Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

por cierto a ver si me explicais como colocar por aqui una foto ,,,que os quiero poner una mia de unos dias antes del pose
muaaaaaaaaa

Así me gusta guapísima! Ya nos hemos igualado en el peso  jajaja mañana quiero ver esa barrita bajada eh??
Yo la semana que viene vuelvo a la nutri a que me pese y me deje por fin comer pescado y algo de carne... No sé, me parece rarísimo pero tengo antojo de pescado antes que de dulces!! Ya no soy la que era... jejeje
Por cierto, para poner fotos, cuando escribas el mensaje dale abajo la opción que pone "opciones adicionales..." y abajo hay una opción de adjuntar, dale y seleccionas la foto de tu pc.

Un besote!!

Dana, mi antojo era de ensalada, no me lo creia. No me apetecia nada mas que ensalada, no veas q envidia me daba cuando mi Rafi se las comia. Increible! Rara era la vez que yo comia antes ensalada, y eso que mi Rafi se las hace enormes en la comida y en la cena. Ahora me las hago marineras de vez en cuando, con palitos de cangrejo,anchoas, mejillones..que ricas!!

Hola chica/os, hoy estoy de bajada, me levanté con un dolor en el costado, que no me dejaba respirar, me imagino que por hacer el burro ayer subiendo  cuestas.

Me alegra mucho y me sube el ánimo saber que seguís adelante bajando kg, muy bien. Mañana será otro día y estaré más animada.

Un beso y a por todas.

animo acholada!!!
y trankila,q no hay q hacer locuras!!!
a mi,me dijo el medico q no me forzara nunca,poko a poko,
y mira q yo soy de los q le dicen 4 y hace 8....pero,hay q tener mucho cuidado,
cada persona es un mundo!!
yo en vez de hacer media horita andando,me hago una,pero no me fuerzo...
a si q,cuidadin!!!
no te desanimes q vamos muy bien en todo.
saludos

Gracias guapo, intentare animarme.

Hola a todos:
      Perdonadme pero entre el curro, mis mellizas, que a Internet no le ha dado la gana de funcionar correctamente hasta ahora (y aún va despacísimo) y que la última vez que me conecté os escribí a todo correr desde mi casa y cuando fuí a darle a "Publicar" se me borra el mensaje y ya no tenía tiempo de volver a empezar.
      Total, a lo que vamos.
      Bueno, bueno, bueno, veo mucho movimiento por aquí. ¡Qué guay! Movimiento del bueno. Os cuento. Yo el Domingo empecé a andar 40 minutos y me sentó tan bien hacer ejercicio que ayer empecé en el gimnasio. Me he vuelto a apuntar a spinning que me encanta. Voy 3 días a la semana y el resto a andar con mis niñas, mi hermana (que acaba de volver de Nueva York y ha cogido en 3 meses allí viviendo 6 kilos...) y con mi maridito.
      El Viernes vuelvo a pesarme por tercera vez desde la operación y entonces bajaré la barrita si no puedo hacerlo ahora. De momento he bajado desde la operación 5 kilos. La verdad es que esperaba bajar más en este tiempo pero bueno, me conformo. También es verdad que no he estado haciendo ejercicio. A ver este Viernes qué pasa cuando ya lleve una semanita haciendo ejercicio del bueno, como yo digo.
      Elmonje, Acholada y mis compis de operación (que ya he visto que tenemos una nueva que aunque tarde también es de las nuestras -es que no me acuerdo de su nombre ni de su nick-) ya he visto que vais suuuuper bien.
      Yo a veces sigo teniendo hambre, pero ya lo voy controlando. Anoche, cuando salí de spinning tenía un hambre...., pero me tomé mi medio meritene y mi caldo y ala, como nueva a dormir como un bebe. ¿Os podeis tomar los 200 ml. de leche con el Meritene? Yo me tomo medio a la mañana, medio a medio día y medio a la noche. No me entra entero. La verdad, si me entra, pero después el caldito no me entraría y algo calentito con el frííííío que hace me apetece más.
      Elmonje ya me dirás qué tal con el pescadito pues yo hasta mañana no empiezo con él. Jo, no he tenido tantas ganas de comer pescado en mi vida. Y eso que el pescado y yo no nos solemos llevar bien. Yo he comprado un lomito de dorada para hacer mañana en papel albal el el horno y me vale para el mediodía y para la noche. Yo es que salgo a las 7:30 de la mañana de mi casa y entre el curro, las niñas (que están en casa de mi madre cuando salgo de currar), el paseito y las compras de las tardes y el gimnasio vuelvo a mi casa a las 21:30 o 22:00. Así que por la mañana me llevo todo para el día entero y me lo dejo preparado lo de la noche siguiente la noche anterior.
      Bueno, pues espero que a partir de ahora pueda leeror más amenudo. Voy a ver si puedo cambiar la barrita y si no puedo, pues el Viernes le envío un e-mail a Susana o a Inma.
Un besito a todos y todas y me alegro de que todo nos vaya bien.
También un besito para las nuevas POSEIDAS Y POSEIDOS y para los que estén en ello. Sobre todo ánimo a los recien recien. Buena recuperación.
Besitos
Ainara

hola a todos mis poseidos¡¡¡
que contenta que estoy...hoy he ido a la nutri y he perdido,,,tachaaannn---3.5¡¡
como mola jajjaja
yo que la semana pasada solo baje un kilo...es un logro total¡¡
tambien me han dado mi primer masaje,,,con cremitas,,,y mantita de calor, la verdad es que ha estado muy chulo
bueno espero que los demas esteis bien
seguimos leyendonos
besos

Cita de: ESSTRELLA03 en Diciembre 04, 2012, 07:53:30 PM
hola a todos mis poseidos¡¡¡
que contenta que estoy...hoy he ido a la nutri y he perdido,,,tachaaannn---3.5¡¡
como mola jajjaja
yo que la semana pasada solo baje un kilo...es un logro total¡¡
tambien me han dado mi primer masaje,,,con cremitas,,,y mantita de calor, la verdad es que ha estado muy chulo
bueno espero que los demas esteis bien
seguimos leyendonos
besos

cuanto me alegro esstrella!!
eso esta muy bien!!! a seguir tod@s asi!!!
saludos

Cita de: ESSTRELLA03 en Diciembre 04, 2012, 07:53:30 PM
hola a todos mis poseidos¡¡¡
que contenta que estoy...hoy he ido a la nutri y he perdido,,,tachaaannn---3.5¡¡
como mola jajjaja
yo que la semana pasada solo baje un kilo...es un logro total¡¡
tambien me han dado mi primer masaje,,,con cremitas,,,y mantita de calor, la verdad es que ha estado muy chulo
bueno espero que los demas esteis bien
seguimos leyendonos
besos

Enhorabuena estrella!!!

Lo de los masajes esta muy chulo, espero que tengas buena circulación porque sino la manta de calor esta contraindicada totalmente.

Felicidades ; Estrella muy bien, con esto del puente yo no voy a pesar me a la nutri hasta el día 10.

Hoy me he pesado en casa y no veo mucho avance, eso si hice caso a Geno y me medí, desde la semana pasada he perdido tre cm, en cadera y cintura, dos en pecho y tripa y uno en la pantorrilla. Este ejercicio me ha subido la moral, ya que no me notaba la pérdida ya que como todo me queda grande, pues no se nota.

Me probé un pantalón ( que por cierto no se de quien es) que tenía en el armario, este verano ni me entraba por la cadera hoy me lo he abrochado, me estrangula todavía pero abrocho. Que placer.... >:(espero seguir así, a veces no se sí os ocurre a todas las poseídas/os igual, me desanimo y creo que esto no avanza, sociológicamente  cuesta mucho.

Por cierto las de Madrid sabéis que academias o escuelas admiten conejillos de indias para las prácticas, me parece interesante por el ahorro, así si podría permitirmelo ya que seguro resulta más barato.

Un beso y perdonar la charla.

Acholada, a mi a veces tambien me ocurre.. eso de no masticar nada me tiene muy aburrida y tampoco veo tanto cambio. Y no esque tenga hambre, porque hambre no tengo, pero evidentemente me apetece comer cosas que no puedo comer.. 

A mi a partir de ahora me van a medir todas las semanas, para ver que tal va la perdida. Y que me anime un poco mas.

Yo en la academia que voy que no es en Madrid, bastante mas lejos estoy..  Hacen bonos de 5 o 10 sesiones. Y cuestan entorno a unos 160-170 euros (16-17 euros sesion) son sesiones de una hora, y hacemos masajes, ultrasonidos, presoterapia, tratamientos con fangos, barros, algas.

HOLA!!veo q estamos igual,yo sigo con hambre y con ganas de masticar!!!
el medico dice q es normal q tengamos hambre al princio,espero cambieeeee!!!
saludos

Buenos días, hoy va a ser un buen día. Chicas/os hay que moverse. Hoy toca paseos con la familia nos vamos a ir a ver las luces de Adrid. Viva el puente.

Buenos días!!! Hoy sera un día genial!!

Ya ha empezado por la mañana, hoy hace una semana que me hice el POSE, así que hoy tocaba cita con la bascula 

Pero... MENOS 4 KILOS!!!  ya estoy en 83,5