Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

LOU,a mi también me pasó cuando llegué a los 8... que no dejaba el 8 de ninguna forma y de un momento a otro el cuerpo bajó de golpe,así que es algo muy normal.

tambien a mi me ha pasado haciendo dieta, q en algunos pesos como q le costaba a mi cuerpo seguir bajando y me explico un nutricionista lo mismo q te dice Alo, q en pesos q estuvimos mas tiempo el cuerpo tiende a estacionarse, pero solo es temporal, asi q enseguida te veo viendo el 8, ya verás q alegría... q envida me das... yo sueño con ver un 99 en mi bascula...

gracias por vuestros comentarios ..la verdad es que se em atascaba el peso pero esque yo picaba y bajaba y subia pero bueno ya estoy en el 91.600...ya puedo decir que paso

ahora tengo que intentar olvidarme de los picoteos aunque es dificil ...sabeis ahora me pregunto ¿como he bajado los 34 kilos si casi ni me lo creo ?tambien tengo miedo a no terminar la dieta y no llegar a mi objetivo que son 75 kilos aumque con 80 ya estaria contenta no veo el dia en que llege

pasar buena noche

OJO con eso Lou!!... es nuestro mayor error y nuestro caballo de batalla.

Si nos pensamos y nos sentimos "a dieta" en cuanto dejemos de sestarlo nos desmadramos y recuperamos el peso. Es dificil , pero hemos de interntar mentalizarnos que no es que estemos a dieta, sino comiendfo sano y que así seguiremos el resto de nuestra vida... aunque si tenemos un peso adecuado podemos darnos algún que otro capricho, pero que básicamente esa será nuestra forma habitual de comer.

qué claro lo tenemos enla cabeza y cómo cuesta q se haga realidad verdad??? 
pero gracias por recordarlo Alo y mucho Animo Lou q lo peor ya ha pasado...

Pues si... en la caberza funciona, pero a poco que nos relajamos... recaemos... Por eso intento no "pensarme" a dieta... aunque estoy deseando poder irme de cañas y tapas con los amigos 

Cariño Lou si has conseguido bajar tantos kilos puedes llegar a los 75 estoy super convencida, ahí tienes tu barrita de peso, sobre el libro ya te he informado por privado.

Te gustará y te sentirás identificada, ya nos escribirás para contarlo en el foro.

Animo y a luchar que eres una guerrera.

Imma

ktal Lou? cómo lo llevas, q va diciendo la báscula?

qué dieta haces??? has adelgazado ya muchos kilos... aunq te faltan, ya son muchos menos... ánimo guapa!

en cuanto al libro he idoa ingresar el dinero y em han dicho que hy aun horario de 8 a 10.30 asi que cuando vaya a mi banco ahre una trasferencia pues por el motivo d ela agora no puedo ir a ese horario ya os avisare cuando lo ingreso ....

en cuanto a tus preguntas Juliana ..voy muy bien ya creo que mañana vere el 89 y no me lo creo pero bueno todo llega estoy haciendo al dieta naturhouse  y llevo ya de 126.700 que pesaba ahora peso 89 pues 37.700 menos que ilusion me hace escribirlo ....

de la talla 62 y mas que me ponia ahora me he comprado un pirata y una blusa de la 54 me lo estoy empezando a creer que puedo conseguirlo

ENHORABUENA....
claro q lo vas a conseguir, casi 38 kilazos ya es un éxito amiga... de verdad que sí... ánimo para seguir, q la constancia despues de meses cuesta más, pero te veo muy motivada y estoy segura de q podras llegar a tu objetivo... sin prisas, pero sin pausas...

Ya sabes tu Lou que vas estupendamente !! yseguro que lo consigues y lo mantienes 

Lou que alegria 38kg ,ya no te queda tanto ,muchas felicidades