Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Como todos los años después de Semana Santa nos entran las prisas. Como ya sabéis los que me habéis leído un poco me gusta mucho ir al gym, últimamente esta habiendo mucha gente nueva. Mi gimnasio es muy bueno, no es porque este yo , y las clases son bastante duras, y en los últimos días varias chicas se han mareado . Puede que no tenga relación pero a mi me parece que han empezado ya las superdietas preverano.
También veo gente que pasa horas y horas en el gym, a mi me encanta ir y suelo hacer dos clases y si las hay que me gusten mucho a veces tres, pues aún así hay gente que veo al llegar y cuando me voy siguen allí. Así no te diviertes , sólo te arriesgas a tener un problema serio.
Con todo este rollo lo que quiero decir es que los obesos tenemos una enfermedad sería pero la forma de solucionarla no es teniendo otra. Los milagros no existen, si este verano no podéis estar fantásticas esperad al siguiente

gracias... eso si lo tengo claro las prisas son malas consejeras

Si que se nota la operación biquini en el gym. Desde el día uno las "maquinas" están  abarrotadas y hay espera para utilizarlas ... pero  o mucho me equivoco o para mediados de mes ya faltarán casi todos los nuevos... hasta que llegue el uno del siguiente mes!!

Es verdad que esta semana me estoy dando más leña de lo habitual en el gimnasio, pero entre lo que engordé en Semana Santa y que la que viene no voy a poder ir (me toca trabajar y estaré fuera) tengo que aprovechar estos dias!!.

Si, pasa lo mismo a primero de año y en septiembre, no falla. El problema es que mucha gente lo hace sin conocimiento , sin entrenamiento previo, haciendo dietas que no se de dónde salen y luego cuando les va mal abandonan sin más
A ver, el ejercicio debe incrementarse de forma progresiva, no puedes hacer spinning el primer día que vas al gym, hay que llevar una dieta equilibrada, y adaptarlo a nuestras condiciones personales, si tienes mucho sobrepeso y empiezas corriendo, probablemente te dejes las rodillas en la cinta, anda primero y ya correrás
En fin, es que llevo unos días viendo unas cosas.... y como dice Alo, para dejarlo en quince dias

Os diré más, mi cuñada y una amiga, ahora se dan cuenta que han pillado peso , y se acerca el verano, nooooooooo¡¡¡¡¡, bueno la primera, lleva una semana que come una barrita de esas que venden de allbran, para comer, y por la noche solo cena piña, ella dice que hasta que recupere los 6 kilos que ha ganado, eso es una locura, no come nada más en todo el día, cuanto creéis que durará? a parte de ser muy perjudicial, yo no paró de decirle que eso no es bueno, pero me mira de arriba abajo como diciendo ," que sabrás tu, así estas", bueno como diciendo no, es que me lo ha dicho, más sutilmente claro.

pues si, una dieta "buenisima" esa, ya no solo es que no sirva para nada , es que puede ser muy perjudicial. Mientras se siga considerando la obesidad como un problema estetico y no como lo que es realmente, una enfermedad que necesita un tto serio y no dietas del cosmopolitan , seguiran pasando estas cosas.
Hoy he leido un articulo sobre la alimentacion de las modelos que me ha puesto los pelos de punta,llegan a comer pañuelos de papel para engañar el hambre, os paso el link
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/04/04/gentes/1365092638.html

tambien lo he visto en la tv es que no tengo comentario para esa barbaridad

Ese tipo de conductas me deja sin palabras  ... y es el ideal de belleza!!!