Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Muy buenas¡¡

Dando vueltas por internet a ver si encuentro ayuda di con este foro, no se como va, ni si me servirá para algo, pero aqui estoy.
Hoy empeze a controlar mi alimentación, a comer sano, que NO A ESTAR A DIETA ( mi cerebro no soporta esa odiosa frase) y además realmente no es asi por que como de todo, pero de manera sana e inteligente, me enseñaron a comer en el grupo de apoyo del hospital clinico de Barcelona y deje 27 kg q he vuelto a recuperar por ir dejandome otra vez y más aun por que estoy al final de un proceso de cancer y he cojido mas 15 kg con esto, por excusas ( por que no me he cuidado y el no poder moverme por el cansancio extremo tampoco me ha ayudado) y hoy con mis 119 kg y 1,55 cm he decidido que ya esta bien, que me puedo mover poco, pero que debo volver a cuidarme. Me da miedo no conseguir el objetivo y mas por que debo dejar mas de 27 kg, muchos más, pero me da miedo, por que a mis 41 años, soy menopausica forzada, mi cancer ha echo que me hagan una histerectomia radical, osea que me quiten ovarios, matriz, todo....  y me da miedo que ahora por la menopausia deje menos peso

Pero tengo que intentarlo, en principio estoy bien ( aun no he pasado la primera revisión) y la vida sigue y estar asi no es bueno ni para mi salud mental ni fisica.

No se que busco aqui, ayuda, apoyo, desahogarme, no se. Quizas sentir que hay alguien que me entiende y me apoya, por que no tengo opción por ahora de intentar ver si me aceptan de nuevo en el grupo del hospital clinico.

Ojala esto sea el camino y pueda ir diciendo que voy logrando mis objetivos. Muchos ojalas que ojala sean reales.

Saludos

Marta bienvenida al foro, somos una gran familia y espero que te encuentres cómoda entre nosotras.

Siento tu enfermedad, pero eres una luchadora lo has demostrado y ahora vas a luchar para perder tu peso, no con dieta que esa palabra no te gusta nada, sino a comer sano.

Así que yo creo que estás en un foro de ayuda y que vas a conseguir ponerte las pilas, pq vamos a empujarte en la buena dirección.

Animo y adelante. Lee los comentarios y si necesitas cualquier tipo de ayuda , no dudes en preguntar.

Imma

Bienvenida Marta.

Verás que el foro si que ayuda. Y me encanta u enfoque de "comer sano y cuidarse" y no eso de estar a dieta... lo comparto totalmente!!

Muchos ánimos y mucha fuerza en tu lucha por controlar tus dos enfermedades.

Nos leemos!!

Hola Marta ¡bienvenida! y decirte que yo no estoy pasando por un cáncer pero si por una depresión que me ha llevado a coger muchos kg en pocos meses y que nossoy capaz de soltar.
El foro es un gran apoyo,te lo digo por experiencia.
Un beso y entra

Hola ¡¡

Muchisimas gracias por vuestro apoyo, la verdad es que es raro que gente desconocida en un mensaje por escrito te reconforte, pero es lo que habeis echo, reconfortarme y hacerme sentir mejor. Os ire contando como lo llevo, me peso el miercoles 19.02.

Muchisimas gracias ¡¡¡¡

hola Marta bienvenida ...que decirte del foro ..voy luchando poco a poco con is kilos y cada vez que entro encuentro un aliciente para seguir comiendo sano

Bienvenida,MRta
La actitud es un grado y esa ya la tienes....a por ello,juntos podremos,compartamos alimentacion,experiencias,momentos buenos y malos....animo y quedate en este saloncito,hay sitio para todos,y buen ambiente!

Marta,eres una gran luchadora por lo que seguro que esos kg los vas a ir dejando atrás poco a poco cariño.
No dudes nunca de ti, porque es lo peor que se puede hacer,no creer es un@ mism@.Tienes que ponerte pequeñas metas ¡¡no lo olvides!! y no desesperar te,pues no se puede bajar todo el peso en un mes,ni en dos... esto es poco a poco.
También recuerda,que después hay que mantenerse y no dejarse ,porque nosotros seremos enfermos de obesidad toda la vida,será una lucha diaria que no debemos dejar.
Un basado y me ha gustado muchísimo verte por aquí guapa.