Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola a tod@s!
Soy Toni de Tarragona y tengo 22 años.
El motivo por el cual estoy aquí escribiendo este texto es debido a mi desesperación.
En el curso de los últimos meses mi peso ha ido aumentando hasta llegar a los 107KG actuales.
Lamentablemente mi vida está cambiando negativamente: Mi estado de ánimo, y en particular acciones diarias como atar los cordones de mis zapatos, ducharme o simplemente ir a caminar.
Con todo ello, ha llegado un punto que he dicho BASTA.
Quiero ponerle remedio pero tengo un historial de haber hecho dietas que no me favorece y que no me han ido bien, todo lo contrario. 
He probado mil medicamentos Orlistat (Xenical) y otros derivados...también fracasando.
Con todo esto, he llegado a la conclusión que mi solución pasa por la intervención quirúrgica.
Les ruego que me ayuden un poco antes de solicitar una 1ª visita a la clínica de Tarragona.
Muchas gracias.
Un cordial saludo a tod@s. 

Para nada deberías hacerte nada quirúrgico!!!tu sobrepeso es asumible por otras vías.prueba el balón...pero me parece una locura someterte a una operación con un exceso de 30 kilos a lo sumo.es mí opinión.piénsalo.


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Hola Jose!

Cuando me refiero a intervención quirúrgica, hablo del método POSE, que según tengo entendido, es una intervención sin incisiones, con lo cual, supongo que hay menos riesgo y recuperación más rápida.
Hablo desde mi pura y absoluta ignorancia eh.

Lo único que puedo garantizar es que he ido al médico de cabecera. Éste me derivó a la infermera. Me dieron mil dietas y ninguna funcionaba. Me terminaba cansando.

Luego he hecho otras dietas en parafarmacias.

Para que veas que mi currículum es amplio.

Es por esto que ya desde mi desesperación busco otras vías para solucionar mi obesidad.

Luego he visto la famosa dieta Pronokal, no sé qué pensaréis al respecto...

Bueno, dicho esto, agradezco tu aportación, Jose!

Un cordial saludo desde Tarragona.

Bienvenido siempre recomendamos que vayais a varios sitios y compareis y os quedeis con el que mas confianza os inspire. Es fundamental el seguimiento que te lleve nutricionista y psicologo a la vez . Mandanos un correo a obesos.eu@hotmail.com con tus datos, altura peso inicial y peso al que quieres llegar y te ponemos la barrita.
Vas por buen camino asi que no te alejes del foro que es de gran ayuda.
Un besito
SUSANA

Pues mira.yo después de operarme uno se estanca(es lógico).y que hice?comer sano pero hasta saciarme.y eso si.deporte hasta en la sopa.y funciona!!!!!se que es más de lo mismo pero resulta.créeme.yo como 7 veces al dia(por llevar bypass.lo normal son 5 veces)pero sin prohibirte nada.simplemente pensando sí eso te nutre o simplemente es comer por comer.
Yo me como mi pizza casera,mis potajes con sepia,mi cocidito.pero siempre intentando no poner grasa y quitarme los hidratos a partir de las 19 horas.y mucho deporte.imprescindible.yo llevo en el gym 1 mes y encantado.
Mira,después de haberme operado de bypass(me da igual pose o como sea.no deja de ser una operación con sus riesgos.y el pose al no llevar asociado un bypass entiendo que es igual de reversible que una simple reducción de estómago de toda la vida) me he dado cuenta que o comes normal o engordas de nuevo.comer sano y deporte.te operes o no ese ha de ser tu día a día.y no hay más.
El secreto está en hacerlo sin agobios.que un día te come tarta?vale.pero un trocito.que sales de cena?vale,pero poquita cantidad.si no te prohibes nada al final te quitas el miedo a la comida y consigues convivir con ella y hacerla tu aliado.
Pronokal malísimo para hígado y riñones.el señor dukan ha sido expulsado del colegio de médicos.por algo será....
Si me aceptas un consejo.deporte.cuanto más mejor(con límites lógicos evidentemente) y dieta sana.que no es filete pollo plancha y alcachofas.hay mil recetas y comidas que controlando las grasas que lleve y dosificando los tres pilares (verdura,hidrato y proteína) adelgazas.y estarás nutrido.y sano.

Ánimo campeón.otro pilar es el apoyo...y aquí de eso a raudales!!!!

Ve comprandote unas zapatillas de deporte que en nada te veo sudando la camiseta jejejej e




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Hola de nuevo, Jose!
Vaya, pues ¡muchas gracias por tus consejos!
Me siento muy arropado.

Dicho esto, empiezo a mentalizarme que tengo que cambiar mis hábitos en general, especialmente los alimenticios.

Mi problema siempre ha sido que mi profesión es muy sedentaria...soy técnico informático y eso de estar siempre delante de una pantalla...pasa factura.

Por otro lado, un pilar importantísimo es el ejercicio como tu bien dices, cosa que hasta ahora realizaba más bien poco.

Asimismo, hace ya unas semanas que hago dieta. Al ver pocos resultados uno se desanima, la verdad.

Pensarás que voy a por el "recurso fácil", que es el by-pass o el POSE.

Pero realmente, cuando uno está desesperado, sus acciones también son desesperadas.

Bueno Jose, ¡muchas gracias por tu escrito!
Muy agradecido.

¡Un afectuoso saludo! ^^

Hola Toni.
No pienso que vayas a lo fácil.operarse es de todo menos fácil.te lo digo yo.pero se que tu podrías proponerte otras cosas antes que operarte.todo depende de tus ganas y tu capacidad de autocontrol.
Lo de trabajar delante de un ordenador....yo también trabajo delante de uno durante 9 horas.y no es excusa.seguro que a las 18 estas fuera del curro.fijate si te sobra tiempo hasta la cena.
Yo no te digo que vayas a un gimnasio si te de vergüenza o no te ves con fuerzas.empieza por andar.asi empezamos muchos.creeras que andar no hace nada....pues sí!!!!a un paso ligero claro.es andar no ir de escaparates ejejeje
Sal a andar todos los días.cada día un poco más.cada día un poco más rápido.con el tiempo tu cuerpo te pedirá correr.ya lo veras.Si empiezas ahora en 2 años te veo haciendo dominadas como un loco ejejejeje.
Comer sano(que no dieta) + ejercicio=cuerpo sano.
Cualquier cosa ya sabes donde me tienes.no te guardes nada.y si tienes Twitter pues igual.ante todo siéntete arropado por los miembros de aquí.

Un abrazo campeon


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