Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Sucumbí...a un cono de nata y trufa.   Ya es tarde para lamentarse, así que sólo queda dejar este error atrás y olvidarse de que ha sucedido. Me sirve de aviso: quizás me estoy relajando.

Estos días estoy yendo a comer a casa de mis padres y, aunque en el tema de la comida lo estamos llevando bien...Hay tentaciones que en casa ya he evitado tener.

En fín, toca continuar. No he perdido la guerra, sólo una batalla. Lo voy a tomar como mi descanso mensual. Ya sé que darse un capricho al mes sólo debe hacerse cuando estás en tu peso, pero he tenido un momento de flaqueza en casi 6 semanas... Sólo espero que mi próxima debilidad tarde muuucho más en producirse.

Mañana será otro dia... lo estás haciendo muy bien y no pasa nada...
ni siquiera ha sido una batalla, ha sido un alto en el camino q después de 6 semanas, viene bien para recordar objetivos... Animo guapa, a por todas!

¡que tal lo llevas snow?

Snow guapa no pasa nada eso ha sido solo un incidente igual de grande que el cono ,nada igual de grande que lo ya conseguido,y lo inmenso por conseguir ,animo y para adelante .

Chic@s, yo llevo unos días un poco relajados. No es que me haya excedido tampoco, pero quizás me estaba empezando a creer que estaba siendo demasiado fácil y esta semana no he notado nada en la ropa. Como sigo sin pesarme, no sé si me he estancado o si he hecho un paso atrás, así que aprovechando que es lunes, he decidido renovar mis votos.
Tengo que bajar de peso sí o sí. Teniendo en cuenta que el sobrepeso es la más que probable causa de que esté sufriendo amenorrea, de mi dolor del tendón del calcáneo, etc... No queda otra.
Nadie ha dicho que esto sea fácil. El hecho de no tener que rendir cuentas a nadie, más que a mí misma, en un principio fue efectivo, pero ahora sé que necesito un impulso. Tal vez haya llegado el momento de pesarme y hacer un control semanal que me obligue a ver por escrito mi evolución.
Lo cierto es que yo quería esperar a que la báscula del curro registrase mi progreso...pero es posible que me encuentre más lejos de esa meta de lo que yo había llegado a suponer.
Mi marido dice que se me nota que he perdido, pero yo necesito un acicate mayor.
Es como si el ánimo inicial se estuviese desinflando como un globo...Ayer me hice unas fotos con mi hija y me ví unos brazos gordísimos, y creo que me desanimé un poco.
Bueno, hoy es lunes, y en lunes todo es posible, así que vamos de nuevo como si empezase hoy mi lucha.

pues como si comenzaras de nuevo....
de todas formas la idea de controlarte con el peso pienso q si q te puede ayudar... será una motivación más... no sé tu verás...
lo importante no es desfallecer, lo importante es ser consciente del proceso... 
MUcho Animo que tu PUedes!!!

Una vez que estás en el camino, si ves que flaquas, no es mala cosa subirse a la báscula... que el verano está lleno de incentivos caloricos y demasiado apetecibles

Ánimo!!... ue seguro que PODEMOS!!.

para mie sta siendo muy dificil reconozco que he aprendido a comer pero superar la ansiedad o ganas de picar algo es dificil para mi..pero bueno lo consigo poco apoco lo mismo te digo poco a poco lograremos los objetivos

Lou dificil es para ti y para todos... yo creo q tendremos siempre días mejores y peores, caidas y levantadas, lo importante es seguir... continuar...

Este es mi espacio, así que quiero ser sincera. Ayer hice un exceso a conciencia y sin sentirme mal por ello. Decidí acabarme las 6 galletas digestive que me quedaban del paquete. Lo hice porque quería acabar con la tentación. Parece que el hecho de tener el paquete abierto me hacía pensar más en ellas y me cansé...Sé que podía haberlas tirado, pero soy incapaz de tirar comida. Pienso en los que no tienen para llevarse a la boca y me subleva. Así que las saboreé a tope en la certeza de ser las últimas.

Hoy al levantarme me he alegrado porque llevaba unos días desayunando con 3 galletas y al no tenerlas ya, me ha dado la sensación de que estaba nuevamente en el principio de mi dieta. He cogido mis tres biscotes, mis 25 gr de jamón serrano y mi café con leche y me he sentido feliz.

Tal vez haya sido una manera de engañar a la rutina, y por eso me siento de nuevo luchadora. No lo sé. Sé que fueron muchas calorías de golpe, pero las sentía como una espada de Damocles que amenazase con hacerme recaer. Ahora ya no hay tentaciones en casa. El resto de dulces que hay en casa no me pertenecen. Los donuts de chocolate de mi esposo jamás han sufrido un acosos por mi parte. Ni los bollitos de yogurt de mi hija. Nunca los sentí como míos. Esas dichosas galletas sí.

jejeje pues si que han durado las dichosas galletas... pero cuántas traía el paquete?
comprendo muy bien q te sientas liberada... ya he pasado por esa experiencia, no ahora pero si en etapas anteriores...

Snow
acabo de fijarme que tienes barrita!
te pesaste por fin??

Cita de: SnowShadow en Julio 04, 2012, 01:38:25 PM
Este es mi espacio, así que quiero ser sincera. Ayer hice un exceso a conciencia y sin sentirme mal por ello. Decidí acabarme las 6 galletas digestive que me quedaban del paquete. Lo hice porque quería acabar con la tentación. Parece que el hecho de tener el paquete abierto me hacía pensar más en ellas y me cansé...Sé que podía haberlas tirado, pero soy incapaz de tirar comida. Pienso en los que no tienen para llevarse a la boca y me subleva. Así que las saboreé a tope en la certeza de ser las últimas.

Hoy al levantarme me he alegrado porque llevaba unos días desayunando con 3 galletas y al no tenerlas ya, me ha dado la sensación de que estaba nuevamente en el principio de mi dieta. He cogido mis tres biscotes, mis 25 gr de jamón serrano y mi café con leche y me he sentido feliz.

Tal vez haya sido una manera de engañar a la rutina, y por eso me siento de nuevo luchadora. No lo sé. Sé que fueron muchas calorías de golpe, pero las sentía como una espada de Damocles que amenazase con hacerme recaer. Ahora ya no hay tentaciones en casa. El resto de dulces que hay en casa no me pertenecen. Los donuts de chocolate de mi esposo jamás han sufrido un acosos por mi parte. Ni los bollitos de yogurt de mi hija. Nunca los sentí como míos. Esas dichosas galletas sí.

Muy bien Snow,sigue así   

Cita de: Juliana en Julio 05, 2012, 07:35:15 AM
Snow
acabo de fijarme que tienes barrita!
te pesaste por fin??

No...   Fue cortesía de Inma, pero no me he animado aún. Quizás deba hacerlo y salir del armario.

animate a salir del armario q aunq de entrada te de susto luego es una liberación... jajaja