Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Sí Juliana, vaya tarde culinaria! Reduce mi receta, divídela o congelala como dice Alo, aunque la verdad es que yo la nata nunca la he congelado.

he encontrado leche ideal de nestle con solo 6% de grasa y tb una nata de pascual bastante baja en grasa... he comprado uno de cada para tener en casa.

Alo... cuando adelgazaste la otra vez no nos tenías a nosotras....

animo alo seguro que podras!

em no se si me salgo mucho del hilo... pero creo haber leido a juliana comentando que toma te, infusiones y demas,  y que tienes que tener cuidado pq t desvelan etc etc.
io no soy mucho de este tipo de bebidas pero por un par de cositas he descubierto la ESTEVIA, es 1 planta la tomo en infusion y la verdad esque me esta gustando mucho, os la recomiendo. aparte tb como substituto d azucar (no es lo mismo pero t acostumbras)
enfin tb cuentan maravillas sobre sus beneficios para la salud etc etc si os interesa mirad 1 par de webs y demas, no tiene desperdicio
nose parami es nuevo esto de tener hierba en mi casa y no fumarmela (jusjus es broma!!!) sus kiero un montong!

de verdad os la recomiendo sta rica rica

chau 1 besito

Kitakita, ni idea de q tb se tomaba en infusion la estevia... la probaré, espero q me guste más q los endulzantes q elaboran con ella q no me gustan nada.

em si  io voy a una herboristeria de esas y compro la oja troceada la cual pongo a herbir y ago la infusion. tb compro un poco  en polvo, la uso como si fuera azucar aunque creo que debe haver 1 sistema mejor. pq lo malo esque no se diluie...
aparte si se lo echas a un yogur x ejemplo te queda el yogur verde... xdd
pero bueno io ia me he acostumbrado a comermelos con los ojos cerraos
pa gustos los colores

ciao again

Para mi gusto la estevia tiene demasiado "sabor", altera bastante el sabor de los yogures naturales, tiene como un regusto a regaliz. Yo ahora tomo Xilitol que sabe igualito que el azúcar con la mitad de calorías.

martes, día de peso, esta mañana pesaba 107.4  asi q esta semana he adelgazado 900 gr... con la lucha interna q tengo con la comida cada día... no está mal.
aunq sea poco a poco, al menos espero seguir caminando hasta el 105 solo eso de momento.

Bueno, eso esta muy bien. Tu no te desanimes y sigue luchando que pronto llegaras a los 105 y mucho mas abajo. Un besazo

Pasito a pasito se hace el caminito!! Sigue esforzándote y el verano que viene recogerás lo que has sembrado durante el invierno y lucirás un tipín de vértigo!
De momento 105 es buen objetivo a corto plazo, pero puedes empezar a plantearte el objetivo para navidades, si no recuerdo mal es cuando te quitan el balón. Aprovecha que va quedando menos y el tiempo pasa muy deprisa...

Juliana has bajado casi un kilazo, no está nada mal. 

Esta semana hemos ido bastante parejas 

Despacito y pero con paso seguro igual q tu tortuguita jajaajaj
Felicidades y a seguir luchando guapisima.

Juliana está estupendo dónde hay que firmar para perder casi un kilo a la semana?
Felicidades guapa, eres una campeona, porque la lucha diaria con la puñetera ansiedad es tremenda, y tu vas ganando

Luna dónde compras el Xilitol?

Amanda, en una web en Internet. En otro post creo que lo puse, pero no recuerdo cual.

  gracias a todas por vuestras palabras...
seguiré luchando cada día...
Amanda, además de comprar por internet, Ruben comento q tb se podia comprar aqui , no recuerdo en donde, pero te busco el hilo en cuanto tenga un minuto y te dejo el enlace aquí.

Hoy no tengo tiempo pa más... ando de cabeza.

besiños para todas!

Besiños gallegos... es decfir humedos... es que aquí también está lloviendo