Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Sarita pésate solo una vez en semana,apúntalo en una libretita y la semana que te venga la menstruación lo pones,te vendrá bien para saber como es tu cuerpo  si te tomar las medidas te vendrá muy bien,porque lo mismo una semana no pierdes mucho pero si pierdes volumen = grasa y eso es mucho mejor que perder peso y nada de volumen 

Todas las básculas pesan diferente.

En la báscula del pueblo peso algo más de un kilo menos que en la de Málaga. la de mi dietista pesa dos kilos menos que la de la psicologa... por eso no hay que estresarse,  tomamos la de casa como referencia y vemos que desfase tiene con el resto.

En un lugar público  como una farmacia , debo reconocer que nunca he tenido el valor de pesarme... para mí es un acto muy intimo y privado.

Chicaaaas como estais??¿?¿?¿? como va todo?¿?¿??¿?
Porfin e llegado al 8 !!!!!!!! ^^ peso 89.9... se que es con 9 pero es un 89 jajajajaja que contenta estoy, ahora a seguir bajando

¡¡¡BRAVO MÓNIKA!!!  eso está fenomenal ¡¡madre mía!! que estás en el 8 y en busca del 7 que tiemble los números,que tiemblen 

jajajajaja sii, tengo que seguir hasta que llegue a mi peso ideal, porque luego cuesta mucho volver a arrancar

Enhorabuena Monika, vas fantasticamente bien 

MONIKA,estoy liada con tus barritas ¿en cuanto te quieres quedar? en 60kilos u 80kilos 

Charito , lo que yo entiendo es que antes de que llegue el verano , quiere pesar 80, y despues continuar bajando , con un objetivo final , sin fecha , de 60 kilos ( que me parece un poco ambiciosillo)

Haver tengo la primera barrita que es mi primer objetivo hasta verano que es hasta 80 kilos y luego tengo la de abajo que es lo que me falta para mi peso ideal para saber en total cuanto e perdido. la primera barrita cuando llege a 80 la cambiare y me hare otra con un objetivo de perder hasta 70

Alo38 yo me voy poniendo objetivos (primera barrita) de 5 en 5 kilos o de 10 en 10, pero la ultima barrita es todo lo que llevo desde que decidí la primera vez perder peso. No es que quiera perder hasta 80 y luego de 80 a 60 enseguida... nooo yo me voy poniendo metas, poco a poco iré perdiendo hasta que llegue a mi peso. 

Bueno MONIKA,duda resuelta.

Saritaaaaaaa ¿como vas guapaaaaa?

 
Como lo llevas guapisima??

he leido tu caso y mas q tu obesidad me ha llamado la atencion la gentuza de la q hablas a ver yo tengo 27 años y porq a mi no me han tocado esas porq acabamos a tortazo limpio, no es q sea agresiva pero si van a por una hay q defenderse y hacer por haber hecho no es pecado...

lo primero q tienes q salir con toda tu cara q si no pondria con to tu ---- pero hay  guardar unas apariencias y tener educación por el foro y la labor que hacen... pero amos q vas a salir tu de tu casa o vas a estar en ella y tengo yo unas tias enfrente a mi casa con mariconadas bueno se lia parda. he leido lo de los cascos y las gafas de sol, vale es una opción. pero q no te vean con miedo sal con la cabeza q llegue al cielo si hace falta y anda y te vuelves -yo lo haría- y les diria a ver chikas q adelantais de meteros conmigo no teneis nada mejor q hacer y apartir de ahi si van por las malas yo tb voy a malas, pero bueno eso yo y si hay q repartir leña tb pero bueno, esa soy yo.
pero algo mas ligth es salir con la cabeza bien bien alta bonita, tu sola a andar a caminar o a q te de el aire pero si kieres perder bombon has de salir, sal con tu padre o con amigas, si kieres ir mas trankila.

el adelgazamiento de 78 kilos se puede pero con cabeza no te kites ni un alimento pero las raciones no enanas pero pekeñas. y bueno tu haz caso a charito que es alguien q te puede ayudar pero mazo porque lo ha hecho ella sola y lo ha conseguido. pero aki estoy para ayudarte y lo q kieras de mi me dices o me das tu numero y hablamos y por lo menos mas animos puedo darte ay hija si me tuvieras cerca las q se rien iban a kedar a la altura del betún. ánimo guapa tu si q vales!!!  ya estas en  el camino pretty

Hola Sarita,muy bien dicho todo lo que has escrito.
Por cierto,aunque no hayas bajado peso esta semana ,no te preocupes,ya sabes que no todas las semanas son iguales y que no por eso debes de flaquear ni sentirte fracasada eh,al revés debes de seguir cuidándote ¿me lees? así que ya sabes,pescados o carnes de ave a la plancha,hervido,microondas o asado con verduras o ensaladas ¿ok? y ya sabes,cinco comidas.