Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola Imma, hola Susana y a todos los demás:
Hace como dos años me inscribí en este foro ya que tenía varios kilos por bajar. Me decidí a poner el balón intragástrico (no el ajustable, ya que en México aun no se usa) por primera vez en Sept 2010 y como escribí en obesos, la pérdida de peso fue lentísima y bastante difícil. De hecho, dejé de entrar al foro ya que me dolía ver cómo todos los que se habían puesto el balón por las mismas fechas bajaban de peso súper bien y yo me mataba de hambre sin obtener los resultados que esperaba. finalmente después de 8 meses logré bajar en total 12 kilos y  el mismo día que supuestamente me lo quitarían, en vez de esto, me implantaron uno nuevo.
La razón x la que decidí ponerme un segundo balón, fue xq me di cuenta que con el primero la mayor ventaja que obtuve, mas que bajar de peso fácilmente, fue que controlaba mi peso muy bien sin subir y en este momento me aterraba volver a subir esos 12 kg que tanto trabajo me costaron. así mismo, el dr me dijo que lo inflaría más, ya que en el primer caso nunca dejé de sentir hambre.
Hace una semana me quitaron finalmente el segundo balón, después de 8 meses, y logré mi objetivo que era NO subir de peso, ya que en este tiempo el hacer dieta era ya para mi imposible después de tantos meses de hacerla.
Ahora, después de dos balones y 13 kgs menos diría que NO obtuve los resultados que esperaba, que realmente yo no puedo recomendar que se pongan el balón ya que en mi caso NUNCA tuve la sensación de saciedad que supuestamente tienes q sentir, diría que me costó terriblemente bajar lo que bajé, que no fue más sencillo que sin éste, que seguí las indicaciones y dietas al pie de la letra (menos lo del ejercicio, que lo hice como 4 meses pero que no me ayudó a bajar más) y que a pesar de que el balón me lo inflaron mucho, no sentí la diferencia entre tenerlo puesto y ahora que ya no lo traigo.
En fin... no quiero desilusionar a nadie pero me pareció importante compartir mi experiencia, ya que tal vez hay alguien más que como yo, no obtuvo grandes resultados con el balón. No desprecio los 13 kgs menos pero aun me faltan 6 (peso 65.200 kg).
Ahora que ya no lo traigo, empecé el mismo día que me lo quitaron, con una dieta que me dio la nutriologa a base de unos suplementos alimenticios en sobres para hacer malteadas que por ahora está terrible!!!
Ya les contaré si me funciona... por lo pronto la hago al pie de la letra.
Cuando dejaré de sufrir con el peso??? NUNCA!

un beso desde Mexico
Rocio

Rebienbienvenida Rocio, ya sabes la lucha contra el peso es para toda la vida, pero tu tienes teson y lo vas a conseguir, el hecho de que vuelvas al foro nos pone contentas porque se ve que te hemos dejado huella en tu corazon.
Un  besito
SUSANA

Ya sabes estamos aqui para lo que necesites, si quieres te ponemos la barrita. Mandanos tu peso inicial (de antes de los balones) peso actual y peso al que quieres llegar y altura
envialo a obesos.eu@hotmail.com

Hola Rocio, yo también entré , salí, y ahora he vuelto a entrar en el foro. Cuando empiezas con la "aventura" del balón buscas información de todas partes y mientras lo llevas puesto te va muy bien poder cambiar impresiones con personas que estan como tu, pero una vez nos lo han sacado y más o menos hemos perdido peso, dejamos de entrar en el foro (al menos este es mi caso). Pero lo más duro está por llegar, mantenerte en el peso es muy difícil aunque no imposible y es cuando se necesita más la ayuda de las otras personas que te dan la fuerza que te hace falta para seguir con esta lucha... que es para toda la vida.
En el mes de abril, hará 4 años que me quitaron el balón, he recuperado unos 4/5 kilos a lo largo de este tiempo y me cuesta mucho perderlos. He intentado empezar "nuevas" dietas aunque no desconocidas, yhe logrado perder 2/3 kgs. pero después por una cosa u otra, vas recuperando y te quedas donde estabas.
Por eso es muy importante seguir en contacto con personas que están como tú, para poderir superando estos baches que vamos sufriendo.
Así que ánimos y al toro !!!
Aquí estamos para lo que necesites.
un abrazo

ya te respondí Rocio,en el otro post de un año y medio sin entrar.

Muchisimas gracias por sus respuestas. Susana, antes tenía barrita pero no sé como localizarla. Mi peso inicial era 78 kg, ahora estoy en 65.200, mido 1.62 y quiero llegar a 59.
Hola Arual, tengo la impresión de que antes habíamos hablado x aquí. Entiendo que te fue bastante bien mientras trajiste el balón puesto y me parece que vas muy bien si te estás manteniendo con 2 0 3 kgs mas. Yo también estoy ahora con una dieta horrenda a base de licuados que dicen es muy efectiva (y muuuy cara!) y a ver como me va el jueves que vaya al dr.
Animo!!

un beso
Rocio

Rocío¿que dieta es esa de licuados?

Hola Charito:
No había entrado al foro... te platico. Es una dieta de Inglaterra llamada Cambridge, que consiste en tomar 3 batidos o licuados al día (desayuno, comida y cena) los cuales están creados a base de proteínas y nutrientes necesarios. Además del licuado, en esta dieta a diferencia de otras, comes ciertos alimentos, los cuales te los indican en una dieta. Supuestamente es una dieta muy balanceada y de lo más efectiva ya que está muy regulado y medido lo que ingieres.
Todo suena muy bien pero en la práctica está muy dura... los licuados saben rico pero al rato ya los odias. la primera semana bajé un kilo y medio, la segunda solo 800 grm y estoy a la mitad para llegar a la tercera.
Estos días me he sentido mal y por ejemplo el sábado me sentí mareada, sentía hormigueo en los labios y en las manos, un poco de náusea, mucho dolor de cabeza y obviamente mi humor era el peor. le avisé a la nutrí y me dijo que es normal q a veces pase esto xq no comes azúcar.
Lo peor del caso es que además de los esfuerzos que estoy haciendo, sentirme mal no me apetece. Mucha gente ha tenido un enorme éxito con esta dieta pero creo q no es para mi. Me dicen que como según esto me faltan pocos kilos, me es mas difícil bajar.
Mi pregunta es: si comiendo así de poco y haciendo la dieta al pie de la letra adelgazo tan lento... que me espera con una dieta normal?

Besos

Rocio,intenta hacer cinco comidas.
Desayuno tu descafeinado con 30gramos de pan integral y 2lonchas de jamón york o pavo.

Media mañana,una pieza de fruta con 1 nuez o sin nuez.

Almuerzo,200gramos de verduras(judías verdes,espinacas,champiñones...)o lechuga que sean 300gramos junto a 150 gramos de pescado o carne de ave sin piel ni huesos o espinas a la plancha,hervido,al microondas o al horno,también puedes optar por una tortilla de claras con setas o espárragos blanco.

Merienda,una pieza de fruta,una descafeinado con leche o un yogur 0% grasa


Cena,pues lo mismo que en el almuerzo o dos yogures 0% grasa con 1 cucharada de semillas de lino y una de avena en polvo,remueve y bebe abundante agua,te llena mucho y te hace ir al baño perfectamente al día siguiente.


Intenta y ves que tal te va.Otra cosa,haz ejercicio,unos 40minutos caminando al día es suficiente.