por ejemplo, le gusta comer, pero cuando ya no tiene más hambre no sigue, y nosotros no podemos parar", explica María. Asimismo, una de las características de los comedores compulsivos es que tratan de ocultar sus atracones. "Comemos mucho a escondidas porque nos sentimos culpables por estar gorditos, pero esa es la punta del iceberg, ya que lo que hacemos es tapar problemas como el miedo, la ira, la inseguridad o la falta de cariño con la comida, no sabemos solucionarlos y los olvidamos con comida", señala.

Esta afectada cuenta cómo en una ocasión una compañera que asistía a una fiesta contaba las personas que había en la sala y los canapés de las bandejas. "Hacía la cuenta de cuántos tocaba a cada uno y observaba a quienes tenían pinta de no comer demasiado para coger lo que les correspondería", comenta. "Yo, por ejemplo, -continúa- podía prepararme un bocadillo a las doce la noche habiendo cenado a las diez. Iba donde mi padre y le decía que se lo había preparado a él, cuando en realidad lo hacía porque lo quería comer yo, pero si lo comíamos los dos me sentía menos culpable".

María recuerda también cómo, en su caso, eran determinados alimentos los que le atraían. Hoy, después de mucho esfuerzo y ayuda psicológica, ha comprendido por qué. "Cuando mi madre estaba en casa cocinando siempre solía haber chorizo y me daba un par de rodajillas. Cuando estaba tristona comía chorizo y, si no lo encontraba, me enfadaba muchísimo. Asociaba el chorizo a mi madre", apostilla.

La asociación Dar con unos buenos médicos y psicólogos resulta fundamental para poner freno a esta situación que en no pocas ocasiones es confundida con el capricho o la ansiedad. "Hay médicos que no ven lo que es y muchas personas que no lo quieren ver. 'Lo mío es de tiroides', dicen", afirma María. Según su experiencia, las reuniones de la asociación son "lo que más ayuda". "A raíz del grupo y del psicólogo he empezado a llevarme mejor con mi padre. En el grupo nos ayudamos mutuamente, es el lugar donde más comprendido te sientes. Los que más experiencia tenemos -ella lleva siete años- somos los que guiamos un poco los encuentros, leemos textos, sabemos de qué pie cojea cada una y, sobre todo, hablamos", subraya.

En este sentido, reivindica que siempre el primer paso es aceptar la enfermedad y conocer cuáles son los defectos y virtudes de cada uno: "Somos comedores compulsivos y tenemos que entender que no podemos con todo. Tenemos que conocernos a nosotros mismos, saber si somos rencorosos, si tenemos miedo, si somos celosos...". A partir de ahí, sólo el trabajo y el esfuerzo personal son los ingredientes para tratar de tener una relación más sana con la comida.

[Imma]

Te fijo el tema por lo bueno que es.
Gracias solete.

Imma

[charito]

No se porque...pero parece estar leyendo mi historia,yo comia por comer,sin hambre y después me ponia a llorar como una tonta,gracias a Dios que me dado cuenta.

[Ivangela]

Yo también he sido comedora complusiva, comer pizza del telepizza muchos trozos, cocacola, batidos, chorizo, chocolate y todo junto con un dolor de tripa bestial, y no poder parar es muy triste y es una realidad.

[charito]

yo de pizza no,pero si de comer y comer y comer otras muchas cosas y decir pero si no tengo hambre ¿por qué como?

[Imma]

Teneis que leer el libro de Historias de Mucho peso.

Imma

[charito]

pués en cuanto pueda me lo compraré,porque seguro que me dará más fuerzas.

[MAKU]

 Yo estuve en el grupo de comedores compulsivos de mi ciudad, pero se disolvió. La verdad es que me sentía super identificada, con lo que comentabamos en las reuniones.
Desde luego es triste comer, comer, comer, terminar de comer y pensar en que vas a cenar o en tomar postres, sintiéndote a punto de explotar.
Se pasa muy mal.