Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Ojalá llevara yo esa manicura tan bien hecha!!!?

jajaja por eso lo decia!

Hola a tod@s, hoy he decidido hacer algo que hacia mucho que no hacía, me he pesado!!! Como no tengo báscula, me he ido a la farmacia y descontando más o menos la ropa ando por 60,5 que para mi 1,60 supone un IMC de 23,6, así que parece que he superado las Navidades con exito
Y para celebrarlo hoy clase de spinning, que por supuesto ni se acerca a las rutas de Kita pero para mi edad no esta mal

me alegro mucho por ti ane  fijo que estas estupendisima, en mi mente tengo una mezcla entre la shakira jean cloud van damme (o como se esciva) super sexy! jajjjajja

ojala sigas asi por muuuuchos años de verdad que si un besito!

JAJA, por eso no pongo fotos, para no destrozarte las ilusiones.  Eso si, ya quisieran muchas jovencitas tener mi aguante, que hay que ver la juventud, con eso de que quieren estar hechas unos figurines no pueden ni con su alma

Un IMC envidiable Ane, aunque yo con mi 26 y pico, estoy encantada despues de haber estado en 62 

alo le has dado la vuelta a la tortilla y te a kedado genial!

Lo del Imc es un buen indicador pero sólo hasta cierto punto, lo más importante para mi ahora es lo bien que me siento físicamente y la cantidad de cosas que puedo hacer , mi peso mínimo han sido 54 kg y no estaba ni la mitad de bien que ahora.

Ane guapa ¿quieres que te pongamos la barrita? Veo que aun no la tienes, contestame al correo que te he mandado y me mandas altura peso incial , peso actual y peso al que quieres llegar.

Un besito
SUSANA

AH y proximo viernes 18 apuntate a la kedada que nos encantara conocerte.

Gracias Susana, pero lo de pesarme ha sido excepcional, no creo que vuelva a hacerlo hasta elaño que viene, mi objetivo ahora no es perder peso, sino quedarme donde estoy (que no es poco)
Que pena lo del 18, porque ya tengo entradas para el teatro, aver si otra vez puede ser.

Vaya lo siento que obra vas a ver?, a mi tambien me gusta el teatro, la proxima seguramente la hagamos en Sabado para que se animen los de fuera de Madrid porque parece que prefieren al viernes.

Un besito
SUSANA

A mi me encanta el teatro, el cine , la musica...es queme gusta todo, vamos a ver Tempestad, en el matadero.
Es buena idea lo del sabado, asi puede venir mas gente de fuera

que abandonado tengo mi hilo, bueno, no hay mucho nuevo que contar.¿Como os va  la cuesta de enero? se hace duro volver a la rutina
despues del descontrol de diciembre, si es que que no se puede salir uno de la rutina. Pero bueno, poquito a poco, vuelvo a mis cinco comidas sanas y sigo con mi gimnasio, hoy he hecho dos horas, una de spinning y otra de body pump, asi que olvidando las fiestas.
Espero que para vosotr@s no este siendo demasiado duro

Oño Anne, dos horas de spinin es una burrada!!

Si no has ganado peso estas fiestas, tampoco hay que abusar!!

Yo sin embargo tengo tarea de la dietista... aumentar hidratos e introducir frutos secos moderadamente...

solo una hora de spinning , la otra fue body pump, que es menos cardio, y mas pesas a ver si consigo que no se me siga cayendo todo aunque creo que la edad no t¡ene remedio por mas que lo intentemos.
lo del ejercicio ya no es solo por el peso, es que me gusta y cuanto mas haces , mas necesitas, pero bueno, mi limite son dos horas, que comparado con las etapas de Kita , esto no es nada