Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

renas. mi reporte semanal 102.3 he bajado 900 gramillos

y  ya es oficial el -50  aunq ya los he  rondado mucho nunca en dia de reporte asi q hoy es oficialmente oficial xddd

en cuanto al gym voy  haciendo  cada dia mis 3 horitas salvo excepciones q no he podido ir.
un truki  que me funciona aunque muy tonto pero bueno.... lo del gimnasio intento no verlo como ir a sudar etc etc xdd, sino como que voy a x mi medicina xddd es una tonteria pero ami me funciona xdd

ale chau!

Pues otra vez felices 50, ahora que ya es oficial, casi nada, y lo mejor es que seguro que caerán más
Al final no necesitaras trucos para ir al gimnasio, para mi es algo imprescindible y si no puedo ir por algo me pone de muy mal humor

 mi reporte semanal e subido medio kilito sniff xdd peo beno en mi linia de los ultimos dos meses jejeje todo bien.

solo intentar kitarmelo y listos en cuanto al ejercicio esta ultima semana me a costado mucho... a ver si me reactivo

talueee

Venga Kita, un poco de energía que te ayude a "reactivarte" 

Jo Kita...tu si que vales

KITAAAAA!!!!! HOW ARE YOU? QUE HACE UN MES QUE NO ESCRIBES POR AQUI!!!

kITA DONDE ANDAS?

S´ha "KITAO" de por aquí 

si un poko bastante kitao si estoy si   

lo primero  q bien t keda la nariz de payaso gemo tas wapisima 

por mi parte ando entre 100 y 105 suvo um poco bajo un poco etc . ahy estoi
intento tomarmelo como una pausa o una adaptacion :Pnose... enfin x hy ando

besos y cudaros mucho todos!

Me alegro de que no te hayas "Kitao" del todo y te pueda seguir leyendo alguna vez 

KITA!! qué bestia!! tanto tiempo sin meterme.... estoy cotilleando barritas y sólo te puedo dar la enhorabuena!!! y al resto también!! GEMO, realmente tu nariz es muy alegre 

Besitos a todos. Os recuerdo mucho...Gemo, Alo, Zoom, KITA, Campanilla y más y más y más.
Es imposible olvidar esa etapa de mi vida. Sin vosotr@s no sería la que soy ahora.
A seguir!!!!!!!!!!!!!!!

Kita qie no te habia leido hasta hoy!!! Como me alegro de tu vuelta.

Paula, estamos dejando paso a las "nuevas generaciones" como hizo Zmoon en su momento. Lo importante es saber que estamos ahi asi que vez en cuando hay que dar un toquecito para que veamos que todas andamos por aqui. A si que de vez en cuando damos señales e vida para saber que vamos bien.

Mil besos chic@s!!!

hola que talestais todos, espero que muy bien

bueno.... ara imagino que tocaria decir todo eso de cuanto tiempo a ver si me reengancho al foro etc etc etc jejejej es muy tipico jajaj pero bueno dicho queda y ojala sea cierto. pero bueno me limitare a contaros un poko como me va un y mis planes a ver si funcionan xdd

bueno  por cosas que no vienen  muy a cuenta estube mas liado con otras cosas que me reclamavan mas y mas tiempo, eso influio indirectamente en que me pasara menos x aki en hacer menos ejercicio (a eso hay que sumarle el kalorin que mete)

lejo pase x un bache y llego el agosto asi q devo reconocer que me he dado casi un mes de relax/duelo/ descanso/algo mas xdd en tema dieta sobretodo

pasado este mes quiero reeducarme en tema dieta y en tem ejercicio esperare un pokito pero tb lo are mis excursiones con el kit  kitciclo:P y al gym tb  jejejej

objetivo llegar x los cien kilos mantenerme x ahy y habituarme al ejercicio cada vez mas asentarme en esa rutina y luego ya vere :PP

perdon x el rollo y x el tiempo que e estado sin aparecer un bsooo

Kitakita sabes que te hemos echado de menos, no hace falta que lo diga más claro.

Creo que durante el verano muchos nos hemos relajado, pero no pasa nada, volvemos a retomar nuestras buenas y saludables costumbres, así que a por ellas!!!!


Te mando un achuchón y aunque a veces hay situaciones que nos hacen bajar la guardia, hemos de pensar que lo primero somos nosotros sentirnos bien, si estamos bien desprenderemos esa energía como el día que te conocí.


Arriba y adelante.

Imma