Metodo Apollo

Iniciado por egmareg, Septiembre 17, 2013, 11:48:38 AM

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Bcn

Entonces mañana iré a la farmacia a por una caja de paciencia !!!! Jijiijjjjjj. Suerte q d eso tengo d sobras y con los años cada vez más.

Gracias chicas muaaakkkssss


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charito

Pues a por chicles o pepinos...pero que no engorden
31-05-2011: 130,000KG(PESO INICIAL)




Imma

Los pepinillos han de ser en vinagre, asi que a las que somos de dulce, saben como una purga.

Infusiones con stevia, no lo dudéis es la solución y más con estos días de lluvía que estamos más tiempo en casa.

Un besazo
Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

SUSANA

yo me he comprado pepinillos y berengenas en vinagre que ricosss no los cambio por casi ningun dulce :-)

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egmareg

Susana, estoy contigo... muero por el vinagre... Te puedes creer que el otro día del tusa que tenía me tomé unas cucharaditas de agua con sal y vinagre... jajajaja, hay que estar desesperada... 
A mi aún no me dejan masticar, pero cuando me dejen, me tiraré a los pepinillos y cebollitas como una loca... y porque las aceitunas no puedo, que si no... para mi es el mayor manjar sobre la faz de la tierra... eso y el queso... hjajaja
Bueno, mañana toca segunda revisión y me da que estaré más que contenta... mañana sobre estas horas os contaré...
Un besote grande, grande...

SUSANA

aceitunas noooooo jaja podemos hacer una fiesta de agua y vinagrillos en Navidad :-) ya tengo ganas de verte

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egmareg

Yo tb...
Tengo una reunión de trabajo el 29 hasta después de comer, pero con esto de que no puedo comer a ver si me puedo escaquear antes e ir a tomarme un poleo menta con vosotros... ;)
Mañana os cuento, pero creo que traeré buenas noticias a pesar de que estoy con el regazo del siglo...
Vamos a dejar de hablar de aceitunas que se m rehace la boca agua...
A ver si para Navidad ya me dejan darme una fiesta aunque sea de pepinillos... jejeje

egmareg

Bueno, pues aquí estamos...
Segunda revisión, 3 kilazos más perdidos... voy a una media perfecta de 3 kg por semana... yo firmaba por unas cuantas semanitas así... jajajaja
En cuanto a la dieta poca variación!!!... algún puré ya con alguna carne... algo de queso fresco y huevo en tortilla, que parece poco pero en estos momentos es un manjar sólo de pensarlo... jajajaja
Conservo unas tiras de acetona de cuando hacía la dieta de los batidos y me dio por mirarlo y estoy en cetosis casi desde el principio. Se lo he comentado al doctor y me dice que no puede ser... yo también lo pienso puesto que como fruta, zumos, leche, yoghurt... así que tengo que aumentar esos alimentos para romper la cetosis, y hasta que no lo hagamos no puedo hacer ejercicio... así que a ver cómo vamos con eso... una de las cosas debe ser tomar batidos contundentes, no como los que estaba tomando que es proteína pura y nada de hidratos... así que  ver si eso lo voy controlando... así estoy perdiendo, como una campeona... me da rabia pensar que si rompo la cetósis perderé más despacio, pero bueno, lo primero la salud...
Bueno gente... besitos mil para todos...

Bcn

Egmareeeeegggg 3 kg más !!!!!!!

Madre mía .... Vas muy bien y estarás orgullosa d ti misma verdad??

Cuídate lo de la cetosis, aunque sí ya se lo has dicho al médico .... Controlado !

En estos momentos yo daba un diente por una tortilla Jajajajajajajaj. Si es q no valoramos lo q tenemos hasta q lo echamos d menos.

Lo dicho que muuuuchas felicidades y a quemaaaar quilos !!!!!

Muaakssss


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AMATISTA

Enhorabuena egmareg x lo bien q vas campeonaaaaa!!

Controla tu salud y lo demás ya ves q va sobre ruedas y cada vez ira mejor ¿ok?

A seguir pa´lanteeeeee!!

Un beso  :)

MAR  ;)

charito

Enhorabuena por esos tres kg menos.Por cierto, yo soy de mucho vinagre,me chifla.
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egmareg

Charitoooo, muero por vinagre... muero por una ensalada...
He de confesar que hoy, el queso fresco que ya puedo comer, lo cortado en taquitos y lo he aliñado como si fuera una ensalada... me ha sabido a gloriaaaaaaaaaa... con un poquito de orégano y un poco de jugo de tomate de una ensalada que le he hecho a mi marido a medio día... ajjjjjjj...
ojalá esto siempre hubiera sido para mi un manjar, porque mira que sencillo, sin demasiada caloría si controlas el aceite, y rico... no estaría en estas... jajajaja
pero muero por un pepinillo, una ensalada, cualquier encurtidoooooooooooo

charito

Pues si EGMAREG ,cuando empezamos a saber comer,nos damos cuenta que un plato con pocas calorías y grasas puede ser un gran manjar y que nos puede saber a gloria.
Una ensalada de tomate con ajo,orégano, sal,vinagre,queso fresco o atún  y aceite de oliva ,además de tener muy pocas calorías está... ¡¡rico,rico!!
31-05-2011: 130,000KG(PESO INICIAL)




egmareg

Ay queridos todos... llevo unos días un poco desanimada... vengo aquí a buscar mimitos...
Hoy me hubiera tocado revisión pero ahora voy cada dos semanas, pero si hubiera tenido que ir hoy no hubiera adelgazado sino apenas unos gramos...
No estoy tan desanimada por eso como porque me siento débil y con ganas de pecar... y entonces vuelve a mi mente esa voz que dice... No vas a poder, no vas a poder... Supongo que ya me entendéis...
Ahora estoy en la fase de intentar que mi hijo coma trozos, luchando porque vaya superando la etapa de los purés (curiosamente estamos en la misma etapa, jajajaja) y reconozco que para que coma me meto algún trocito de algo en la boca, para que vea que es comestible... no tiene ninguna importancia calórica porque estamos hablando de miguitas de cosas, pero me siento fatal y mi cabeza ya empieza a decir, que voy a pecarrrrr...
Bueno, después de haber soltado mi paranoia y quedarme más tranquila, venga, decidme que es normal, que todos os estancásteis al principio alguna semana y que sí, que se puede... jajajaja, necesito leeros...