Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

jajajaja pues si la verdad me encantaría acompañaros, el verano ya paso y hay que ponerse las pilas y atacar ya de una vez por todas las dos cifras, que se han convertido en una barrera sicológica y eso no puede ser, hoy me he levantado poniéndome serio pensando que ya hay que dejar el verano atrás y volver a la rutina a ver que tal va la semana.

buenas,

En Abril decidí ponerle fecha a mi POSE e inicié una dieta con el nutricionista que después llevaría mi seguimiento, porque mi tensión, colesterol, y otras cosas estaban cada vez mas disparatados.

el dia de la entrevista con Piedad y con Fdez. Corbelle llevaba puesto un pantalón (que guardo aun en mi armario para que me sirva de referencia) DE LA TALLA 60.

La pasada semana he estado comprando algo de ropa para éste invierno, y son pantalones de la TALLA 48.

si me lo juran por mi vida hace 5 meses, me dá un ataque de escepticismo y de risa que me tienen que ingresar en la UVI.

La tensión ha bajado muchísimo, tengo el colesterol incluso bajo, azúcar y triglicéridos bien y un poco alto el acido urico (por las proteínas).
Hago un poco de ejercicio Y ME HE APUNTADO A UN GIMNASIO nuevo que abren cerca de casa (nunca lo había pensado) (comienzo en Noviembre.   Aun están en obras)

Mi mujer está encantada (aunque un poco temerosa de este nuevo aspecto que tengo) y tb ella se está poniendo un poco las pilas.
Mi médico de cabecera dice que nunca pensó que el cambio de salud fuera tan grande ni tan rápido.
Mis familiares, amigos y gente del trabajo me dicen lo bien que estoy ahora...
Ya no me acordaba que la autoestima se alimentara también de esos comentarios!!!

Ojalá lo hubiera hecho antes.

Si alguien aun está dudando, solo puedo animarle a coger las riendas de su salud, de su vida y de su estima.
SIEMPRE SE ESTÁ A TIEMPO  y merece muchísimo la pena

Qué orgulloso debes de estar Pedro!! Es un gustazo!! Y estas estupendo!!!! Enhorabuena!!

Enhorabuena super-Pedro!!
La verdad es que te esta sentando muy bien!! Comparto contigo la idea de que siempre es un buen momento para ponerse las pilas y cambiar nuestros habitos!!
Nos vemos el jueves!!
MARTA

Felicidades Pedro. Tu cambio es expectacular y rapidisimo!!

Estas genial Pedro, y en solo cinco meses, enhorabuena, y no solo por el cambio fisico, sobre todo por lo mucho que ha mejorado tu salud

Ese Pedro...ese Pedro...eeehhhh...eeehhhh...felicidades!!!!

Enhorabuena Pedro!
Me alegro muchísimo x ese enorme giro en tu vida, además dl cambio físico q es alucinante, esta también la salud q es muy importante y a mi al igual q tu me a bajado la tensión ya q yo era hipertensa y me medicaba y ahora ya me han bajado la dosis pero aun asi al seguir adelgazando pues la tensión sigue bajando también x el cual ya me a dicho mi medico q quizás me tengan q quitar la medicación d la hipertensión.
La verdad q es un verdadero gustazo ver como nos cambia la vida para bien y sobre todo ganamos en salud q es el bien mas preciado q tenemos.

La verdad q yo ahora nunca pensé q me iba a cambiar tanto la vida es una autentica inyección d optimismo el ir viendo como podemos con esos kilos y lograr q todo mejore y tengamos mas ganas d hacer cosas q antes no podíamos hacer a causa d nuestro sobrepeso.
Yo antes no podía ni caminar x las articulaciones y la espalda y ahora es raro q me quede en casa y dsd luego aparte me doy mis caminatas diarias.

Y como tu muy bien dices la autoestima también se alimenta cuando t hacen un comentario xq a mi me pasa y es como si me sintiera aun muchísimo mejor mas feliz y contenta.

Me alegro mucho x ti Pedro y puedes y debes d estar muy orgulloso x todo lo conseguido!!

Nos cambia la vida para bien y eso no tiene precio.

Ahora siempre hacia adelante y ser felices xq vale la pena luchar y merece la pena primero x la salud y después xq nos sentimos bien con nosotr@s mism@s (osea nos queremos mucho mas)

ENHORABUENA PEDRO 

MAR 

Pedro. Es genial tu bajada. Y estás guapísimo.
Enhorabuena!

Así de gusto Paula.

Chicas muchas graciassss.   

Compañeras y compañeros,

Estoy muy orgulloso de contaros que, ayer por la mañana he cumplido   -30 Kg   según mi báscula.
Espero que el martes próx lo verificará la bascula de mi nutricionista... 

Ole ole

Mil enhorabuenas Pedro!!!
Eso esta genial!!!
Sigue asi, muy buen camino!!!
Bss. MARTA

Bueno chic@s...después de la comida que tuvimos en BCN el día 9.....después de mi semana en País Vasco y después de subirme a una báscula tras 7 meses....deciros lo que ya me imaginaba. He ganado 5 kilazos de NAAAAA.
Ayer de regreso a casa ya me puse las pilas. Como me dijo Imma, los sobres los voy a dejar a parte porque no me cuesta tomarlos, pero bien es cierto que cuando termino de mis días con ellos, cojo con más gana todo lo demás; por eso he empezado con comida normal y poco calórica.
Que tal esos panecillos nuevos THINS (Bimbo) que tienen 99 cal. para tomar de merienda por las mañanas?. Alguien los está tomando? Yo llevo 2 días con ellos, aunque no llenan apenas nada, la verdad.
Hoy voy a comer merlucita a la plancha con ensalada y a la noche tengo previsto una crema de calabacín, puerro y calabaza y un yogur.
Y como me dijo mi "COACH" particular ayer en un whasap mi meta es perder 1 kilo, y después, otro, y otro.....
Animo, que yo puedo.
Besitos