INCERTIDUMBRE Y DUDAS

[evee323]

¿Y te han mandado tomar vitaminas tipo supradyn complementarias?
Anímate con el peso porque vas muy bien y estas cosas ya sabes como van, una semana no bajas y de repente la siguiente te quitas 1,5/2 kilos. No hay que fijarse tanto en el número de la báscula como en el pantalón que te pones. En serio, intenta no obsesionarte, si lo haces bien, tendrás resultados y no tengas mucha prisa...qu esto es una carrera de fondo y queremos llegar duritas y torneadas verdad?

[anitasestao]

ajajajjaja claro que si, guapas guapas. De vitaminas no me han dicho nada y eso que cuando le dije lo de los mareos  pense que igual me mandaba algo pero no, nada de nada. A la gente que nos operan de pose se les suele mandar? Porque se que a los de bypass y demas si,pero en el pose no he oido ningún caso. De todas formas mañana que tengo cita con ella se lo volvere a comentar, aunque la verdad no estoy muy contenta con su trato pero bueno, ese es otro caso

[yolandax]

anita, ante todo no te agobies, mira yo antes , cuando pesaba mas me agobiaba e iba agobiada a la nutri y me decia, a ver en 3 semanas has perdido 5 kilos, que te agobia??? pues me agobiaba que miraba cada santo dia la bascula, ahora ya no me agobio, pero no te voy a decir que es porque paso de la bascula MENTIRA, lo que pasa es que ahora tengo ya un tipazo, bueno, mido 173 y soy de huesos anchos ( yo soy catalana pero mi familia Navarra) pero ahora que peso 84 me meto en una 44 asi que ya no me agobio, la cuestion y el consejo que te doy es paciencia, es normal que te agobies, pero ten paciencia y ya veras como en 3 meses , te veras tan bien, que poco a poco te iras relajando. A mi hoy me toca nutri, en 1 mes, que no he ido por problemas mi bascula pone que he perdido 3,9 kilos, siempre alli peso un poco menos, pero estoy contenta, muy contenta. Ahora me he propuesto bajar  los 10 kilos que me sobran en un año y entonces llevare año y medio y el resto de año y medio ( en op son 3 en total) me concentrare en mantenerme.
Eso si, lo importante es que lo que comas no se te haga un mundo, hay que mentalizarse, hay que cuidarse.
Bueno, ya te he dado la charla jajajajaja anda que yo soy consejos doy pero para mi no tengo. PACIENCIA, y ves informandome guapa.

[anitasestao]

ayyyy yolanda, ya se que no tengo que agobiarme pero no puedo evitarlo. Ayer me toco cita con la nutri y en una semana he bajado 600 gr. que ella dice que es lo normal bajar a partir de ahora, pero tonta de mi, esta mañana me he pesado porque quiero ir haciendolo semana a semana en casa y midiendome tb y me he disgustado al ver que pesaba 200 gr mas que ayer, asi que he decidido que hasta el lunes que viene no me pienso pesar, o al menos voy a intentarlo. Ayer tb me cambiaron la dieta y hoy ya he podido desayunar unos cereales, a mediodia fruta en lata y ahora para comer un poquito de brocoli y pollo, pero la cosa es que me da la sensación de que me he quedado con hambre. Quiza soy una pesada pero tengo miedo a que ésto no resulte, que cada vez vaya metiendo mas comida porque con la dietas que me han dado cada vez es unpoquito mas de cantidad, y que el estomago vuelva a querer comer toda la cantidad que antes comía. Tambien leo comentarios de gente que no le ha resultado, que han acabado comiendo lo mismo y me desespero. Necesito oir algo bueno, algo que me diga que todo esto va a merecer la pena. Uffff no se

[Woody]

Hola guapa, yo me hice el pose hace dos meses y pico y la verdad por ahora estoy contenta. Llevo perdidos 13,5kg. No sé si es mucho o poco pero a mí me parece una pérdida buena. Pesaba 107 y ahora estoy en 9,5kg. Se me nota mucho y todo el mundo me dice que estoy mucho mejor. A mí no me cuesta seguir la dieta, no paso hambre y esto es la primera vez que me pasa porque cuando anteriormente he hecho otras dietas, estaba que me subía por las paredes y al final me la saltaba. Esta vez lo llevo muy bien. No sé si es por el pose o por lo concienciada que estoy esta vez, que esto ha costado mucho dinero y mi salud está en juego, así que voy a tener paciencia y a darle una oportunidad. Si a mucha gente le ha funcionado, ¿por qué no a mí, o a ti? Mucho ánimo y adelante. ¡Podemos!

[pedrovalladolid]

Esa es la actitud Woody!!!

así es como puedes (con esto y hasta con menos, verdad??)

[Woody]

Donde pone 9,5Kg, quería decir 93,5Kg, que el tres no salió.
Gracias Pedro por tus ánimos. Te sigo mucho en el foro porque me gusta leer historias positivas, que para negativas ya tengo yo un montón en mi casa.

PODEMOS!!!

[anitasestao]

Graciasssss. La verdad es que da gusto leer cosas y opiniones buenas, porque sera casualidad pero ultimamente todo lo que leo sobre el pose no es nada bueno, y claro, eso me hace replantearme si he hecho bien, si me he gastado todo este dinero para nada etc etc etc. Pero bueno, tengo que cambiar el chip, pensar que me va a ir genial y que todo depende de mi esfuerzo y de mi mente, la cual es verdad que estoy mejor que en una dieta normal. No tengo tantas ganas de pecar, mas bien no tengo ninguna y es que a lo mejor estoy mas concienciada de lo que es, de que es para toda la vida y demas. Gracias de nuevo por vuestros animos a todos, son necesarios en muchos momentos

[yolandax]

Hola, ayer fui a la nutri, y he perdido peso, 3,900 en 25 dias, muy bien, anita, tranquila, paciencia y poco a poco, yo tambien tuve tus dudas pero piensa, es gula o hambre??? al principio la gula la tienes, eso por desgracia no te lo han quitado en un pose, escucha tu estomago , igual si tienes que comer brocoli estas bien, pero si en la nevera hay otra cosa, pues tienes hambre.
Ante todo tranquila ah, mastica no 15 sino 20 veces la comida, y en plato pequeño, ya veras como asi lo veras diferente, otra cosa, has hablado con tu psicologo??? lo digo porque aqui todos damos consejos, pero tranquila, que todos, absolutamente todos, pasamos crisis, si no la pasas al principio y te pasa como a ti, a los 2 meses notan que ya tienen hambre aunque les haya ido genial, pero piensa que mucho es de cabeza, habla con tu psicologo, a mi al principio me costaba ir, y me lo saltaba(a veces aproposito) y me llamaba el, asi que fui yendo a verle, por verguenza a que me llamaba cada vez que no iba y empeze a ir y no se porque pero me va genial, y eso que el no me hace nada, pero........funciona. Asi que hablalo, que seguro, te ayuda, animos, piensa en ti, ponte una meta de aqui a tres meses y ya veras, te funcionara, seguro, que todos hemos pasado por esto, sigueme contando vale?? besitos

[anitasestao]

Gracias yolanda. Lo del psicologo no lo había pensado pero haciéndolo ahora, si quiero ir a la consulta con el psicologo de la clinica donde me operaron tengo que pagarlo. No me entra dentro del seguimiento de un año, y la verdad que bastante he gastado como para encima tener que pagar otros cien euros por ir a verle. En cuanto a todo lo demas, pues si, tengo mis dias de bajoncillo que se me pasan en un rato pero no puedo evitar pensar que esto a largo plazo no sirve porque sinceramente ya os digo que no veo mas que cosas malas sobre el Pose pero bueno, yo intento concienciarme de que a mi no me va a pasar, que voy a cambiar mis habitos y que voy a estar genial asi que... me doy animos a mi misma ajajajajaja