Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Pues si,  70 gr. de hamburguesas de ternera o pollo, o una  tortilla de un huevo, o revuelto de un huevo con gambas,  los siete días de la semana para cenar; además de un puré de verduras. Como podeis comprender no como ni la mitad. Es demasiado. Y he perdido 12 Kilos.

Chicas, muchas gracias por todo vuestro apoyo, por mis palabras parece que estoy un poco depre, pero nada más lejos de la realidad, sigo muy animada, aunque soy realista, de los 5 kilos perdidos la semana pasada, 4 los perdi el fin de semana de la operación y del lunes al viernes 1 más, desde entonces no he perdido nada. Es cierto todo lo que me dices que si no voy bien al baño, que es verdad, si se retienen más o menos líquidos, etc. pero es que tengo hambre a todas horas y la comida que como no me sacia por mucho tiempo, yo como y como y podría comer más sin problema, es que la sensación que tengo es que no he pasado por un quirófano, estoy exactamente igual que antes, por ejemplo hoy, en casa me he tomado un zumo de una naranja a las 08'00, a mediamañana 11'00 me he tomado un yogourt satisfaccion  y un descafeinado con leche desnatada y sacarina, ahora son las 13'30 y estoy que me muero de hambre.....perdonadme, pero yo no lo veo muy normal tener este hambre despues de un operación de reducción de estómago hace 10 días.
Lo normal es que llegara a la comida con un hambre moderado, no se quizás es todo ansiedad, pero mi estómago ruge y ruge...pero se tiene que aguantar porque ahora le va a caer un sopicaldo de pescado y punto.

Nines por favor tranquilizate, si llevas nada con la POSE , aun estas a liquidos y es logico que tengas hambre, ya empezaras a comer y la cosa cambiara, fundamental VE A LAS VISITAS acuerdate lo que te paso con el balon, esta vez va a funcionar, confia en tu equipo medico. La cuestion es cambiar de habitos, solo cambiando triunfaras. ¿Cuando tienes la visita? diles lo mismo que aqui, que tienes hambre ya veras como sales mas tranquila.

Un besito
SUSANA

Ninessss preciosa a por todas que esta vez vas a ganar.

Hermanitaaa de posee!!! Animooo!!!

Tu ves el jueves a la nutri, si tienes a Amaya veras que es una chica majisima, cuentale todo lo que te pasa y te dara una solucion. A ver para darte un poco de animos!!! Deja de lado la bascula de tu casa como dice YOYO, es lo peor que puedes hacer, enserio, porque vas a ir viendo dia tras dia lo que has perdido o lo que no has perdido... o a veces, te obsesionas tanto que cada vez que vas al baño (que sera donde tengas la bascula) te peses y asi no vas a ver ningun cambio y sera cuando tu cabeza coja y diga ''menuda mierda, que no estoy perdiendo nada!'' y no es asi, segurisimo que estas perdiendo, ten en cuenta que muchas veces no lo vemos reflejado en los kg, no disminuyen por diversas causas como pueden ser que no vayas al baño, retencion de liquidos, que te va a venir la menstruacion, etc etc.... pero si lo veras reflejado en tu volumen, en que estas perdiendo volumen ya sea de la zona de la tripa de las piernas o de donde sea, pero lo estas perdiendo aunque no en kg! Seguro que veras a tu gente y te dira joder pues si se te nota has perdido volumen! Porque lo estas haciendo, deja de pensar que el pose no te ha servido de nada!!! que si te esta ayudando mujer!!! Y con lo de que tienes hambre diselo a la nutri, si tienes ansiedad diselo a la psicologa y que te mande algo para combatirla y cuando notes esa sensacion procura hacer alguna otra cosa, mantente distraida!
Y que mas te iba a decir.... Es un machaque psicologico, el pesarte todos los dias y no ver cambios, porque ya lo estas haciendo, nada mas que pensar que el pose no te esta siriviendo de nada! NOO NOO y NOOOOO!!! Ten en cuenta tambien que cada persona es distinta y sus cuerpos y su organismo aun muchisimo mas.... Tu por ejemplo no has tenido gases, y yo despues de 11 dias sigo liada con los gases, otras como MAria.Luisa han tenido bastantes dolores, vomitos y de todo y nosotras dos noo, solo vomitamos al subir de la habitacion y una vez y ya esta... y no hemos tenido apenas dolores excepto el dia de la operacion... asi que piensa en todo, se positiva y no te machaques el coco pensando en esas cosas, o el proximo dia te cojo y te regaño eeh!!! jajajajajajaja

Muchooo animoooooooo Ninees, que tu puedes. Sobre todo piensa en este veranito con lo guapas que vamos a estar en la playa, sin pasar verguenzaa!! jaja

Un besazoooo para todas!!!

JO!!!!! a veces pienso en mi primer post en el foro, escribí con una vergüenza que "paqué" y ahora sin embargo sois mi mejor apoyo, muchas gracias, voy a hacer caso a todos vuestros consejos, primero báscula fuera!!! se acabó y a seguir con el ánimo alto, hoy un compañero de la ofi me ha preguntado, ¿Que estas haciendo, que has adelgazado tanto??? jo!!! aunque he disimulado me ha dado un subidón..... efectivamente yo creo que lo que tengo es ansiedad y ganas de comer todo eso que no puedo y aunque de momento estoy fuerte y animada no se si el tiempo va estar de mi parte o caeré en la tentación!!!!

Susana, voy a revisión el día 1 a ver que tal, pero seguro que todo va bien, yo por lo menos tengo que decir que me encuentro fenomenal, que las escaleras ya las subo sin fatigarme y que me encuentro mucho más ágil que hace 15 días. La verdad es que en un mes he perdido 9 kilos ya que como sabeis antes del POSE ya me puse yo a dieta por mi cuenta y conseguí bajar 4 kilitos, asique 9 kilazos si que algo se me notan.

Vas genial Nines, además la gente y a te lo nota, la ansiedad poco a poco que es cuestión de tiempo y de ver resultados.
COntenta has de estar que encima ves que ya no te fatigas tanto al subir escaleras, que por cierto cada día sube y baja unas cuantas que también será parte de ayuda como ejercicio.

No te dejes ni una visita con tu equipo  Todo el foro está contigo campeona.

Está vez será que SIIIIIIIIIII

Un besazo
Imma

Buenas,
A ver por donde empiezo que hace siglos que no me conectava.
Ya estoy en 87,400 grs. Vamos todo un exitazo. Para carnaval ya veré el 7 delante segurísimo. Así que estoy de subidon.

Nines, mi experiencia fué como la tuya. Las semanas de solo líquidos me moría de hambre, no aguantaba entre comidas mas de 1,5 horas. Desde que como sólidos en las 3 comidas principales, eso ha desaparecido totalmente. Es mas, la media mañana no me acuerdo la mitad de las veces.

En cuanto a comer cosas que no debemos, pues ya se sabe... Cuesta muchísimo, pero ahí es donde has de pensar: si me como esto habré tirado 600 Euros. y verás como se te quitan las ganas.

Como me decían a mí, es que estás con el Post operatorio, esto que haces ahora no es una dieta.
Yo no he probado todavía la cocacola, y antes bebía 2 litros diários. Ahora, tengo unas ganas horribles de beberme una copita de vino. El turrón, chocolate y chuches, ni se me antoja, es que ni que me obligaran a comérmelo.

Pero piensa en esto: es cierto que no ha bajado todavía los 20 kilos que quería antes de navidades, pero que ya he visto pasar de la báscula las 10 decenas e incluos las 9 decenas.

Para verano me pongo bikini fijo.
Y eso no me lo quita nadie.
Besitos.

Nines como me alegra leerte decir esto, ese es el espiritu di que si reina q se puede, q podras, cuando vayas a visita dile q tienes muxa ansiedad y puede q te den algo para mantenerla a raya, pero ten en cuenta q bastase q haya algo q no se pueda comer aunq no nos guste para q solo pensemos en comerlo , es nuestra cabeza q se revela x eso se ha de mantener distraida jajaja

Y Carmeta felicidades x esa bajada , cuando se ven esos resultados dan la motivacion necesaria para seguir adelante verdad ?

Pues venga chicas q este verano vamos a estar divinas de la muerte 

NINES,no decaigas,pon toda la voluntad,luchaaaa como todas lo hacemos,yo tambien cuando no bajaba pensaba que habia cometido un error grandisimo operandome,pero era eso,por la maldita bascula que cada noche y cada mañana ahi me tenia montada,y siempre veia,lo malo,hasta que mi pareja se lo comento a la psicologa y fuera bascula y desde ahi me la paso mas concentrada en que llegue el viernes y ver que tal me fue o vestime y sentirme mas comada,hazme caso,todo es por ti y para ti,peinsa en eso,suerteeeeee

CARMETA ANIMO SEGURO Q EN VERANO TE VEO CON BIQUINI POR AQUI Y ME ALEGRO . ANIMO NINES Q YA ESTAS EN MARCHA Y SEGURO QUE DENTRO DE NADA ESTAS CON CARMETA EN LA PLAYA TOMANDO EL SOL Y RIENDOTE DE TODO. UN BESO Y ANIMO.

Cualquiera no se anima con vuestros consejos y sobre todo lo que más importa con vuestros testimonios reales, gracias, gracias y mil gracias, hoy estoy mucho mejor y estoy segura que en parte es gracias a vosotras.
Inma, prometo no perderme ninguna revisión, con lo que cuestan para perdérselas . Leonor, Carmeta, Lucrecia enhorabuena por vuestros resultados y muchas gracias, para mi es un alivio saber que con el tiempo la ansiedad va disminuyendo y el hambre también.
Yoyo, sigue con tu empeño de conseguir lo que quieres, al final estoy segura que vale la pena.

Un beso para todas.

Nines cariño así me gusta, eres la mejor y tu lo vales !!!

Contra la maldita ansiedad, si hace falta algún ansiolitico pidelo hazme caso. Diles mil veces que estas en el foro que lo sepan 

Un besazo
Imma

Buenos dias!!
Imma he visto en msn privado, gracias por tu interes y tus animos. Pero te voy a contestar aqui para que sirva a los demas.
En estos momentos y llevo varias semanas con el mismo sentimiento, siento fracaso, siento haber tirado 11500 euros a la basura.
En la Teknon, Maribel es muy agradable todo hay que decirlo, me llama semanalmente para saber el peso y como me encuentro, para darme pautas para la siguiente semana, pero llevo estancada en el peso ya muchos dias, la semana pasada baje hasta 105,6 pero esta que ha coincidido con la menstruación vueltoa tener 106,4. Estoy dentro de un circulo cerrado en el que estoy harta de comer pures y verduras, beber solo agua y zumos naturales para no haber perdido practicamente nada de peso, y cuando entro en el foro y veo que la gente que se opero el mismo dia que yo lleva 18 kg perdidos pues peor me siento.
Hay muchos muchos dias en lo que no me siento saciada con lo que tengo que comer me da la sensaión que me comeria lo mismo que antes de operarme, para nada me siento llena con un yogur o con 150 de puré que aun ando en esta fase, asi que que mas puedo decir que para mi y hasta ahora, el tan ansiado Pose que iba a cambiar mi vida me esta haciendo sentir una mierda...

Lo siento hasta otra

Azaytz! Cuanto lo siento, pero como he dicho varias veces ya... no te lo notas de volumen que estas perdiendo???
Mira yo ahora me acabo de pesar que hoy me tocaba... y nada sigo igual que la semana pasada no he adelgazado nada pero si que me lo noto de volumen!

No tires la toalla y continua!! Aqui estamos todas para apoyartee, y no te compares con los demas... (un poco si pero no mucho) ya que cada cuerpo es diferente!! Espero que dentro de poco escribas por aquii y nos cuentes que ya estas mejor y que vas perdiendo aun que sea poco a poco!

un besitoo

Azaytz, como me duele leerte....de verdad que a través de tus letras se siente tu desanimo y desasosiego y no me estraña, me pongo en tu lugar y me sentiria igual que tú, porque damos este paso con tanta, tanta ilusión que si luego no obtenemos los resultados esperados es como un jarro de agua fria, me encataría tener las palabras apropiadas para mandarte todo el ánimo del mundo, pero no me salen...agarrate a lo que dice LAU, ella esta semana no ha perdido nada, pero se lo nota mucho en el volumen, quizás sea este tu mismo caso??? porque no te mides los contornos?? quizás aquí encuentres la motivación que ahora mismo te falta.

La mayoría de la gente no es muy partidaria de lo que te voy a decir, pero yo te lo digo porque yo lo haría. Por qué no te compras esas pastillas que dicen que si que funcionan, se llamán ALLI y por lo visto si haces dieta y las tomas te ayudan en la perdida de peso.

Te mando un beso muy, muy fuerte y todo mi apoyo, y ojalá vuelvas a escribir con el mismo entusiasmo que lo hacias al principio.