Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

hola mmic!!!como dice gemo,lo importante es perder!!!
no te apures,ya veras como otra vez sera mejor!!!
yo esta semana estoy un poko fuera de lugar,ya q me da como ansiedad
y como q tengo un hambre de narices,espero poder contenerme lo suficiente...
ya os ire contando.
saludos

HOLA elmonje LLEVO UNOS DIAS SIN ESCRIBIR YA QUE HE TENIDO UN POQUITO DE TRABAJO,  BIEN HOY TENGO NUEVO PESO HE BAJADO EN UNA SEMANA 1 KG. ESTOY CONTENTA LA SEMANA QUE VIENE TENGO VISITA CON LA NUTRI Y ESPERO LLEVARME OTRA ALEGRIA ,ME ESTOY DANDO CUENTA QUE LO MAXIMO QUE PIERDO ES UN KG. POR SEMANA PUES BIEN SI ES ASI  YA ESTA BIEN.

SALUDOS mmic.

mmic!!! joe!! u kilo por semana???
donde hay q firmar?? yo me conformaba con eso.
no dudes q esta muy bien,es mas,esta genial...yo de momento
no pierdo eso ni de coña!!! pero al menos no engordo,claro,tb
hay q decir q me paso mucho comiendo mierdas y (patas fritas y chuches)
ya se q no tendria q hacerlo pero....dije q ya no lo hare,y espero sea asi,
de momento mi nutri,me dijo q voy muy bien para el tiempo q ha pasado,
pero yo se,q si lo hiciera al 100%,hubiese bajado mucho mas!!
en fin,enhorabuena por seguir asi mmic!!!
vas genial.
saludos

Yo también firmaba por bajar 1kg por semana, eh?...jejeje

Creo que vas muy bien, es una media muy buena, y si además te encuentras bien, pues ya está, qué más quieres? Seguro que estás radiante

Tú sigue así, que lo estás haciendo genial

elmonje, esas guarrerías son caca, no se come...jajaja

GRACIAS Kenda ,ME ENCUENTRO MUY BIEN ,PUEDO AGACHARME AL SUELO, ME VISTO UNA TALLA 48, RECUPERADA DE HACE 3 AÑOS............ ESTO HACE MUCHA ILUSION ,HASTA QUE NO LLEGE A MI PESO NO VOY A COMPRARME ROPA NUEVA,EMPIEZO A ESTAR CONTENTA .  ;

SALUDOS mmic.

Mmic! Lo que daría yo por un kilo por semana!! Jajajaaaa!!! Lo llevas de maravilla!!! Felicidades guapa!!!

zmoon HOLA DESEO QUE ESTA SEMANA PIERDA ALGO YA QUE EL SABADO TUVE CENA,EL DOMINGO COMILONA, EN FIN QUE SUPONGO QUE POR POCO QUE ME HAYA PASADO ALGO SE NOTARA, EL MIERCOLES VOY A LA NUTRI Y ESTOY UN POCO NERVIOSA PORQUE NO ME PASO NUNCA ,EN FIN YA VEREMOS.

ALUDOS mmic.

Mmic, no tengas miedo a la bascula. Yo, estando de vacaciones he llegado a perder 3 kilos a la quincena, y no lo hacia perfecto, y otras veces que no me he pasado no he perdido nada. Seguro que no te pasaste tanto, lo que pasa es que con lo que comemos ahora nosotras en cuanto nos salimos un poco de lo normal ya nos parece un mundo.

vais estupendamente!!!mejor q yo q voy muy despacito...al menos voy perdiendo,
y si no me pasara,perderia mucho mas,pero.....cuesta.
en fin....hay q seguir!!!
saludos

BIEN ,GEMO EL TEMA ES QUE EL DOMINGO QUE VIENE VUELVO A TENER COMILONA Y YA ESTOY VIENDO QUE ESTO NO HACE MAS QUE RETRASAR LA PERDIDA DE PESO,Y HACE QUE ME ENFADE CONMIGO MISMA .

BESOSmmic.

MMIC, a veces hay que coger el toro por los cuernos y decir que NO a esas reuniones alrededor de una mesa, que tanto daño nos hacen.
En navidades dejé de ir a varias comidas y cenas con amigos, porque sabía que iba a tropezar y no lo haría bien.
Vale que no podemos escabullirnos siempre, pero ir solo a las imprescindibles. Sobre todo los primeros meses, porque si no, se nos hace muy cuesta arriba, la pérdida.
Animo, que tu puedes

Papufe tiene razón, a veces, aunque nos cueste y pensemos que vamos a quedar mal con los demás, tendríamos que decir que NO a esas reuniones.
Luego también está el truco de, antes de ir a esas reuniones donde hay comida de por medio, tomarte en casa un puré, crema o caldo, vamos, ir con algo en el estómago, así comerás menos que si fueras con el estómago vacío.
Y claro, también está que si es en un restaurante, pues pedir lo más sano que puedas... Yo cuando como fuera, pido ensalada o parrillada de verduras, y luego pescado, sepia, etc... y siempre pido que me cambien las patatas fritas por champiñones, espárragos, cualquier verdura que tengan....
Aunque reconozco que alguna patata frita le cojo al que tenga al lado, se que está mal, pero me encantan... y una no hace daño, no?

Papufe,TAL Y COMO PENSABA ESTA SEMANA NO HE PERDIDO NADA DE PESO,POR LO QUE VEO MI BASCULA VA BIEN ,DICE LA NUTRI QUE BUENO QUE POR UNA SEMANA NO PASA NADA, QUE LO IMPORTANTE ES NO GANAR PESO, YO LE COMENTE QUE ESTA SEMANA TENGO OTRA CALÇOTADA, Y ME HA DADO PERMISO PARA COMER DE TODO MENOS PAN DULCES Y ALCOHOL, HASTA EL DOMINGO TENGO TIEMPO DE PENSAR Y A LO MEJOR ME LLEVO LA COMIDA DE CASA QUE SERA LO MEJOR.

SALUDOS mmic

Tu tienes que hacer lo que te parezca más oportuno, pero si haces un sacrificio, la semana que viene verás como la báscula desciende y te subirá la moral, pero a mi me la bajaría si por segunda vez consecutiva, veo que no pierdo.
Creo que es una muy buena idea que te lleves algo y te limites a comer lo que te hayas llevado.
Un besazo guapa

HOLA papufe.LO LLEVO BIEN LO DE LA DIETA, PERO AHORA LLEVO UNOS DIAS QUE CUANDO LLEGA LA TARDE TENGO HAMBRE, COSA QUE NO ME HABIA PASADO EN 3 MESES Y MEDIO DESPUES DEL POSE ,NO ME PASO PERO ES DIFICIL ,ESTE AÑO NO HE IDO DE VACACIONES EN ENERO A MALLORCA COMO TODOS LOS AÑOS PARA NO HACER LAS COSAS MAL Y SALTARME LA DIETA YA QUE AHI SE COME DEMASIADO BIEN .EL DOMINGO PARA COMER ME LLEVARE UNA DORADA AL HORNO Y UN YOGUR DE POSTRE .
BIEN VOY A DEJARTE QUE MENUDO ROLLO TE HE METIDO.

BESOS mmic.