Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Martinica no se que tipo de ome plazo estas tomando, pero a mi me han mandado uno q se llama opiren flas y me dijeron q es tb muy bueno para los gases,  q se me olvido comentarte lo el otro día. ?
Lola es una alegría leer a gente como tu q ya tais casi al final de trayecto yo llevo 15 días con el y la verdad q va muy bien, ayer ya pude salir al gimnasio pero a pokito ritmo y la verdad q muy contenta, necesitaba moverme ?, bueno síguenos contando que da muxa alegría leerte ??

Hola Cuki! Me alegra saber que os es de ayuda el que vaya contando mis experiencias.... para mí también es de gran ayudar ir escribiéndolo porque conforme lo escribo voy siendo más consciente de todos los logros... yo soy muy crítica conmigo misma y me exijo demasiado, así que esto de escribir un "diario" me es de ayuda para darme cuenta de lo que voy logrando, y no pensar sólo en aquello que todavía no he podido lograr. Os ánimo a todos a que escribáis un diario, aunque no sea en el foro, en vuestro pc, porque es de ayuda para darse cuenta de más cosas de las que pensamos en el día a día.

Yo de protector de estómago tomo omeprazol de 40mg uno por la mañana y otro por la noche y me ha ido bien, pero igualmente, lo de los gases, lo que contaba.... voy conviviendo con ellos día a día pues creo que hasta que no me lo quiten no se irán (es mi efecto secundario del balón 

Un besito!

Gracias cukiii!!, la verdad es q hoy mejor, pero ayer x la noche estaba de 8 meses otra vez!!, ay dios miooooo es rarísimo esto, menos mal q tengo buen humor!! jajajaja.

No se, anduve rápido quizá o bebí mucho,(me encanta beber agua y no se si puedo tanto).
Rezad x mi a ver si se me pasa un poco el temaaa este, al menos que no se me hinche la tripa y se me quite el dolor de la espaldaaaa.
bssss

Martinica el dolor de espalda se te quitará, ten paciencia aún llevas poco con el balón, a mí se me quitó más o menos al mes y medio creo recordar... y aumentando dosis de anti-flatos. Pasé de tomar solo el enterosilicona, a tomar: enterosilicona + aerored gotas + flatoril.
Con la mezcla de los 3 se me quitó el dolor de espalda... con eso o con el paso del tiempo que van menguando...

Sobre lo de beber agua, hombre! yo no me bebería más de 200ml seguidos! más que nada porque te puede caer mal algo que entra tan de golpe al estómago, no?

Luego también leí en algún sitio que es bueno dejar descansar un poco al estómago, que ahora trabaja más de la cuenta, en plan... estar por lo menos una hora y media sin meterle nada.... para que pueda ir trabajando sin sobrecargas... pero no se... lo leí en alguna parte pero no recuerdo donde... 

gracias Lolaaa!! Me consuela q al menso al espalada se me quite en el futuro! Hoy x ej estoy fenomenal. A penas hinchada y menos gases. El dolorcillo algo sigue en el riñon izq.

No te creas que bebo mucho de golpe. Lo hago a lo largo del dia a sorbos. Pero eta de beber 4l dia y ahora no llego ni a uno creo

Asi q ya esperare a nutri a ver q me dice de cuanto beber y si pueod o no hacer deporte ya o es pronto.

Besoss!

Hola Martinica! Claro, coméntale a la nutri a ver para ti cuánta cantidad de agua es recomendable beber a lo largo del día, porque como cada una somos un mundo.... con esto de la retención de líquidos y todo eso... pues mejor que te lo diga ella, o incluso el médico si tienes consultas también con él que será el que vea tu retención de líquidos.

Lo del deporte...imagino que te dirá que empieces poco a poco y sin deportes de impacto.... al menos a mi me dijeron eso aunque en la práctica lo he llevado peor .... porque ya el hecho de andar rápido ha sido deporte de impacto para mi balón  pero seguro que tu lo llevas mejor! tienes un estómago de hierro! 

Ya me vas contando guapa!

Hola Lolaaa!

Joee q linda ereess!! 

La tuve hoy y se me olvidó preguntarleeeeee.  jajaha.
Pero imagino que si no me ha dixo nada es q debo cintrilarme tanto eb deporte como en lo q bebo. 
La verdad q voy mucho mejor. Dolor de espalda casi nada y Menos gases. Lo unico es q al final del dia la tripa se me hincha arriba debajo del pecho.  Que espero q tb se pase la hinchazon. Por lo demas bien.
Me noto algo mas de hambre o kiza gulilla. Pero cono controlarlo? A cer si voy a psico. Pero hasta marzo no tenia huecoooo!!

Besotesss!

Hola Martinica! Has dicho que hasta marzo no te va a ver el psicólogo? pero tu lo has pagado en tu tratamiento? si es así, te lo deben estar dando desde ahora, que es casi cuando más importante es! mételes caña que para algo pagamos tanto del tratamiento!

Pues fíjate, hoy he salido a andar 10 min rapidico y también he ido a dar una vuelta en bici 45 minutos, he ido tranquilica sin meterme mucha caña porque es la primera vez que monto en bici (desde la puesta del balón) y no quería apretar... el caso es que he llegado a casa, he bebido un poquito de agua y me he comido un plátano (para las agujetas y porque era la hora de la merienda). Me he ido a ducharme y en salir tenía un dolor de estómago y una angustia.... pues he estado con nauseas una hora y pico que me he tenido que tumbar y todo para ver si se me pasaba y ahora vuelvo a ser persona!

Con esto que te quiero decir? Que si yo llevo ya 5 meses y 11 días con el baloncito... y mira de vez en cuando qué sustos me pega.... así que tienes que ir con tranquilidad! no desesperes que hay tiempo para todo guapa, esto lo he tenido que tratar mucho con la psicóloga, porque soy una persona que me exijo mucho y al comienzo del tratamiento estaba como tu, quería salir a andar, hacer ejercicio pero me sentía mal y no lo podía llevar a cabo....y esto me hacía estar pensando siempre en lo que NO podía conseguir aún... y olvidarme de lo que SÏ había conseguido....

Tras unas tres visitas con la psicóloga empecé a entrar en razón. Me hizo que hiciera un listado con las cosas que había conseguido, y me dijo eso, que no me agobiara que hay tiempo para todo, que el tratamiento no son solo los 6 meses del balón, sino esos 6 meses, y todo un año posterior a la retirada para que el cuerpo y nosotras mismas nos habituemos a nuestra nueva vida...

Muchos ánimos que ya es viernes!!!! 

Gracias Lola!
Pes hablaré con la clinica xq la verdad es q no es muy normal. Me dijeron q solo iba dos tardes y q ya febrero todo pilladisimo. Que solo había hueco x las mañanas q curiosamente iba todos los días. La verdad?.. No había pensado esto ... Si la mayoría de la gente trabaja y normalmente suele ser de mañana...¿ Xq la Psico va todas las mañanas y solo dos tardes en semana? No tiene mucha lógica no?
Hablare con la clinica. Que idiota me siento. Estas cosas son las q me sospechaba cdo decía lo de la profesionalidad del centro pero le decidi x ellos x lo de q lo hacían en quirófano.

Besos

Hola Martinica

Yo cuando leí tu pregunta sobre qué clínica decantarte ya era tarde porque ya habías elegido, te iba a decir que una chica que se lo puso allí también en Madrid que no está contenta con el trato tampoco... digamos que para el dineral que pagas no llegan a ofrecerte el servicio que te venden o te ofrecen.... en ese aspecto, son más profesionales los otros, que también estoy en contacto con otra chica que se lo puso allí y es todo lo contrario, todo muy profesional y muy atentos.... pero bueno! ahora no es hora de reproches! has elegido esa clínica y lo que tienes que hacer es defender tus derechos!

Ellos que te vendieron? Revisiones semanales con los profesionales o revisiones cada 15 días? pues si es así, que lo cumplan, y que no tengan tanto morro de decir que lo tienen lleno porque eso ellos lo tienen que prever como tan PROFESIONALES que son... no?

Mira, el éxito del tratamiento son las revisiones constantes. Hay clínicas que son semanales y otras cada 15 días, o depende del paciente... pero no dejar pasar más tiempo porque se acumulan las dudas, las indecisiones, los miedos... y eso no es bueno para progresar...

Mira a ver el contrato que firmaste que es lo que indica, y atente a eso también, si van a incumplir contrato, llévaselo y dile lo que firmaste...pero eso si, ponte firme y reclama tus derechos que lo has pagado bien pagado.

Ya me vas contando!

La verdad q si q es mucho tiempo hasta q te vea el psicologo, yo creo q es algo indispensable, a mi me han dicho en clinica londres q puedo ir como yo quiera si quiero cada semana a uno, medico, psicologo y nutricionista, o si prefiero solo medico o psicologo o solo con uno, como yo quiera que les vaya diciendo, tengo cada 15 dias revision pero pq voy de fuera y para no desplazarme todas las semanas. Por ejemplo el martes me ponen y el viernes me tiene q ver el medico y tenia todo completo, pues sacaron un huequito para meterme porque me tiene q ver si o si.  Tu insisteles porque ya se paga un paston.

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Yaaaaa jolin q idiota me siento, pq no caí en esto cdo me dijeron que la psico no tenia ni un hueco x la tarde y si todas las mañanas libre cuando yo quisiera. Es que yo x la mañana lo tengo complicado x el trabajo y acabo de empezar en el 20 como xa pedir salir antes o algo asi.
Mañana llamare a carmen y q me den una solucion xq estoycon muchsima ansiedad. Me he saltado la dieta y ayer me comi dos bombones!! No puedo estar asi despues de pagar 4000€!

Espero me den una solucion xa q me vea la psico x la tarde semanal como me prometieron.

Os voy contado. Besos!

Pues si, llamale y a ver q te dice, ya nos contaras, porque no es normal.

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Martinica como clienta estas en todo tu derecho de exigirles que te den una cita al menos cada 15 días con la psicóloga, y si tiene dos días por la tarde, que te saque un hueco y listo, que es un ratito solo cada 15 días... ya nos cuentas!

Gracias chicas!!
A ver q me dicen. Estoy super ansiosa de comer lo q sea y no es hambre xq me noto la digestión sin terminar desde el desayuno. Por lo demás bien. Contenta de pensar en una talla 40. Solo espero mañana me den psico.   Deseadme suerte!! Jeje. Ya lo habéis hecho.
Bess!