Necesito ayuda

Iniciado por vans1981, Febrero 24, 2012, 03:50:40 PM

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vans1981

La verdad es que no se muy bien donde poder contar lo que me pasa. Me llamo Vanesa, hace año y medio mas o menos me pusieron el BIG, el tiempo que lo tuve puesto todo fue muy bien, baje 25 kg pero cuando me lo quitaron se acabó, me atasqué y dejé de ir a las consultas de revisión con psicólogo, nutri y demás. El caso es que ahora he cogido 15kg(igual he subido mas pq hace tiempo que no me peso por miedo).
Ahora me siento fatal por haber perdido tiempo, dinero, ilusiones, expectativas,....
La verdad es que ahora mismo no se por donde tirar, no se que hacer, no quiero estar asi pero me cuesta dejar de comer....

Alguien me ayuda??

LOLI

Hola Vane,ami m kitaron el balon en agosto y desde entonces e bajado unos kilillos mas,todo es fuerza d voluntad y no confiarse,esto es una lucha constante y diaria y ahy k tener un ten con ten,me explico..d vez en cuando t puedes dar un capricho pero ay k saber compensarlo
Sabes k puedes conseguirlo asi k animo y manos a la obra,sin balon tb se puede conseguir y para muestra el caso d Charito ella nos demuestra k con teson y fuerza todo s consigue..asi k venga animate y vez contandonos como t va,aki estamos todas para animarnos y apoyarnos no estas sola

Imma

Vans reconocer lo que hemos hecho mal es muy importante, ahora has de poner fin y comenzar a cuidarte, ponerte metas pequeñas que sean faciles y con una buena dieta y fuerza de voluntad y el foro, verás de nuevo que perderás peso.

Animate y pon esfuerzo de tu parte.


Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

pilar34

hola vans!!!!
se me han puesto los pelos de punta al leer tu caso, si puedes metete en el foro general y busca el post...os necesito mas que nunca.
hay explico mi historia y es exactamente igual que tu pero mas reciente.
yo he empezado de nuevo, pues mejor ahora que no volver a recuperarlo todo...

me acompañas en nuestro "retorno"???
entre las dos nos podemos apoyar muchisimo...
un besote.



la unica persona que necesitas en tu vida, es aquella que te demuestra que te necesita en la suya.

charito

Vanesa,claro que queremos ayudarte,pero ante todo,debes de querer cambiar tus hábitos,tener fuerza de voluntad.Necesitas ayuda de expertos,intenta ir a un nutricionista y un psicólogo,ellos podrán bver y saber de donde viene el problema.
No nos deges guapa,que tu tiene mucha fuerza y lo vas a poder superar.
31-05-2011: 130,000KG(PESO INICIAL)