Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

he de confesar una cosa,y es que...me peso todos los dias!,a ver si se me quita esa mania porque se que una vez en semana es mejor,pero aissss,la cosa es que ayer sali a caminar dos veces,no me salte nada de la dieta y cuando me peso esta mañana desde ayer,solo habia bajado 100 gramos!.....casi lanzo la pesa por la ventana!!!!,jajaja

Canarion, yo me compre una bascula porque iba a empezar a ir a la clinica 1 vez al mes. Bueno pues en mi superbascula me pesabamuy amenudo, y en ese mes segun mi bascula perdi casi 3 kilos. Bueno pues el dia de pesaje oficial, la bascula de la clinica dijo que solo habia perdido 1, asi que me vine a casa superdesilusionada. Guarde la bascula y hasta ahora, ya solo me pesoen la clinica. Lo contrario que a ti, pero yo en ese tiempo me pesaba a diario y llegue a obsesionarme con ella, y la cosa no es como pensamos, unos dias puedes perder mas que otros, y el resultado no se ve a diario, es un cumulo de cosas durante varios dias, a lo mejor estas bajando y no has ido al baño o has tomado mas agua....y por estas tonterias la bascula ya no baja.. (A ti no te puedo decir que a lo mejor vas a empear a estar con la mesntruacion )
No te obsesiones y pesate una vez a la semana en ayunas!!

Canarion,YO TE VOY ADAR EL MISMO CONSEJO, PESATE UN DIA A LA SEMANA YOLVIDATE DE LA BASCULA ,YA QUE SI NO TE COMERAS EL TARRO,SI SALES A ANDAR PUES MUY BIEN ,SI ERES CONSTANTE ENCONTRARAS TU RECOMPENSA.

SALUDOS mmic.

desisti de pesarme a diario y ahora casi ni ala seman pues espero a pesarme en la dietista y eso que mas o menos coinciden los dos pesos

Buenas  Canarion y feliz vuelta 
Tienes q guardar la bascula o q alguien te la esconda ya q lo peor q puedes hacer es obsesionarte con el peso, puede q un dia hayas caminado mucho hayas comido poquito etc... te peses y hayas engordado x diferentes motivos ( retencion de liquidos, no haber ido al lavabo ....) y despues te pesas un dia q crees q no lo has hecho del todo bien y resulta q has perdido , el cuerpo no es un reloj q sube y baja en el momento necesita un tiempo para regularse.
Asi q animo y escondela bien

ya la tengo escondida,aissssss,pero bueno,a ver si la saco solo los lunes y me peso a ver que tal

Guay, pues el lunes nos cuentas 

Si, yo también me he apuntado como norma solo pesarme una vez a la semana...además mi báscula es ¿analógica? (de esas de aguja con ruletita) y pequeña, así que solo tendré un peso aproximado (mi vista está fatal, no veo bien los números desde arriba).

Qué ganas de que llegue mañana!!

NUmei hello hello my dear friend!!!
Nice to see you again !!!

Estás haciendo lo correcto, además si tienes alguna duda está en el foro Ruben que te puede ayudar en algún consejito, lo más importante es la voluntad que veo que tienes y que quieres realmente cambiar, lo pasado con tu pareja y tu trabajo ya forma parte de una experiencia más de esta vida, ahora a pensar en el hoy e intentar hacer las cosas bien.

Aqui estaremos para lo que necesites, bienvenida de nuevo, kisses.
Imma