Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Yo también tengo hambre mmic, de hecho tengo casi tanta hambre como antes de operarme y tengo que esforzarme muchísimo, para no comer más cantidades, pero no quiero dejarme caer en la tentación de comer cosas que me harán fallar otra vez.
Como algo más de cantidad que antes, y entre horas también como más. Tal vez antes con un yogur me bastaba y ahora a veces me como un yogur y una fruta, pero eso si, pocas veces como alimetos no recomendables.
Y eso si.....el pesaje semanal es sagrado para mi. Si no bajo algo por poco que sea, me hago un día de batidos a la semana. La semana que viene tengo 4 días amigos en casa que estarán de vacaciones y como estoy segura de que me voy a pasar, ya intento ponerle remedio antes.
Y no me has metido ningún rollo. Para eso estamos, para intercambiar ideas  y animarnos un@s con otros.
Besitos,
Paula

Eso me pasa a mi, ahora como fruta como nunca. Y tengo hambre, pero como hablaba con mi cologa esta semana, en vez de meterme un bocata de chorizo me tomo una fruta. Cuando salgo de casa a las cañas salgo ya comida, me meto un buen plato de pure antes de salir y me llevo mandarinas en el bolso, y sí, a lo mejor me como alguna tapa, pero ya ni de coña es como antes que deboraba todo lo que ponian. Si me pilla sin comer pido tortilla francesa con un tomate y me lo como, ya no pico nada mas de lo que pongan. Pero si es verdad que hay veces que no se puede picotear tan light, esos eventos, como yo los digo, es mejor pasar de ellos. Yo dos dias que he estado con mis compis del trabajo me he pasado mogollon, uno la verdad es que no me arrepiento, me bebi alguna copa, pero lo pasamos genial. Luego viene Paco con las rebajas y te tienes que hacer sesion doble de caminata y dos dias a dieta superestricta.

elmonje ,YA HABRAS VISTO QUE ESTA SEMANA LAS COSAS NO ME HAN IDO TAN BIEN EN LO QUE SE REFIERE AL PESO LA ALEGRIA DE LA SEMANA PASADA SE HA IDO AL GARETE ,POR LO VISTO NO ME PUEDO PASAR NI UN CENTIMETRO .

SALUDOS mmic

HOLA GEMO. YO NO HABIA TENIDO HAMBRE DESDE EL "POSE" PERO HAY QUE AGUANTARSE SOLO ME DEJA COMER CADA 3 HORAS, Y DE PICAR ENTRE HORAS NADA DE NADA, FRUTA SOLO 2 PIEZAS AL DIA Y FUERA DE LAS COMIDAS ,CUANDO SE DESPIERTA EL GUSANITO DEL APETITO A BEBER AGUA.

BESOS mmic.

HOLA CHICAS .ESTA SEMANA HE BAJADO 600 GRMS ,NO ES NADA ESPECTACULAR PERO MEJOR DE MENOS QUE DE MAS ,EL DOMINGO TUVE COMIDA DE AMIGOS PERO YO A LO MIO SIN PASARME Y ESTE ES EL RESULTADO.

BESOS mmic.

 

CHICAS Y CHICOS  HOY HE TENIDO VISITA CON MI NUTRI Y NO HE PERDIDO NI UN SOLO GRAMO, DICE QUE ESTO  YA SUELE PASAR QUE NO PASA NADA ,QUE POCO A POCO TAMBIEN LO CONSEGUIRE , NO ESTOY DESANIMADA PERO TAMPOCO ESTOY MUY CONTENTA QUE DIGAMOS, ME HA DICHO QUE AHORA YA ESTOY EN SOBREPESO,
Y QUE ESTO ES BUENO ,QUE DEBO PENSAR QUE HE DADO UN GRAN PASO PARA MEJORAR MI SALUD

BESOS mmic.

Como ya has puesto en otro post, el tema hormonal y la edad influyen mucho en la perdida de peso, yo desde hace unos años lo noto muchisimo, es facilisimo ganar peso y cada vez cuesta mas soltarlo, asi que todo lo que sea ir perdiendo y no recuperar es un progreso.
Animo , que aunque tardes seguro que lo consigues

Mmic, no desesperes, lo importante es que vallas bajando y no cojas peso. Yo peso no bajo mucho, pero volumen mogollon. Este finde os pondre alguna foto para que veais la comparacion

HOLA GEMO,NO VOY A DESESPERARME ,MAÑANA ME LO VOY A PASAR BIEN  EN LA CENA DE BARCELONA CON TODA LA GENTE QUE VOY A CONOCER ,LASTIMA QUE TU ESTAS UN POCO LEJOS Y NO PUEDES VENIR YA QUE CREO QUE TAMBIEN  LO PASARIAMOS BIEN,.

SALUDOS mmic.

HOLAAAAAAAAA YA HA PASADO UNA SEMANA DESDE MI ULTIMO PESO Y COMO LA COSA MAS NORMAL DEL MUNDO NO HE PERDIDO NI UN SOLO GRAMO, A ESPERAR OTRA SEMANA A VER QUE PASA,PERO TAMPOCO ME VOY A CABREAR.

BESOS mmic.

Lo has hablado con la nutricionista? que te dice?
Ahí corres un peligro a mi modo de ver,,,,,que si una semana tras otra no pierdes puedes venirte abajo. A mi es lo que me pasa cuando pasan algunas semanas y apenas pierdo.
Animo guapetona,
Paula

Esa nutri-psico que tienes, no me gusta nada de nada, no vale, no te hace tomar más que caldo de apio-puerro-perejil y no te deja comer, más que cuando sales....no me convence...

Háblalo con Rinos, explica lo que te pasa y las visitas con tu nutri-psico, y pide (o exige, según veas) que te la cambien, que por lo que comentaste, es profesional de andar por casa....
Rinos debe ofrecerte un personal cualificado y competente, que tiene que haberlos en Tarragona cariñete

Besitos y ánimos

Que dieta tan rara es esa de caldo de verduras todo el día? Y eso lo pone una nutricionista? Si es así de verdad, no me extraña que no adelgaces y ojo que a ciertas edades el riesgo de perder masa ósea y músculo es muy alto

mmic vas bien al baño??

Me extraña que no hayas perdido absolutamente nada, bebes bastante agua entre comidas?

Un besito
Imma