Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola a todos, he escrito otras veces en el foro, pero la verdad es que no cumpli mis metas  que me planteaba cuando entre aqui, no he tenido la fuerza de voluntad como charito u otras personas para ir  por libre y tratar de bajar de peso con voluntad, y por ello me avergonzaba escribir nuevamente, de el tiempo que escribi mi primer mensaje contando un poco quien era yo, y mis metas que me planteaba ha pasado ya algun tiempo y no lo he conseguido, al contrario he engordado aun màs.
Pero ahora he tocado fondo, me me asustado mucho estos dìas, por que me han dado muchos de los sintomas de infarto, y realmente estoy asustada, la semana anterior fui al medico, me mando hacer un cardiograma, y mañana me toca ir ha hacer analitica, tengo màs ansiedad que nunca, y aun asì no he sido capaz de parar.
dios tengo tanto miedo, y siento que soy tan idiota por no saber poner un punto final y hecharle toda la voluntad y el valor, de momento mañana toca analitica, y espero que de cara al mes proximo me confirmen la cita con el especialista en nutriciòn, que con mucho esfuerzo vamos a pagar en casa.
Tengo mucho miedo de todo este cumulo de sensaciones y los malestares y creo que todo eso y la anciedad hace que paresca todo màs de lo que es, que busco en internet y tiene tantas cosas de informaciòn que al final creo que he cargado tanto mi cerebro de informaciòn que espero sea ilogica.
Tengo un peque de 4 añitos y un marido que me quiere muchisimo y creo que soy tan paranoica con las cosas que pienso, como el que no me quiere o que me tiene escondida en casa o demàs cuando solo quire a veces salir con el peque por dejarme descansar, creo que tengo mi autoestima por el suelo o màs abajo.
ya os contare de cara a la semana proxima los resultados de la analitica, quiero aprender a tener fuerza de voluntad y conseguirlo, por favor necesito ayuda, animos.
No recuerdo la ultima vez que me mire en el espejo, siento asco de ver mi reflejo, y que decir de la ropa, creo que nada me cabe, usaba una 52, y ahora tengo que usar una 54- 56 y vamos que o pagamos medico o ropa, asi que de comprar prendas ni hablamos.
Peso 135 kilos, mido 1,67 , tengo 32 años.
gracias por leerme, ire escribiendo cada dìa como me siento, creo que sera una forma de motivarme a  no caer.
ES muy cierto lo que te dicen de perder peso no por la imagen  si no realmente por salud, tanto fisica como psicologica.
gracias por hacer posible este espacio donde podemos desahogarnos.

hola anllylea:
me he quedado un poco sorprendido por tu post, por la cantidad de cosas que cuentas: en realidad si te molestas un poco en leer por el foro, tienes el mismo problema (o parecido) al de los demas foreros y foreras: una enfermedad vitalicia que se llama OBESIDAD (sin verguenza), esto significa que nuestra mente nos lleva a un estado "depresivo" o "ansioso" que nos empuja a la autodestruccion (comida basura, dulces, atracones...).
La solucion, intentar salir del circulo vicioso. Como? cada uno tenemos nuestro metodo (la mayoria lo hemos contado). Mi opinion: concienciacion-metodo-trabajo personal.
un saludo

Hola Anllylea... antetodo bienvenida! y tranquila,,,te entiendo perfectamente, no te desesperes, hay mas personas sufriendo lo mismo que tu, tienes que ser fuerte y dejar quietecita esa cabecita, le damos vueltas a todo y con eso nos hacemos mas daño. Lo importante es que vayas al especialista y de una vez por todas mirar por ti,,,, es duro, y te entiendo... pues yo llevo estancada mas de 2 meses, en el mismo peso... y menos mal que no pongo!!! Tienes un marido que te quiere, un pequeño amorcito... pues tenemos que aprender a querernos a nosotras mismas, e intentar hacer las cosas bien por nosotras, mirar por nuestro bien...luchamos contra la obesidad, una enfermedad autodestructora....un circulo vicioso.... son muchos kilos los que tenemos que perder y mucha vida que ganar ...... y sacar fuerzas y apoyo de donde sea!!!... Un beso y un abrazo muy fuerte y a ver que te dicen los medicos.. sobretodo mucho animo!!!

Anllylea, has vuelto por aquí  y eso es una mágnifica señal.

Nadíe puede hacer el trabajo  por nosotros. Aunque tengamos ayuda externa, no existe esa barita mágica que nos hace bajar de peso sin esfuerzo.

Esa duro, pero no tanto como nos tememos. Pasito a pasito y con constancia se puede salir.

No esperes a esa dietista privada. Comienza ya a comer sano (sin extremismos, pero al menos aparca azucar y fritos) y a caminar una media hora todod los dias.

Se trata de empezar a romper el circulo, y despues ya podrás adaptarte mejor a lo que te vaya recomendando la dietista.

Creo que también sería bueno que hablases con tu médico de cabecera de tu ansiedad y tristeza. Puede que alguna medicación unos meses te ayude a parar la mente y te facilite cambiar de hábitos.

No creas que es un imposible. ´Hace dieciseis meses yo pesaba casi 200 kilos. Cambiando mi forma de comer y de vivir me quité casi 80, y despues, hace cuatro meses, me sometí a una cirugía por la seguridad social que no ha dado resultado, pero como he seguido comiendo lo que debo y caminando a diarío, he bajado 23 kilos más.

Así que palante , que aunque esta es una enfermedad de por vida, la podemos controlar.

Muchoa ánimos y suerte!!

Alo, eres un ejemplo de superación, te doy la enhrabuena.
Anllylea, tendrás qe concienciartee mucho. Tal vez un psicólogo te ayudaría pregunta en la S. Social.
Y ánimos muchos ánimos-
Papufe

Papufe que pasó con tu barrita y tu barco?
Prefieres tenerlo así como lo has puesto o se te ha surpimido ... bueno ya me contarás si necesitas ayuda no dude en pedirla.

Un besito campeona

Imma

En algun momento todas y todos los que estamos aqui hemos sentido eso ¡¡¡ lo importante es darte cuenta y empezar a hacer algo para remediarlo, poco a poco ve empezando a eliminar esas cosas que te ayudan a engordar y lo mejor de todo camina, treinta minutillos aun que sean ya iras aumentando,te sentiras mejor y con mas fuerzas ya lo veras ¡¡


ANIMOS, MUCHOS MUCHOS ANIMOS ¡¡¡¡

quiero daros las gracias a todos por vuestros comentarios, hoy  fui a hacer analitica en principio los resultados los tengo el proximo viernes, hoy me han tomado la tensiòn y bien.
La enfermera tb me ha dicho que todos los sintomas que estoy teniendo parecen màs un cuadro de anciedad.
Ayer cuando escribia el tema relamente me sentia sin muchas soluciones, leeros me ha dado animos y tambien una charla que he tenido hoy con mi esposo, gracias por escucharme, hoy me siento con mucho animo a seguir adelante a cambiar mis habitos de vida y a vivir.

gracias
Alo38 gracias por las palabras y eres un ejemplo que si se puede. a todos gracias.

anlly ..empieza ya guapetona ...

imma, no me has vuelto a poner la barrita. la estoy esperando

Perdona Papufe es lo primero que he hecho al volver de fin de semana, colocar tu barrita de peso.
Y decirte que respondería en breve al tema POSE.

Paciencia por favor.
Imma

gracias guapa, y perdona por la impaciencia

deciros que he termininado en urgencias  el sábado, os decia que no me encontraba bien, el sabado tenia un dolor muy fuerte de el costado derecho, hace dias que no me sentia bien, pues me habia hecho analalitica y rx me ha dicho colico hepatico, estoy pendiente que me llamen para hacer una ecografia, me siento faltal, me han puesto calmantes pero aun asi el dolor esta ahi, de momento dieta blanda, y una vez termine de pasar este mal trago, ha empezar la dieta en camino a mejorar.
Me sabe mal haber tenido que llegar a este punto, para darme cuenta a cual filo estaba mi salud por culpa de esta enfermedad llamada obesidad.
Tengo que aceptar que soy una obesa y que es hora de plantar cara.
quiero y tengo tantas cosas que mi vivir con mi dos amores...

Anyilea, espero que estés mejor de tu colico hepatico.

Y mucho ánimo en el camino que emprendes. Suerte, campeona!!

anlly ponte buena pronto y a seguirrrrr¡¡¡¡¡