Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Pues hoy hay SALUD. ¿Y para mañana quieres comer salud o quieres comer enfermedad?

Hay que comer para perder, yo he hecho dietas de comer un pescaito y algo de verdura y si bajas pero sin salud. No se puede estar sin comer. A mí me pasaba... yo pensaba bueno cuando pierda verás podré comer con más manga ancha, mientras tanto dieta de preso mucha cabeza y poco pescuezo! Y así pasaba hala a recuperar. Por eso la palabra dieta es lo que comes, eso significa aunque no comas más que tartas todos los días, será lo que lleves de dieta. La dieta es tu forma de comer, por ello, hay que cambiar hábitos. Ay si esto lo pudieramos comprender desde el principio TAN FÁCIL y es tan difícil de interiorizar. Y no hay excusas no, lo de comer mejor es como el que tiene coche todo los días y se tiene que hacer al bus, metro, al olor muchas veces a sobaqué que hay algunas veces en los transporte y dice coño con lo bien q iba yo en mi coche, vaya m esto vaya no se qué pero al final te haces. La ansiedad se puede controlar, yo tengo ansiedad generalizada incluso como trastorno y no me tomo ningún ansiolítico, porque paso y es que no hay solución en tomarlos, ninguna, por lo menos a mí sólo me hacía dormir y tener las mismas ganas de zampar. Hay que elegir en la vida quieres morirte 30 años antes no pares y muérete si vale habrá quien se levante las manos, (pues levántalas) a la cabeza pero es lo que hay. ¿ No será mejor comer de una manera saludable para estar mejor por dentro y fuera?, ¿ qué da un atracón pues una evasión de los problemas temporal? si. Pero no da también el atracón un mal cuerpo que te cagas? A qué si. Los atracones deben de ser tratados por psicólogos, ya si estamos muy débiles y se precisa una ayuda. Las fuerzas no son posesión más del que las busca. Nadie es más fuerte que nadie, todos tenemos un instinto de supervivencia, el fin del ser humano es vivir no, entonces por qué alimentarnos absurdamente? No hay razón de ser. Asi que ánimo que se puede... pero no pensar que santa gemma te va a disolver o a desintegrar lo que te has comido y no debías... Puedo parecer bastante borde, pero en realidad soy seudoborde yo quiero el bien de mis hermanos de fatigas, yo prácticamente tengo dos asaltos para llegar a mi peso por centésima vez, la verdad podría pasar olimpicamente como mucha gente de aquí que ha perdido y se ha largado sin más y cuatro personas quedan ayudando porque yo me las piró del foro pero siempre vuelvo y podría dedicarme sólo a colgar mis fotos completamente renovada. Pero no, prefiero apoyar a los que empiezan, a los que lo han dejado mil ciento veces, a los que de verdad quieren un verdadero cambio en sus vidas. Lo que digo es la clave, y este es el camino lo demás modas. Y hay qué comer pero bien y si no se sabe se va al médicos de la seguridad social. Es verdad que ir al endocrino de SS cómo que era igual que nada, pero depende como te lo tomes si claro haces la dieta un mes y lo dejas a ver qué vas a perder y luego el endocrino va a pasar mucho de ti, porque la fuerza de la pérdida de peso la lleva uno, al endocrino pues no, y sinceramente como si la palmas según sales del quicio de la puerta de la consulta, a él si que le da lo mismo, ni siente ni padece... pero tú y tu gente q te ama? como cambia la cosa. Si los gordos nos concienzaramos erradicaríamos la obesidad, no existiria aunque hubiese siempre portadores, NO HABRÍA TANTO NEGOCIO. Es un mensaje de ánimo pero con cándela porque el que bien te quiere te hará llorar y de ver la cruda realidad de las cosas, de no tener miedo y de que si te caes te levantas y punto. La autocompasión está en un rincón tú decides te abrazas a ella o la derrotas. Y nadie es más fuerte que nadie sólo hay que querer y aún cuando duele querer seguir intentándolo. Cuando te caes 7 veces te levantas 77.

Ivangela me encantas me das fuerzas para seguir, besos

Ivangela otra dosis de fuerzas .....Yo he quitado de mi mente la palabra Dieta ... yo le digo aprender a comer... porque aunque yo no era de comer cantidades si lo hacia mal... no desayunaba...muy mal hecho por mi parte.. y la cuestion no es dejar de comer sino comer de todo en su proporcion justa, y es lo que funciona. Asi que cambiado el chip, se puede, comer sano y no pasar hambre. Gracias!

me encanta la chapa que nos has metido. 
haber si espabilamos y nos dejamos de excusas...
un saludo

Muchas gracias Ivangela

me alegra mucho subieros el ánimo. Y nada chavales a moverse y a comerse la vida sanamente. Ya escribiré otra chapa de estas mías. Y cuando esté fuerte volveré a mi subforo que se suponía que lo llevaba yo. pero ahora me siento muy fuerte para volver en rápido. besazos y mucha fuerza!