Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola gente! Llevo ya leyendo el foro un tiempo y por fin me decido a llamar a la puerta y pasar Me presento un poquillo: soy una chica en la treintena, que desde el colegio siempre ha sido "rellenita" ufff, odio esa palabraaa. La verdad es que hace un par de años tuve una serie de complicaciones médicas y emocionales que me ayudaron a ir subiendo y subiendo de peso hasta cifras impensables por mí...estoy en 104 kilazos y tengo que dejar las tres cifras yaaa. Primero, por cuestión de salud. En el tema estético, la verdad es que yo siempre me vi bien, gorda, pero bien. Me gustan mis curvas y no tengo demasiados complejos...claro está que no me pesaba desde hacía muuuucho tiempo, demasiado. Hace tres de semanas, seguí el consejo de una amiga que trabaja en una farmacia y fui a ver a una dietista. Empecé lo que luego me enteré que era la "dieta evolutiva", no sé si habéis oído hablar de ella...pues bien. Cuando fui el primer día, iba convencida con que era una chorrada y no tendría fuerza de voluntad suficiente para seguirla...Ahí fue cuando me di cuenta de que necesitaba adelgazar por salud: pesaba 107, 04...
Ahora, en la cuarta semana de dieta, veo que sí puedo hacerlo. Es un largo camino, soy consciente de ello...y necesito apoyo. Por eso me he colado en vuestra casa. Espero que nos ayudemos mutuamente y aprender mucho de tod@s vosotr@s. Un besazo!!!

Violet, bienvenida, mucho esfuerzo es lo que necesitas y un poco de ejercicio.
Tienes la edad perfecta para que cuando lleguen cambios hormonales tengas controlado ya tu peso, como tu bien dices... ponte cómoda en este foro, lee los comentarios de las compañeras y ya no estarás solita en este camino.

Un abrazo y no sabemos demasiado de esta dieta, a ver si cuando puedas nos cuentas.

Imma

Bienvenida Violet.

Ya verás lo mucho que ayuda el foro a perseverar en los buenos hábitos

Cita de: Imma en Septiembre 17, 2012, 05:39:45 PM
Violet, bienvenida, mucho esfuerzo es lo que necesitas y un poco de ejercicio.
Tienes la edad perfecta para que cuando lleguen cambios hormonales tengas controlado ya tu peso, como tu bien dices... ponte cómoda en este foro, lee los comentarios de las compañeras y ya no estarás solita en este camino.

Un abrazo y no sabemos demasiado de esta dieta, a ver si cuando puedas nos cuentas.

Imma

Muchas gracias Inma! La verdad es que sí creo que estoy en la edad adecuada para controlar mi peso. El principal problema es que tengo un trabajo muy sedentario y no hago mucho ejercicio. Eso es lo que tendré que trabajar a partir de ahora.
La dieta tiene muy buena pinta, es totalmente personalizada y puedo comer prácticamente de todo. No tengo que pesar lo que como (que eso para mí es importante) y la adapto a comer en casa o comer en el trabajo de tupper. De momento estoy muy contenta. Ya os iré contando Un abrazo.

Cita de: alo38 en Septiembre 17, 2012, 05:46:44 PM
Bienvenida Violet.

Ya verás lo mucho que ayuda el foro a perseverar en los buenos hábitos

Muchas gracias, alo38. Ya me siento en casa Además, esta página tiene muchísimas cosas interesantes. Un abrazo.

Hola Violet
Bienvenida  , ya verás q bien te sentirás aquí , ya q tod@s tenemos los mismos problemas y nos entendemos perfectamente.
Me alegro mucho q hayas empezado a luchar x lo q quieres, muchísimos ánimos y ya verás como lo consigues.
1 abrazo

ENCANTADA DE SALUDARTE VIOLET!
te deseo q este foro te ayude tanto como a mi. En el encuentro apoyo, ánimo, fuerza... Ganas... las ganas para cada día luchar por vivir más sana.
Bienvenida y Mucho ánimo!!

Bienvenida VIOLET!!! oye, qué es la dieta evolutiva??? estoy muy intrigada!! 

Zmoon, en esta página creo q te puedes informar  sobre la dieta evolutiva:
http://dieta-evolutiva.blogspot.com.es/search/label/Dieta%20Evolutiva%20pr%C3%A1ctica

Hola Violet!! Bienvenida!  Aqui estamos tod@s en la misma lucha!! Muchos animos y adelante.......

Bienvenida, Violet.
No dejes de entrar al foro, lee y lee, que no tiene desperdicio.
Te vas a sentir muy identificada con muchos de los testimonios de foreras y foreros.
A mí me está ayudando un montón.
Mucho ánimo.
Seguro que podrás...

bienvenida violet te digo lo que mis compañeras no dejes de entrar pues siempre lees algo interesante para seguir adelante

Lou me acabo de fijar en tu barrita de peso madre de DIOS.......

No tenemos fotos?? felicidades por todo lo que has conseguido, realmente impresionante.

Un super abrazo
Imma

Violet !!! Encantada y bienvenida!!! la puertas totalmente abiertas para ti!!!
Cuentanos que tal eso de la dieta evolutiva ok?? pon algun ejemplo de menu asi nos havemos una idea.
Suerte con tu bajada, yo empece con el mismo peso que tu.... y la verdad que desde hace tiempo la lio y no bajo...pero bueno...a seguir luchando!!!

Lou... que son ya 3 kilazos.... Venga campeona!!!