Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Sabeis de saciantes naturales para tomar antes de las comidas?me refiero a que el consabido vaso de agua antes de comer..a mi no me da sensacion de lleno en absoluto...he oido hablar del agaragar...me gustaria abrir debate sobre esto,si cooceis algo.

Pues a mi tampoco me funcionó  ninguno... ni la fibra, ni el agar agar, ni tomar la fruta un ratito antes de comer en vez de al final...

Hola! A mi me mandó mi médico fibra leo, tomar 2 comprimidos antes del desayuno, almuerzo y comida (en mi caso en esas tres porque estaba curando delante de dulces y era para prevenir la ansiedad, en vuestro caso sería en los momentos del día que más ansiedad tengáis). A mí me fue muy bien, me saciaba y además hacía que no tuviera luego ansiedad que es lo importante.

Ok gracias....la cosa que tengo colon irritable,a mi la dibra en si no me hace alta de cara a ir al baño,mas bien necesitaria lo contrario,jeje...pero me lo anoto y pregunto si no me iria mal.Nadie sabe nada de lo de agar agar o de otras cosillas?gracias

Sayuri yo también tengo color irritable y la fibra leo no me hizo ir ligera ni nada... yo creo que más bien va regulando a quien va ligero le regula y a quien vaya estreñido supongo que le aligerará.... 

Gracias lola,bueno sabrlo....manana me paso por la herbolaria...saludos

Lo venden en farmacias! Y lleva para muxo tiempo!

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