Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

¡La idea de las canicas me parece genial!  Me voy a poner los botecitos en la cocina, pero en vez de canicas usaré garbanzos, más que nada porque no sé dónde comprar tantas canicas...  Enhorabuena a todas. No importa que unas vayan más rápido que otras, lo importante es luchar. A la frase que tiene en su firma Rubén me remito.

Cita de: Alicia en Julio 17, 2012, 08:53:15 PM
alo...

¿Qué es lo que comes?

Pues estuve un mes entero a liquidos y ahora desayuno leche desnatada con 2 galletas marias desmigadas y si tengo algún kiwi muy , muy maduro... vamos puré natural  . A media mañana y a media tarde yogur 00 . Para la comida y la cena puré de verduras o legumbres con alguna proteina añadida ( pollo,  clara de huevo  o pescado) y de postre el zumo de una naranja o alguna fruta cocida.

Y camino una hora todos los dias , y además tres días en semana nado tres cuartos de hora... pero mi cuerpo se ha puesto en "mode" ahorrativo y bajo muy poco 

Cita de: alo38 en Julio 18, 2012, 06:39:52 PM
Y camino una hora todos los dias , y además tres días en semana nado tres cuartos de hora... pero mi cuerpo se ha puesto en "mode" ahorrativo y bajo muy poco 

Alo, date tiempo. Si te apenas u obsesionas no ganas nada y encima lo mismo te perjudica.  ¡Alegría, alegría!

Snow, no estoy mal de ánimo.

No es que esté contenta con mi ritmo de bajada de peso despues de la operación , y no puedo evitar sentir envidía de como les va a otras persionas con la misma cirugía, pero el tema " adelgazar" no es lo más importante de mi vida y por lo demás lo llevo bién.

Pero en el foro hablamos fundamentalmente de como afrontamos los kilos ... así que puede parecer que estoy obsesionada o amargada con el tema, pero no es así... lo llevo lo mejor que puedo ... aunque lo de los purés tanto tiempo es duro. Cuando pueda volver a mi alimentación habitual previa, seguro que ya me "pesará" menos el bajar despacio , ya que tendré una alimentación que me permita llevar una vida normal. Con los liquidos y purés la vida sociál  desaparece totalmente 

No no no no te desanimes en ningún momento alo. Aunque en parte te entiendo, porque me ha pasado alguna vez con alguna dieta, pero...no tienes que tener pensamiento negativo de "no bajo nada, tardaré mucho en bajar, parece imposible..." ¡NO! Sabes que cada cuerpo es un mundo, e igual, que yo ahora, he perdido de un tirón mucho, tú lo puedes hacer luego otra vez.


No se si será cierto del todo, pero a mi me han dicho algunas veces (nutricionistas), que "Una persona de 20 años pierde más rápido que una persona de mayor edad".

Pero todas llegaremos al peso que queremos, ¡bien seguro!

Y lo de que la vida social desaparece, muy cierto. Ahora he salido alguna tarde con las amigas, pero...enseguida para casa. No sé qué me pasa, pero no me gusta estar con gente, y más cuando es algún cumpleaños o tomando algo con unos buenos pinchos. No sé si os pasará a vosotras...yo me siento mal en esas situaciones.

Un gran abrazo alo, y ¡¡pa'lante como los de Alicante!!

Alicia, ya os digo que aunque bajo despacio , no estoy desanimada... solo envidiosa!! 

Y lo de la vida social un tostón... para estar en un local tomando agua mientras los demas toman sus cervezas y sus tapas... como que no , que me muero de hambre, de deseo y me pongo de mal humor.

Dentro de un par de semanas ya será otra cosa, aunque siga con agua podré pedir alguna tapita sana ( un poco de calamar plancha , por ejemplo) y podré alternar con amigos más normalmente, porque por ejemplo ayer que salimos con otra pareja de amigos lo pasé mal. Mi marido y ellos comiendo una exquisita (y grasienta) comida cubana y yo con mi batido dietetico, porque no había absolutamente nada en la carta que yo pudiese tomar 

eso es muy duro a mi me paso pero luego sales satisfecha de haberlo hecho bien y a la larga respiras tranquila por hacerlo bien animo venga que lo vas a conseguir.

Alo entiendo tu envidia aunque sea sana, que a ver dices yo aquí haciéndolo perfecto y otras personas pierden un montón y yo menos, lo entiendo. Pero vamos que de amargada nada, sólo tú puedes ir para arriba para abajo, nunca, eh alo y menos después del gran batallaje. Yo muchas veces tb me enfado mucho mucho cuando salgo muchas veces hay casi nada que podamos tomar! Ánimo es bastante duro y tu puedes. Siempre podrás lo que tú llevas conseguido es un logro tal que mucha gente no hubiese podido lograrlo en tan poko tiempo, o ni tan siquiera cambiar 196 kilos a 107 son 90 kilos, has perdido a una persona dentro de ti! lo de la comida de los likidos y ahora los pures estaras hasta el c---,si pero te merecera la pena. Mucha fuerza amiga! soy tu fan! besazos!

Mira lo que dice Ivangela, ¡qué gran verdad! Te quitaste una barbaridad de kilos tú solita, ¡eso ya es todo un logro! Y que algunas personas no hemos tenido esa fuerza, y eso sí que es toda una envidia 

Ayer tuve revisión con mi cirujano, nutricionista y conocí también a mi entrenadora personal, que me ha mandado ya unos ejercicios hasta la próxima visita, ¡¡y empiezo hoy!! Nunca me ha gustado el deporte (por el peso...) pero tengo muchas ganas, y eso es muy bueno, jeje. Y bueno,  ya estoy en 85,7 kg 

Oño Alicia!! Llevas casi quince kilazos en nada de tiempo!!!

Enhorabuena.

Chicas, ¿cómo vais? Que no he podido entrar ultimamente, y este finde estuve por el sur con unos asuntillos familiares y no veáis lo mal que lo pasé al ver a todos comiendo en familia y yo...bueno, pues con mi pequeñísimo puré o mi yogurt en casa de mis tíos, porque en los bares, NINGUNO de ellos tenían ningún tipo de puré, crema o sopa...Claro, ¡cómo iban a poner esa "porquería" de comida en primera línea de playa, ¡¿verdad?! Qué  mal me sentó. Y debido a todo esto, de estar de un lado para otro, y los bares...pues apenas he comido nada en 3 días, y llevo 2 días que me tiemblan las piernas, y ni he podido salir a caminar. Y así estoy, reponiendo fuerzas...

Hola chicas!! Enhorabuena por vuestros logros!! cada una a su ritmo, cada persona es un mundo y la cuestión no es cuanto se pierde ni en que tiempo... sino que la cosa vaya hacia abajo y no hacia arriba!!!

He leido vuestras experiencias y me están ayudando a llevar mi espera. Como futura tubulada  me ha gustado el término jejejejeje, toda esta información me viene muy pero que muy bien!
Me doy cuenta que mis miedos y procupaciones no sólo los paso yo, sino que hay personas como vosotras que sufriis lo mismo, luchamos por lo mismo, y a veces nos frustramos por no conseguirlo, o no tan rápido como habiamos pensado..... Besitos para todas!!! Y gracias por la bienvenida!!

Hola chic@s, me presento, soy Andaluza, tengo 35 años, tengo una hija de 4 años, peso 97 kgs y mido 1,60. Como cada año estaba esperando a acabar el verano para empezar una dieta de las que suelo hacer (hiperproteicas) y con las que consigo perder bastante (la última vez 30kgs) y en cuanto la dejo volverlos a coger si no con alguno más de regalo. Mira, cada vez me cuesta más trabajo mentalizarme de volver a repetir lo mismo que tantas veces he hecho y me he planteado hacer algo más efectivo y he pensado en la gastrectomía vertical (manga). Me han recomendado un cirujano de mi zona y que se encuentra de vacaciones en agosto por lo que en cuanto vuelva en septiembre le solicitaré una cita para si él lo estima oportuno comenzar lo antes posible. El tema es que jamás he sido intervenida de nada y me da bastante miedo el postoperatorio. En el embarazo por ejemplo lo pasé fatal pensando en el parto y después no fue nada y espero que con esto me pase algo parecido. Leyendo vuestros comentarios veo que a la mayoría os va divinamente y aún no he leído ningún comentario de nadie que se haya arrepentido de intervenirse, he podido ver en l@s que os habeis aventurado a colgar alguna foto que habeis dado un cambio radical, en algunos casos cuesta reconocer que sois las mismas personas, pero bueno, también me gustaría saber cómo fue vuestro postoperatorio para hacerme un poco a la idea, prefiero esperarme lo peor antes que encontrarme sorpresas.
Campanillaverde me da a mi la sensación que vamos a ser compañera de fatigas, jeje.
En fin, gracias por escucharme

Hola India! Aqui estamos todas pasando por lo mismo!! Yo tambien soy andaluza, pero vivo en Mallorca!! Yo estoy  a las puertas de una gastrectomia tubular (manga), por la S.S... Asi que en el despues no te puedo ayudar.. si es verdad que todas estan contentas de haberlo hecho. No es un camino de rosas, es muy duro. Aqui encontraras experiencias de todo tipo: balon, manga by-pass, POSE( reducion de estomago sin incisiones) etc... Y gente maravillosa que le han echado un par y se han quitado los kilos de encima con mucho esfuerzo y perseverancia como Charito.

Las" tubuladas" son Yoyo, Flora, Alo, Alicia y yo en unos meses, ellas te pueden orientar con su experiencia posterior a la intervencion.  Tu lucha es nuestra lucha. Besitos

Bienvenida India.

Ánimo preciosa, verás como aquí te vas a sentir comprendida y apoyada.

Si quieres leercomo me ha ido a mí con la gastrectomia tubular leeté mi hilo: http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=4375.0 .

Pero te aviso que en mi caso los resultados no son tan restricctivos como suele ser habitual.

De todos modos tu IMC está en torno a 37, y si no tienes enfermedades serias asociadas quizás una manga sea un poco agresiva de más. Te has planteado un POSE??. Creo que puede ser una buena opción para tí.

De todos modos lo mejor es informarse bien y pedir varias citas a profesionales diferentes antes de deidirse.

Suerte y ánimo.