Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Juliana en nada bye bye .... a esas malditas 3 cifras que tanto te han perjudicado.

Un besito y arriba el animo a las que pecamos y no movemos la barrita 

Imma

Desde la ignorancia y con todo mi respeto, la dieta evolutiva me parece otro "invento" para captar adeptos. Yo es que con todo este tipo de historias soy muy incrédula. Personalmente, no sería incapaz de seguir una dieta crudista en la que el 90% de los alimentos son crudos!! Qué horror... Es cierto que deben evitarse los productos transformados, manufacturados, con conservantes, colorantes, aditivos de todo tipo, estoy a favor de comer sano, y lo más natural posible pero de ahí a comer crudo hay un trecho... Este tipo de dieta me huele a influencia vegetariana, holística, en fin por ignorancia lo meto todo en el mismo saco.
No digo que no funcione, pero que no me parece una dieta llevadera de por vida, y las que sufrimos obesidad debemos encontrar un equilibrio de por vida. Hacer una semana de este tipo de dieta con el objetivo de desintoxicar el organismo, por qué no? incluso me parece bien, pero optar por ella para adelgazar, no sé... Soy bastante excéptica con este tipo de regímenes.
Natural y desintoxicante seguro que es, pero no creo que sea equilibrada a largo plazo. No podría dejar de comer pescado o carne, y parece que esta dieta omite estos alimentos por lo que no aporta proteínas de alto valor bioógico. Y para las personas con problemas de digestión y de tránsito, el exceso de fibra ingerida puede suponer mucha carga para el intestino.
Violet, veo que a tí te va bien y seguro que a muchos más también, lo importante es creer en lo que una hace. Ya nos contarás más cositas de esta dieta por curiosidad y cultura general  Bienvenida al foro!

HOLA chicas!

antes que nada Lou he visto ahora q en el mensaje de sta mañana me quedo un 3 cuando queria escribir 33 kilazos... Enhorabuena de nuevo!


Inma cielo, gracias por los ánimos que hoy me vienen muy bien, llevo unos días bien joidillos... a ver si van pasando.

Yo no conocida la dieta evolutiva, pero ayer me leí varios pdf informativos y coincido plenamente con Luna, no me atrevía a compartirlo ayer por no desmotivarte Violet, pero bueno, ya nos irás contando.
Besos a todas!

Cita de: Juliana en Septiembre 19, 2012, 07:34:27 PM

Yo no conocida la dieta evolutiva,....y coincido plenamente con Luna, no me atrevía a compartirlo ayer por no desmotivarte Violet,

  Maadre mía, chicas!! Qué peazo recibimiento! jejeje. Muchas gracias a todas por pasaros y darme una bienvenida tan efusiva, de verdad que me siento arropada aquí y aún no llevo nada!
A ver, cómo os explico...yo creo que se mezclan conceptos. Soy tremendamente desconfiada de todo lo que me venden como panacea. Yo fui la primera en ir a "san" Google a buscar información y me quedé a cuadros con lo que pude leer por ahí, que si dieta prehistórica, de la evolución humana, vegeto-asceta-nada,... y no tiene nada que ver. Ya os digo que el márketing online existee! El caso es que no sé quién se beneficia por ello... Parece ser que hay un laboratorio de productos de parafarmacia detrás o delante, no sé. Por ejemplo, el primer día, tras una exhaustiva entrevista, medirme, pesarme y elaborar la dieta según mis hábitos y lo que me gusta, me recomendó una especie de jarabe para diluir en una botella de agua (es una estupenda forma de beber litro y medio todos los días antes de llegar a casa) que me ayuda a ir al baño, uno de los problemas que yo tenía.
Mañana precisamente tengo cita con la dietista, a ver qué tal me he portado esta semana jej. Y os pondré un ejemplo de menú diario, ya vereis como no es nada del otro mundo. Besitos y mil gracias por los ánimos!!
PD.Estoy alucinada con vuestras barritas de peso!

inma mi barrita esta equibocada pesaba 126.700 esque no me habia fijado ..pero llevo mucho tiempo entre el 91 y el 94 pero por fin ya he vuelto a cojer fuerzas y cuando llegue al 89 abrire un post nuevo para deciroslo y para celebrar mi alegria y correguir la barrita  que me hace ilusion  de haberlo conseguido asi que espero sea pronto

juliana ya lo habia entendido o pasa nada guapa y gracias 

Hola de nuevo, chic@s! He estado un tiempo fuera, por problemas familiares. He perdido otros dos kilitos, y esto pinta bien, así que estoy bastante animada a seguir. Ahora ya me siento más ligera, sigo yendo genial al baño y los análisis perfectos. Sé que me queda muuucho, pero pasito a pasito llegaré. Un abrazo muy fuerte a tod@s y ánimo! Aprovecho para desearos un buen fin de semana.
PD Hoy tengo para comer:
-Ensalada de espinacas, pimientos, queso fresco y tomates cherry con pechuga de pollo a la plancha.
-2 yogures desnatados con kiwi.
-Té rojo
 
Muaaak 

Enhorabuena por esos dos kilazos  que has mandado a "evolucionar" 

me alegro de volver a leerte y ver ademas q sigues tan bien... eso de sentirse más es una gozada...

Violet: porqué no nos cuentas todo lo que comes durante un día ordinario, como por ejemplo un día de oficina. He entrado en la página de la dieta evolutiva y la encuentro un poco complicada.
Serías tan amable?
Besitos

hola violet cómo vas?? un saludo

je je. Violet re vamos a tener de conejillos de indias en el mejor sentido. Por ahora genial, las ensaladas de espinas me gustan

Hola chic@s! Llevo mucho tiempo sin entrar, coscorrón que merezco jejeje. Pero tengo muy buenas noticias! Antes que nada, muchas gracias a todos por darme ánimos; los mensajes de apoyo saben a gloria cuando se está plof, qué os voy a contar que no sepáis... Pues bien,hoy tocó dietista y he perdido... chaaaachaaaan... 10 kg desde que empecé,allá por septiembre Jo, seguro que alguien dice que es poco para ese tiempo, pero yo prefiero ir perdiendo poco a poco...Ni loca haría una dieta que me prometa 6 kg menos por semana, por ej!Pero bueno, seré que soy así de rara. El caso es que hoy estoy muyyyy contenta, y quería compartirlo con vosotras. Se puede,y tanto que se puede!!
Os dejo aquí el menú que tengo para mañana, a ver qué os parece.

Desayuno: bol de cereales integrales, yogur desnatado y un kiwi.
Media mañana: una loncha de pavo o queso fresco. Infusión a elegir.
Comida: judías verdes con huevo cocido y bonito.
Merienda: zumo o pieza de fruta a elegir
Cena: parrillada de verduras con pollo y yogur desnatado.
Aysss, qué contenta estoyyy jejej. Ahora a seguir así,claro. Ya no puedo rebotar más Muaaak

lo estas consigiendo que bien te felicito

Hola!!! Vas muy bien, lo importante es ir bajando sin recuperar esos kilillos.