Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Os cuento, yo llevo tiempo en mantenimiento pero aun así sigo teniendo mentalidad de gorda, mis amigas son todas delgadas sin esforzarse y me miran raro cuando digo cosas como esto no porque engorda o  mañana habrá que ir al gimnasio a quemar esta cena.
Sin embargo todas sabemos que nunca se deja de ser gorda y que cuando se baja la guardia los kilos reaparecen, yo creo que pasen los años que pasen seguiré siendo una gorda por dentro

esto es para siempre sea cual sea tu peso si lo olvidas el peso regresara si o si (creo io)

si te refieres a complejos y demas pues... imagino que cada cual lo llevara mejor o peor.

ami aun me queda por bajar asi que no puedo opinar al 100% pero hoy por hoy ni piscina ni playa ni mostrar el torso y el otro tema. chicas mi actitud es la misma de siempre, pasando. y si surgiera algo creo que fingiria falta de interes por temor. xdd es la verdad para que mentir

aunque si es cierto que cuando hay algo de ropa que se te pone bien te animas a hacer mas cosas fuera del hogar y eso anima 1 poco
hay gente que esto de los kilos lo lleva bastante bien asi que nose... ia que yo e sido de los que lo llevan mal siempre xddd

chau!

NO SÉ KITA. A MÍ ME PARECES DE LO MÁS GUAPOTE  E INTERESANTE.

Y NO ES COBA.

siempre en nuestra cabeza esiste la imagen de gorda yo fijate k me veo gorda de verdad tengo la imagen distorsionada porque la gente me dice k delgada y yo pienso me miraran?no se yo no me veo delgada y hay dias k hasta me miro al espejo y no me gusto y me pongo un pantalon k dos dias atras me veia estupenda y me lo noto apretado y fatal como puede ser pues es yo ke se sera sicologico pero no lo puedo negar a si me siento alguna vez cambiara mi pensamiento y mi imagen para mi?no se lo dudo yo en mi cabeza siempre sere gorda seguro.

En general estoy de acuerdo.

No podemos olvidar que "somos" gordos aunque algunos hayais conseguido no "estar" gordo. Pero como gordos, tenmemos tendencia a coger kilos a poco que nos descuidemos. Para nosotros lo natural no es mantener un peso normal, así que no podemos bajar la guardia.

Pero eso no significa que no seamos capaces de reconocer cuando tenemos un peso adecuado sin tener que sentir que "estamos" gordos sin que eso sea cierto. Igual que tampoco creo que haya que obsesionarse por llegar a un peso  o un cuerpo "ideal". Con que sea un cuerpo sano y funcional, creo que es suficiente.

De hecho aunque todavía me sobran como minimo diez kilos para entrar en rango de "normopeso" ( que no de peso ideal , para el que aún me faltarían  más kilos) mi dietista me ha recomendado que ya no baje más, sino que luchewmos por que me mantenga así.

Y es lógico, no tengo veinte años sino que me aproximo a los cincuenta y me he quitado casi 110 kilos de encima. Bajar más hasta puede facilitar la osteoporosis, y con mis diez kilos de más puedo moverme y hacer una vida absolutamente normal... aunque no pueda comprarme ropa en Mango  .

Y así  quedandome "gordita" pero no obesa creo que no podré olvidarme de que seré gorda siempre y que siempre me tendré que cuidar.

ALO, ME IDENTIFICO COMPLETAMENTE CON LO QUE DICES.
YO TAMBIÉN LO SIENTO ASÍ.

alo me identifico con tu pensar ....ahora estoy en 88 bueno me tengo que pesar el martes y me habia propuesto llegar a los 75 pero me veo bien asi tengo ya 59 años y los michelines ya no em asustan y llegar alos 75 quiza sea demasiado pues partia de un peso de 126.700 me parece que me voy a quedar en 85 y empezar el amntenimiento e intentar y conseguir comer sano y si un dia me paso al dia siguiente ponerle remedio y asi quiza bajare algo pero sin tanat presion como ahora que ala seman me gasto un dinero que si me paso lo echo todo a perder y me queda esa seman una frustacion por perder dinero increible  no lo puedo evitar

Yo en 5 meses he perdido unos 20 kilos (entre balón y dieta pre-balón) y me veo mucho mejor, pero ahora que me he quitado el balón (mi cuerpo no lo ha tolerado) y me he estancado, ya me empiezo a acostumbrar a mi imagen y vuelvo a verme gorda. ¡Claro que noto la bajada de peso! pero no creo que deje de verme gorda, sé que está en mi cabeza y es algo con lo que tendré que convivir. De lo malo ahora puedo mirarme en espejo sin sentir ese rechazo que tenía antes, no estoy agusto pero ya es tolerable.

Ya veo que es igual para todas, nunca nos vamos a quitar el sello de gorda de la cabeza, pero es que en el fondo lo somos , hemos perdido kilos pero la obesidad esta ahí y sabemos que los kilos pueden volver muy fácil así que no esta mal tener ese espejito interior que nos recuerde lo que somos