IMAGEN CORPORAL frente al espejo tras perder muchos kilos...

Iniciado por PATY86, Febrero 29, 2012, 01:36:20 PM

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jarapa

Jo anda ayer fui a visitar a mi hermano no había ido desde la noche de san juan y lo primero que me tiro mi cuñada fue un piropo me dijo FEA que no me reconoce con la cara pito que se me esta quedando..... que pancha se quedo la joia.....



zmoon

Y tu cuñada quién es?? Anita la fantástica???a ver si se le va a quedar a ella cara de pito cuando te atrevas a darle un escobazo en el cabezón!! Será mamarracha!!!
Agosto 2010 - 99kg.- Dieta WWW.ENTULINEA.ES

POSE 19/07/12 con 86,5 kg

Dieta y deporte 01/06/13 con 66kg




jarapa

noooo tal como lo dijo me fue un piropo la verdad que hacia kilos que no me veia y se sorprendio bastante y es verdad que la cara me paso sandia a melon jajajaja



zmoon

AAaaaaah!! jajajajaaa!! ya estaba yo pensando en cómo vengarnos rápidamente!!! jajajajaaa!!!
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KITAKITA

pues reabriendo el tema, y diciendo mas de lo mismo estava pensando que menuda tela...
el otro dia me fui a comprar pantalones, pues pq a llegado 1 punto en que no tenia nada en el fondo del armario que me sirviera, y como me descuidara me quedava en gallumbos en medio la calle xddd. y ahy tube 1 poquito mi sorpresa pues provando provando mi talla ahora es 54 y la que usava antes 64 (10  tallas no esta mal pense) entonces como es que me veo practicamente = en el espejo?(enorme  :( ) si, si, ia se el rollo este que comentamos y que creo que es muy cierto de la imagen mental
y en otras ocasiones siento que me estoi quedando por asi decirlo como 1 poco canijo  xd y si a ello le sumo que he estado comparando fotos de 1 fiestuki en fin de año con otra que me hicieron esta semana si veo algo de cambio... supongop que 1 cambio logico a mi situacion. me agrade mas o menos pero el logico
tb dire pq es la verdad aunque me de 1 pelin de verguenza  :-[ xd pero no decirla haria que el resto ,de mi  escrito fuera inutil.. nose si me esplico... bueno al lio que abeces tb me siento 1 poco atrakativo aunque soi consciente de que no lo soy demasiado xd

pues que  juder...  me veo fatal(enorme) me veo bien( casi atrakativo) me veo  1 poquito flacucho
jjeje todo eso es impossible o 1 cosa o la otra no hay mas

entonces le sumo a lo de la imagen menta,l nuestro estado de animo. una semana mala? imagino que me vere enorme fatal etc .que me he comprado ropa y se me pone bien estoi way alegre? pues atrakativo me veo etc etc me esplico? supongo que es logico pero me parece importante recordarlo para intentar no deprimirme o embriagarme de euforia mas de la cuenta

en cualquier caso no creo que sea demasiado bueno para mi verme como no soy  realmente, ni por 1 lado ni por el otro. asi pues intentare darme mas dosis de ralidad con fotos, tb he optado en guardar los pantalones de talla 64 bien cerquita junto a 1 sudadera para recordar que si hay diferencia notable  :)

bueno pus nuse creo que ia esta que jugarretas nos hace la cabecita xd ciao!



agramoxtweet

Hola
Cuando yo comence la dieta, usaba una talla 82 de pantalon (existe aunque nadie se lo crea) y una 6xl de camisa.Ahora llevo la 52 de pantalon y 2xl de camisa.Mido 1,91.
El primer dia que me puse a dieta, lo primero que hice fue pesarme y foto foto foto. Cuando llevas un mes a dieta y te haces nuevas fotos y las comparas.... eso te anima a seguir a delante.Semana a semana me he hecho fotos de frente, perfil y espalda :D .
No lo penseis, coger camara y a darle al boton
1 gramo x tweet

Imma

Agramoxtweet que bien que des esas instrucciones con lo que a mi me gustan las fotos, es que es cuando se refleja mejor la bajada de peso, pero normalmente no nos ser fotografiados.

Te ha ayudado algún profesional en esta bajada de peso? Cuéntanos por favor.

Tu manda fotos así animas, has leido a Zeus como te he aconsejado?

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

agramoxtweet


Trabajo en un restaurante desde hace mas de 2 años. Lo que pense que iba a ser mi peor pesadilla por ver pasar los platos continuamente por delante de mis narices, al final fue mi salvacion. Mi compañera Yolanda (cocinera) me hizo una propuesta " si me dejas enseñarte a comer, nunca mas tendrás que hacer una dieta".  A partir de ahi yo solo tenia que comer lo que ella me ponia en el plato. El truco esta en hacer las comidas amenas.
Todos asociamos las dietas con plancha y vapor. Justo lo que odiamos. Desde que empece la dieta he comido cosas que en la vida pense que se podian comer en una dieta. Ese es el problema, el mal concepto que tenemos de las dietas. ¿ quien se come un plato de zanahoras cocidas con pollo hervido? Tenemos que perder peso comiendo lo mas parecido posible a si no hicieramos dieta. Si una persona sin sobrepeso no cambia su comida por batidos o barritas, porque tenemos que asociar la dieta a eso? Bueno, esto todo es lo que Yolanda me ha metido en la cabezota.
1 gramo x tweet


full moon

agramoxtweet
Felicidades por tu perdida de peso tan importante, soy nueva en el foro y esta gente me esta animando un monton, como bien dices lo impotante es comer de todo y varias veces ak dia segun me dijo el doctor, pero yo siempre la pifio , estos dias me estoy mentalizando y este fin de semana me voy a planear las comidas de la semana para seguir unas normas.
Al leer este hilo por primera vez me ha dado cuenta que no tengo espejo entero, asi que ya me estoy comprando uno pues como solo me veo en el del lavabo o el de la habitacion que es pequeño .
Repito mil felicidades.
Mientras tú no creas en ti mismo, no pidas que lo hagan los demás.



ane2009

Yo sigo siendo incapaz de hacerme fotos , no lo he superado ni creo que lo haga nunca, he sido capaz de muchas otras cosas pero las fotos me es imposible, no soporto verme



Empece con 76, llegue a 55, manteniendo sobre los 60

zmoon

Pues a mí delante de un espejo me pasa de todo.... cuando pesaba casi 98kg no me veía tan gorda.... claro que luego las fotos no engañan..... ahora que estoy en casi 65kg me miro en el espejo y me veo gorda..... pero en las fotos me veo fantástica...... cosas de la mente..... no me reconozco....
Agosto 2010 - 99kg.- Dieta WWW.ENTULINEA.ES

POSE 19/07/12 con 86,5 kg

Dieta y deporte 01/06/13 con 66kg




mirennangel

Pues yo me mucho mejor en el espejo ahora me hice ya foto este verano y casi me da un yuyu encima en la foto estoy con una amiga y claro en comparación parezco un dinosaurio jaaajjajajajajajajaajaj cuando empiece a peder peso no me voy a reconocer vivan estas cabezas que van a su ritmo!!!!!!!!!!



imma

Kyodakewa

Hola chic@s,

Todavía no había escrito en este hilo porque eso del cambio es algo nuevo para mí pero creo que ya es hora...

Os he leido un poco por encima, seguramente hayais ya comentado todo lo que voy a escribir..

He perdido 22 kg desde mi operación el 16/10/2012, la verdad es que estoy encantada, pero eso de la imagen me esta costando. A veces me veo monisima y estoy orgullosa, me entran ganas de arreglarme más etc..

Pero cuando me miro en el espejo no me veo tan diferente, me veia gorda antés y me sigo viendo gordita ahora.
Sé que el problema no es que no aprecio como estoy ahora sino que niego (y he negado durante años) la imagen que me devolvia el espejo hasta hace poco.

La única forma que he encontrado para obligarme a confrontar la realidad es comparando fotos en ropa interior, las primeras hechas en septiembre, en el momento de decidir operarme, y otras tomadas cada mes desde la operación. Asi no me queda otra que ver la diferencia. Me es muy doloroso pero intento valorar lo que he conseguido ahora...

También guardo ropa que en su momento me daba la sensación de estar monisima y que ahora me queda absolutamente enorme, eso, aunque me resulte desagradable recordar que hace poco la llenaba, me ayuda a presumir de "tipito" y ver la diferencia.

Obviamente, aunque ahora me gusta mucho mas mi cuerpo, no me gusta del todo: esos kilos demás mantenidos durante años (añadidos a dos embarazos relativamente seguidos) han provocado daños que me temo son irreversibles, y no sé como aceptarlo.

bypass el 15/01/2024

vero81

yo sigo igual... en mi caso si cojo peso me veo divina de la muerte y si pierdo peso me veo más gorda... esto cuando me miro al espejo

si me hago fotos sí veo algo la diferencia a mejor.. pero en fin.. que esto no es de un día para otro... pues nuestra mente a veces tarda en hacerse a nuestra nueva imagen... y a veces ni siquiera reconocemos la realidad como me pasa a mí.. que en vez de verme mejor me veo más gorda ... juas... un rollo vamos



a por ellos !