Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

   HOLA ruben, pues mira tengo una duda que me inquieta muchisimo
el día 29 de noviembre me pusieron el big todo fue muy bien, pero a dia de hoy a mi me parece que pierdo poquisimo, he perdido 6 kilos solamente, en estas navidades no hice dieta, pero tampoco comi exageradamente. Yo creo y es a mi padecer, que tengo ansiedad y es lo que me hace comer, cuando me pongo a comer lo dejo porque digo ya no voy a comer mas, pero no porque este saciada. que puedo hacer??? como controlo esa ansiedad?

cata,creo que todo eso está en el coco y que deberías ir a un psicólogo.

Buenas tardes Cata,
Nunca debemos olvidar que el Balón Intragástrico es un SISTEMA DE AYUDA, que nos facilita el poder seguir un plan nutricional saludable con menos esfuerzo por nuestra parte.
Por otro lado, y depende muchísimo de cada paciente, con el transcurso de los meses el cuerpo va tolerando y adaptándose cada vez más al Balón, consecuentemente nos va molestando menos y la ayuda que nos presta va disminuyendo.
Para poderte ayudar de forma efectiva necesitaría que me respondieras a algunas preguntas:
1. ¿Comes rápido?.
2. ¿Tienes necesidad por el dulce, sobre todo por la tarde/noche?.
3. ¿Realmente tienes hambre o es más bien apetencia por alimentos que no te dejan comer?.
4. ¿Tu sobrepeso/obesidad es consecuencia de los últimos años, o siempre has tenido este problema?.

   Hola ruben, pues mira te c ontsto a esas preguntillas, pues si como super rapido, y tengo la necesidad de dulce sobre todo por la tarde, cuando me levanto de siesta, da igual que me duerma 10 minutos o 1 hora, necesito comer dlce cuando me levanto, y yo siempre he sido gordita pero no me dejaba engordar ni un gramo pero cuando me quede embarazada, fue una excusa comer y comer y comer a si que mis kilos me vienen de mis embarazos y no es que me apetezca comer alimentos prohibidos es que tengo hambre

Cata perdona por tanta pregunta, pero necesito siempre ubicar donde puede encontrarse el problema. Lo primero decirte que desde mi punto de vista profesional una dieta debe estar diseñada para que el paciente no tenga hambre en ningún momento y siempre coma alimentos que le gusten mucho. No tener hambre no nos indica que no tengas ansiedad o apetencia por alimentos que no estén incluidos en tu plan nutricional.
Te recomiendo dos suplementos, uno de ellos un aminoácido y otro un compuesto homeopático:
1. L72 del Dr. Lehning: Vamos a coger una botella de 0,5l de agua y echarás dentro 20 gotas. Debes tomar éste agua a lo largo de la mañana a sorbitos, cuantos más sorbitos le des mejor. Lo mismo por la tarde/noche.
2. 5HTP (Laboratorios Lamberts o Vitaminor):
- 1ª semana 2 capsulas en la comida, 2 en la merienda y 2 en la cena.
Cuando lleves 6 días cuéntame que tal tu ansiedad, estrés...

   Muchas gracias ruben, lo voy a probar, hoy he ido a comprarlo y una cosa no la tienen hasta el viernes o el lunes, pero cuando empiece ya te digo como voy, muchas gracias, te mereces un monumento, jajajaja

cata cari,mucho animo cielo que lo vas a conseguir,espero que te sirvan los consejos de ruben y te ayuden para  tranquilizarte,me da la sensacion que te sientes fracasada y cielo eso es lo que dice tu coco,y no estas centrada en tu cambio de vida,aysss,olvidate si pierdes mas o menos lo importante es que pierdas aun que sea poquito a poquito,ojala te ayude lo de ruben y te llenes de positivismo,por que tu lo vales.un beso muy fuerte,oye por cierto te llego mi mensaje?

Cata me vas contando vale?, espera a tenerlo todo y empieza a tomarlo junto.
Lee lo que te dice Paulab porque tiene toda la razón, seguro que con tu esfuerzo y nuestro granito de arena lo conseguimos.
Leete mi firma, lo dijo un gran hombre, lo importante es darlo todo, poner el maximo esfuerzo en lo que hacemos.... y no el resultado de la batalla.

He visto que el L-5-Hidroxitriptófano de la marca Lamberts cuesta más de 46 euros y el de la marca Solgar unos 18 euros. ¿A qué se debe esta diferencia? Me estoy planteando tomarlo también, porque me veo reflejada en Cata en muchas cosas. Últimamente noto ansiedad por comer por ejemplo chocolate, cuando antes casi nunca lo tomaba, siempre he sido de comer más bien salado que dulce... Me dan arrebatos por comer caramelos, cosa que antes tampoco me pasaba nunca y me he comprado unos sin azúcar para esos momentos de ansiedad, pero no creo que sea bueno por todo lo que llevan a parte del edulcorante.
Además he leído que este aminoácido se emplea en determinados casos de obesidad:

"Muchos pacientes obesos y personas sometidas a dietas de adelgazamiento, presentan bajos niveles de triptófano en sangre y una gran disminución en los niveles de serotonina en el sistema nervioso central. Estos bajos niveles de serotonina se asocian con ganas de comer carbohidratos y con atracones de comida. En estos casos se ha demostrado que 5-HTP disminuye la ingesta de alimentos y, en consecuencia, aumenta la pérdida de peso."

   Hola ruben, perdona por darte tanto el coñazo, pero he ido a mi farmacia a recoger lo que me mandastes y resulta que el L72 si lo tienen, pero lo otro 5 htp laboratorios lamberts no lo tienen me han dicho que les han dicho que han dejado de fabricarlo, entonces tampoco me he comprado lo otro, que me mandas que sea sustitutivo a 5 htp.... para empezar cuanto antes, muchas gracias, besos.

cata, puedes comprarlo en la web de Lamberts. Te pego el link:

http://www.lamberts.es/Tienda/tabid/67/CategoryID/2/List/0/Level/1/ProductID/149/Language/es-ES/Default.aspx?SortField=ProductName%2cProductName

   Muchas gracias luna, pero prefiero que ruben me pueda mandar algo similar, porque yo las compras por internet....jajajajaja, no me fio mucho

Cata Lamberts sigue fabricandolo, a mi me lo traen a la Clinica muchas veces para mi mujer, la ultima vez la semana pasada, a veces las farmacias no lo consiguen y se inventan estas cosas, ainns!!
Prueba otra farmacia que seguro que te lo traen en 48h máximo. La web de Lamberts es de fiar.
Sobre Solgar, prefiero la composición del de Lamberts porque lleva mas cofactores que ayudan en la asimilación del 5HTP, teniendo una eficacia excelente, aunque Solgar sigue siendo una marca EEUU de primera.

Y por último, coñazo ninguno, cuando un paciente me dice que esta mejor gracias a una indicación que le haya podido dar... ese dia duermo como un bebe.

Ya he comprado el TH5, a ver cómo me va... no sé si será casualidad pero me he tomado una pastilla hace un rato y me está entrando una modorra terrible...

Luna el 5HTP no da sueño ni reduce las capacidades, simplemente ayuda a tu serotonina a funcionar mejor frente a la ansiedad.
Cuando lleves unos días tomándolo cuéntanos que tal vas con ella. Recuerda tomarla comida, merienda, cena y no por la mañana.