IMAGEN CORPORAL frente al espejo tras perder muchos kilos...

Iniciado por PATY86, Febrero 29, 2012, 01:36:20 PM

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Pebelt

Con todos me siento identificada pero sobretodo para mi ha dado en el clavo Noedani porq tras subidas y bajadas de peso y las embarazos, da igual el peso q pierdas me he quedado fatal! y no veo q perdiendo peso pueda alguna vez ponerme una mini, calzonas o estar rn la playa sin tensión. desnuda una pesadilla.Desde q se le ha sumado la flacidez y el código de barras de mis piernas x detrás x la celulitis es de cuadro. Estoy feliz x la salud q adquiero y la ropa más barata pero se bien q jamás estaré relajada con pica ropa. Y no está en mi mente desgraciadamente es un hecho.

alo38

Pues no te quiero contar con 115 kilos menos como está mi pobre piel!!

Pero si sobrellevé sin demasiados traumas mis casi 200 kilos, voy sobrellevando mis pellejos fofos sin problemas.... y en un par de años me plantearé la cirugía plástica.




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Pebelt

Empezaste con 25k más q yo y ahora estas más delgada q bien y si encima me cuentas q estuviste en los 200 uff

alo38

Si el cambio ha sido enorme.

Empecé con 196 kilos. En la barrita aparecen 139 porque es lo que pesaba cuando empecé a frecuentar el foro.




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Rociogon

Coincido en este rollo de la mente. Yo tambien he subido 24 kilos y me veo gorda pero segun yo no tanto. Peso 84 mas o menos xq no me subo a una bascula y me impresiona recordar que hace pocos años, 5 a lo mucho, estar en 60 kgs era estar gorda!!! Entonces, ahorita como estoy???? Hecha una bola!!
Cuando bajé 13 kilos si me sentia mas delgada pero no me sentia como me decian.
Creo q es un tema super importante, porque como alguien dijo, se parece a lo que los anorexicos viven y eso da miedo. Creo que tan importante es dexir basta! Ni un kilo mas y tocar fondo por gordo, como lo es decir, no bajo ni un kilo mas! OJO con esto!
Tambien el verme en fotos es como una tortura y odio que me las tomen. El verme en mi propio espejo es mas o menos llevadero, pero ver mi reflejo en cualquier lado me shockea pues visualizo lo mal que me veo!!! Que triste!!!
Recomendacion. Disfruten de sus kilos menos y CREANSELO. Piensen cuanto tiempo añoraron estar asi de delgadas y disfrutenlo!



Pebelt

El otro día me hinche a llorar porq mi marido me hace mucho desprecios a nivel sexual. Da igual lo q pese ya no siente nada x mi en ese sentido, asegura quererme mucho e incluso querer pasar su vida conmigo pero hablarle de realizar sexo es como a mi antes hablarme de salir a subir una montaña una tarde calurosa, solo sudar x susar nunca le apetece. Me siento impotente porq si insisto libres hace obligado x callarme y sino tb me siento una m..

Eva Witt

Buf, madre mía, a mí me ha pasado exactamente igual que a vosotros. Yo siempre fui una chica muy mona, con mi casi metro ochenta y mis 67 kilos de media estaba acostumbrada a que los hombres se volvieran para mirarme. Mis problemas comenzaron con mi alcoholismo y con la edad. A los treinta y pocos me empezó a costar mantenerme en mi peso, sobre todo por la retención de líquidos provocada por el alcohol. Tuve la suerte de quedarme embarazada a los 35, y ahí empezó mi declive. Digo que empezó mi declive porque después del embarazo yo me había quedado con unos 12 kilos de más, y me veía tan gorda y tenía tantas ganas de volver a beber que me dije: "Si ya no eres lo que eras, y con lo gorda que te has puesto no volverás a tener el mismo cuerpo... qué más dará?" Y me dejé. Me dejé completamente. Lo curioso es que ahora veo las fotos del bautizo de mi peque y estoy delgadísima! Pero yo ya no me veía así :(

Pasaron los años y seguí engordando hasta ponerme en los 86 kilos o así. Por entonces dejé el alcohol y claro, empecé a bajar de peso. Pero ya tenía más de 40 años y mi cuerpo no volvería a ser el de hacía diez años, así que me seguía viendo igual de gorda. Todo el mundo me decía lo mismo que a vosotros, que estaba más delgada, que me estaba quedando muy bien, que siguiera... Un año o así más tarde dejé el tabaco, y eso unido a que perdí el trabajo y otros problemas familiares hizo que mi ansiedad alcanzara límites insospechados. Me volqué en comer como una loca. Es como una necesidad compulsiva, como lo era antes el beber y el fumar. No puedo estar nada de tiempo sin tener algo en la boca, aunque sea un caramelo. En cuestión de menos de dos años he subido a casi 100 kilos, la última vez que me pesé (en Navidad) pesaba 98 y ya no quiero ni pesarme ahora por si he pasado los 100.

La cuestión es que cuando ahora me veo en las fotografías de después del embarazo, que es cuando yo me dejé porque creía que nunca volvería a ser como antes, no me reconozco de lo joven y delgada que estoy. Y pensar que ahí empezó todo...

Me ha costado casi diez años aceptar que no volveré a ser la mujer que fui, que el tiempo pasa y es inevitable. Pero que puedo mejorar. Que ya no tengo sobrepeso, que ya se me considera obesa, y eso tiene que cambiar. Que di pasos para curar mi vida (dejé el alcohol), para curar mi salud (dejé el tabaco) y que ahora tengo que curar mi aspecto (dejar de engullir compulsivamente).

Leyéndoos me doy cuenta de que no hay nada mejor que ir haciéndose fotografías cada mes o así (sí, a mí también me pasa que no quiero que me las hagan), pesándome y midiéndome cada semana o así, para que los resultados me den fuerzas para no desistir. He leído a un chico que aconseja poner la foto del antes en el espejo para ir viendo los cambios y creo que es una idea genial XD.

Y bueno, seguiré leyéndoos en este foro que he tenido la suerte de encontrar, porque estoy segura de que entre unas experiencias y otras encontraré la mejor manera de comenzar yo.

Pebelt

Lo único q vale es la autoestima y la fuerza mental, yo medir me pesarme y las fotos me ayudan segun mi estado mental

charisreina

Hola a tod@s!

Aprovecho para presentarme a l@s que no me conocéis (hace unos años, cuando llevé el BIG formé parte del foro, pero al no irme bien con la experiencia me enfadé conmigo misma y con el mundo entero y no entraba al foro ni quería saber nada de la palabra OBESIDAD).

Pero ya han pasado unos cuatro años aproximadamente y tras haber engordado más que nunca (en diciembre 2012 pesaba 126,5 kg.) y encontrarme literalmente como una persona mayor (ahora voy a cumplir 42 años) pues no podía ni dar un paso sin ahogarme ni agotarme... me dolían horrores las rodillas y los tobillos.... me dije que ya no podía seguir así!!!!!

Una amiga me insistió para que fuera a una Dra. bioquímica en Barcelona, para que me hiciera una dieta personalizada (tengo además hipotiroidismo... tiroides lenta), y desde enero que empecé la dieta he perdido 20 kg. (ando a diario entre 5-8 km.) y aunque aún tengo que perder otros 20 kg. para llegar a un sobrepeso más normal no tiro la toalla....

Quiero decir que a mí me pasa no sólo al mirarme al espejo (cosa que no hago porque me resulta incómodo) sinó también en las fotos!!!!! es decir, en la ropa noto que he perdido peso porque me viene muy grande, pero al verme en las fotos no veo diferencia casi... lo he comentado con varias personas y todas me dicen lo mismo: que se nota un cambio muy grande y que estoy genial... pero yo no lo veo así... qué pena.... espero que con el tiempo mi mente me deje verme cómo realmente soy...

Mucho ánimo a tod@s l@s que estamos en esta lucha!

Charini


Pebelt

Yo estoy contenta con el camino q llevo pero esperaba más.  Esperaba q 30 kilos marcarán un cambio importante en mi imagen pero es relativo. Si con ropa favorecedora estoy mas juvenil y me siento mas segura. Pero mi desnudo es terrible, deforme, descompensado, flacido y viejo. Hago ejercicio desde noviembre prro poco mejora. El verano está aquí y no veré la playa ni la piscina, o la veré pasando muy mal rato mas q nada xq tendré q llevar a mi hijo. Hay cosas q no se eliminan x mas kilos q bajes y hay q tenerlo en cuenta

pedrovalladolid

Cita de: Pebelt en Marzo 01, 2013, 09:18:56 PM
El otro día me hinche a llorar porq mi marido me hace mucho desprecios a nivel sexual. Da igual lo q pese ya no siente nada x mi en ese sentido, asegura quererme mucho e incluso querer pasar su vida conmigo pero hablarle de realizar sexo es como a mi antes hablarme de salir a subir una montaña una tarde calurosa, solo sudar x susar nunca le apetece. Me siento impotente porq si insisto libres hace obligado x callarme y sino tb me siento una m..

acabo de leer tu msj, y me dá mucha pena que los tios nos quedemos siempre tan superficiales.
valórate tu la primera, luego hazle saber que el enorme esfuerzo que estas haciendo, es por salud lo primero, y después para mejorar, que ese es un camino difícil y que es para los dos.
no sé si llevas mucho tiempo con esto, yo acabo de empezar mi camino, pero ... si la cosa es "muy tremenda", creo que pasado un tiempo puedes considerar alguna cirugía para esas carnes flojas.

de todas formas.... no te conozco Pebelt, ni a tu marido, pero piensa que.... el se lo pierde




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg


dani

Es un error verse reflejado en el espejo y "comparar" con lo que un dia fuimos. Es como compararse con una tipa de la portada del interviú o un tipo de la portada del Man's Health. Nosotros no somos esos con los que nos comparamos. Ni siquiera somos los "nosotros" de ayer, cómo vamos a pretender ser los "nosotros" de hace trece años?

Yo con 19 años pesaba 83 kilos, estaba musculado, tenía melena, hacía deporte... Notaba que podía  (bravuconadas de los 19) triunfar con las mujeres!!!  Me sentía peltórico!!!

Y? Han pasado 14 años. Tengo 33. Peso 127 kilos Peso 115 kilos y estoy calvo. No tengo que triunfar con las mujeres porque estoy muy bien casado y tengo dos hijos. Tengo que mejorar lo que soy ahora, no intentar ser el que era con 19 años.

Esto es un tema para un psicólogo, nos tiene que hacer ver que los cambios que estamos haciendo son para bien, pero si nos comparamos con nuestra mejor versión, con algo que ya no somos, esa comparación la vamos a perder siempre! Tenemos que ser nuestro mejor yo AHORA, no el yo que fuimos un día, no la modelo de las tetas firmes y el culo terso de la portada del interviú (puto photoshop) ni el tipo cachas de pelo espectacular, barba de tres días (que le queda bien, yo me dejo barba de tres días y parezco un pordiosero) y abdominales bien marcadas...

No sé vosotras, pero mi mejor yo de HOY es mejor que el yo de ayer. Y el de mañana... veréis el de mañana! El de mañana se sale!  8)

Os dejo una cita, culturilla general...

CitarEn los mismos ríos entramos y no entramos, somos y no somos.

                                                                                                               Heráclito

La cita puede ser un poco complicada de entender, pero la versión más popular dice:

CitarNunca te bañarás dos veces en el mismo río, porque ni el agua será la misma ni tú serás el mismo.

Ánimo equipo!!!
Adelgazando no sólo por mi, ayudando a quienes más lo necesitan. http://www.vendomisquilos.org




Pebelt

Estoy de acuerdo,  mi hoy físico no será espectacular pero mi hoy mental me satisface más q el de ayer

alo38

En mi caso  no solo el mental, también el físico, a pesar de mis pellejos  ;)




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg