Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Pues por eso, charito, que hay veces que se nos juntan problemas de salud y es muy duro, q hay un componente físico importante que es lo que decía antes, yo tb he tenido hipotiroidismo y resistencia a la insulina con que esto no es querer estar gordo porque sí, y he tenido hipertensión y ansiedad generalizada con que, a parte de los psicológico los físico estña ahí. Y que mejor ejemplo que el mío que lo hacía todo perfecto y he dejado de perder, y me he estancado no todo se soluciona con la dieta y el ejercicio, el tiempo irá diciendo....

Ángela,si puedes haz lo que me dijo la nutricionista de la herboristeria,lo mismo tú cuerpo necesita eso para empezar de nuevo,ya me contarás

Si lo voy a hacer Chary ya verás después de la cena con el psico y con susana.  Por probar nada pierdo, igual vuelve a ponerse en actividad este cuerpo mío!! jejeje gracias tía. besitos!

Tú misma Charito eres un ejemplo que teniendo varias difilcutades para perder peso (lactanica, multiparidad, hipotiroisdimo) estas perdiendo peso por ti misma, pork has visto k habia un problema y habia que ponerle frente y luchar por ello. Como dice el anuncio del pelo: por k tu lo vales, pero a esto añadiría:  la única persona que se puede cuidar y mejor, es uno mismo, nadie mejor como uno mismo para saber cual es el problema e intentarlo solucionarlo.
Con respecto Ivangela (creo) has hablado del metabolismo. El problema del metabolismo en los obesos es k lo tenemos dormido y pondras al lado tuyo (o mio)una persona que come tres veces más y esta delgad@ como un@ silfide y simplemente se debe a que lo tiene despierto debido  a que es puro nervio, o a que hace un monton de ejercicio, la causa que sea, pero el problema es nuestro el no hacerlo despertar y mantenerlo vivo. Hace tiempo leí que no existen metabolismo mas rapido o mas lentos, sino metabolismos preparados para las diferentes situaciones,metabolismos activados por asi decirlo. Y sino como kiko Rivera en Supervivientes (quitando lo de la gota) no desfallecio el primer dia???
Pero lo importante de todo esto es que aki estamos todos juntos para lograr unas metas, que por mas k nos cuesten, todos queremos lograrlas, y debemos apollarnos entre todos. El que yo no este de acuerdo en someterse al quirofani, no significa que a esa persona, ni le quite el logro , ni deje de apoyarla, todo lo contrario, cada uno cogemos las maneras que podemos quitarnos peso y lo importante ante todo es llegar a un peso adecuado para que el resto del cuerpo no padezca todos ese sobre esfuerzo. Y la verdad que para empezr, tenemos que ser nosotros mismos el darnos cuenta de la ENFERMEDAD que tenemos y que no basta con quitarse los kg que sobran, que hay que aprender luego a no volver y en la mayoria de los casos de aquí, sucede esto. Y este es mi proposito en esta ocasion, llegar a un peso adecuado y mantenerlo.
Tambien decirte que yo me estanque en los 75kg, pero llega a un punto que le dices adios a esa cifra, aunk te cueste, todo se logra.
Por ultimo lo k  has dicho de que llegan a 100 kg y no se ven??? yo tampoco me veía con 95kg (casi los 100)y no llegas a verte o no te kieres ver mejor dicho, tanto al que le sobran 20 o al k le sobran 80,es mas cómodo y mas facil seguir en casa comiendo, por desgracia. Cuantas veces hemos visto a amigos delgados que te han dicho: me pongo a dieta que he engordado 2kg y me veo gord@ y tu piensas en silencio, ojala estuviera como tu y no me sobraran 30.40.50kg o más. y aun te has sentido peor contigo mism@ Pero bueno tenemos que dejar eso en el pasado y afrontar nuestro futuro de personas sanas, parender en todo este periodo, y no dejarnos de nuevo. Tenemos que luchar por nosotros.
Como siempre he dicho espero que con mis participaciones nadie se sienta agredido ni menospreciado, y si es asi,  no lo he hecho con esa intencion, sino con aportar algo mas y una opinión más. Si hay alguien que se haya sentido mal, le pido mil disculpas pork no creo que un foro como este sea para ello, sino todo lo contrario,que sea para intentar ayudarnos y apoyarnos los unos a los otros.Venga animo a todos que seguro k todos mañana nos levantamos con medio kilo menos y sino pasado

Meli,a mi me gusta muchísimo como explicas las cosas.
Me gustaría hacerte una pregunta que tiene un poco en duda.Ésta mañana mientras hacia la casa tenía puesta la radio y escuche que el agua no hace que perdamos grasa o eliminemos grasa ni ayuda a adelgazar.Que no se deve de beber más de dos litros al día a no se que se haga ejercicio físico que lo requiera porque se puede llegar a tener serios problemas como tensión alta,retención de líquidos,ataque al corazón..vamos que me quedé de piedra porque yo suelo beber de 3 a 5litros de agua diario,me lo pide el cuerpo y más ahora.

Tranquila meli yo no me he sentido menospreciada ni nada, al revés me gusta mucho tu fuerza. Lo que pasa lo del metabolismo que yo opino que es una realidad que hay gente que no quemamos tanto como otros. Y que hay gente que por mucho que quiera pues no puede perder sin alguna ayuda por tener ya muchos kilos o problemas serios de dependencia con la comida.

Supongo que bajaré conforme vaya pasando el tiempo, lo importante es que no suba de peso ni un gramo más.

Yo con 93 kilos tampoko era consciente de mi apariencia me veía normal!! jaja fue la hipertensión lo que me hizo cambiar, y decir hasta aquí Ángela, porque si con 26 años empiezas así mal vas... vamos tenía 150-160/90. Con que eso era una burrada.

Lo de los nervios, puff yo soy una maquina de nervios y de moverme y quemo poco y hay que despertar a la chimenea (cuerpo) echándole leña (ejercicio) y es de la única manera que consigo sentirme mejor. Me atracaron y he estado casi dos semanas sin caminar y eso tb hace y contribuye a estancarse. Pero no tengo miedo tarde o temprano voy a bajar eso está claro. Y eso es lo que tengo q pensar q tarde o temprano esto baja, y es lo que hay que tener muy presente.

también hay un punto en el que los cuerpos pierden más lentamente pero eso no quiere decir que a lo mejor no pierdas,que necesites depurar tú cuerpo como me dijo la nutricionista el otro día,porque a veces los cuerpos necesitan eso para renovar como aquel que dice.
Sé que es un chasco estar todo el dia a DIETA,ejercicio...y ver que no baja la báscula,pero piensas que lo mismo has ganado en músculo y eso también pesa.De todas formas es bueno continuar cuidandose por el motivo que tenemos tod@s l@s que estamos aquí,propensos a engordar.

Esta bien que opinemos cada cual lo que lo que pensemos,y sin duda que estamos aqui para apoyarnos ,pero cuando decis...que si una persona ...que en cierta ocasion lo habeis pensado...llega a un peso descontrolado por bagueria y dejadez...no se...se me enciende el piloto sin remedio..
yo he llegado a pesar 93 kilos..mi peso maximo en mi vida, ni embarazada de mis tres hijos llegue a tanto...mido 1.70...fui una niña delgada y de poco comer,tanto que mi madre me hacia peregrinar de medico en medico valla ha tener carencias...las mentalidades de antes,niño gordito=sano. y ya ves...donde me veo ahora.tengo predisposicion geneteca a la obesidad pues mi familia pocos se salban,pero lo que me hizo descontrolar mi peso fue una fuerte depresion que tube hace unos años..por suerte de esa sali...pero me dejo este regalito,que arrastro y que no lo dudes tambien lo controlare...quien dice que si mi depresion me hubiera durado mas...o por la medicacion mi cuerpo se hubiera inflado mas..y mas..soy una dejada???lo que yo veo en una persona de obesidad morbida es una persona que tiene un gran problema ,por que si tiene esos kilos es por que no sabe atajar su enfermedad o no tiene suficiente informacion o mil situaciones ...no he visto a nadien con sobre peso que diga...es por que quiero..yo soy consciente de lo que estoy haciendo con mi cuerpo.
nadie tiene que comentar nada parecido..por que somos unas personas que sufrimos psicologicamente mucho y recibimos muchos tortazos de este tipo de la gente ,somos unas personas que aparte de tener una enfermedad muy compleja somos unos incomprendidos.
BESOS Y ABRAZOS PARA TODOS.

Comprendo muy bien lo que dices que se te enciende el piloto, esta enfermedad es muy compleja y muy dura y todos estamos en el mismo bando, yo llegué tb a 93 con el atenuante que soy más baja 10 centímetros que ya centímetros jajaja. Es verdad somos unos incomprendidos muchas veces y los médicos, enfermeros se piensan que es sólo psicológico yo cuando pedí ayuda a mi doctora es que si comes todo lo que te apetece, es normal q estés así porque si los demás hicieramos lo mismo, y comieramos lo que quisieramos TODOD ENGORDARIAMOS (y YO PENSÉ OLÉ TUS HUEVOS QUE AGUSTO TE HAS KEDAO SO GUAR...)... vamos pero así que me lo soltó. y ME DIJO TB  q si tenía tanta ansiedad fuera a un psiquiatra y dije joe que guapo. Si yo lo único que quería era una dieta y un control semanal con la enfermera. Llego a la enfermera y le cuento mi problema me dice bueno bueno ya sabes lo q tienes q hacer no fritos, no bollos, no dulces todo asado, cocido o en papillote y vente dentro de tres mese (era octubre) y te vienes en enero que ahora tengo la campaña de vacunación de la gripe... me quedé blanca por supuesto le dije en su cara que vaya ayudas y le puse una queja, y tuvo que recular y al final a día de hoy me trata y ha llegado a apreciarme y yo a ella, pero de entrada, los facultativos nos creen débiles, que no queremos cambiar, que sólo queremos comer y de movernos ni el huevo y no es tan simple como eso es mucho más complejo y señores esto es una enfermedad (es verdad las cosas como son que hay algunos gordos q le suda lo que sea y pasan de dietas y de todo y luego dicen venga operación que ahora quiero perder, pues eso para mí es tener mucha cara) pero luego estamos el gran grueso de obesos que sufrimos un huevo por nuestra enfermedad, q somos débiles, con miedos, lios, problemas, descompesaciones en el propio cuerpo, ansiedad terrible, depresión ,ataques de pánico, problemas de autoestima...

lo mío no es una enfermedad mental yo era una niña normal delgada hasta los 6 años, porque de repente comiendo lo mismo que siempre cambió mi metabolismo, porque de 9 a 11 años pasé de 60 kilos a 82, comiendo lo mismo. Yo si no hubiera puesto en el camino no sé si estaría viva a día de hoy, de no haberle puesto remedio. Esta claro que hay un componente físico muy grande, pero claro lo sabemos quien lo tenemos quien no lo tiene se piensa que estamos tocandonos las bolas a dos manos, q a veces es así porque caes en el desanimo pero conozco a gente muy gorda que ha vivido practicamente a dieta más de media vida, sufriendo y de todo, y aunq soy anti balones y operaciones para depende que casos hace falta. Porque lo siento mucho más de 50 kilos quitarse una misma, pufff tienes q ser muy fuerte y todo el mundo no es así. Si todos fueramos iguales que rollo, no? pero vamos chikas jovenes con apenas 20 años y ya balones y operaciones y que sólo les sobren 20-30 kilos veo una chorrada tanto tratamiento. En cambio me pones una chika con 24-30 y con un sobrepeso de 45-50 kilos y digo a ver necesita más ayuda y es lo q hay, es sentido común.  Que vale hasta la chika q le sobren 50 kilos con paciencia si kiere se los quita pero es demasiado grande el reto y se puede caer de manera estrepitosa, con tener que perder tanto peso y hay gente que no bajamos tanto y nadie en su sano jucio va a estar 5 años a dieta para bajar 50 kilos, se pondrá un tratamiento tomándoselo en serio e irá esa persona ayudada y llegará con más facilidad y menos sufrimiento a su meta, que bastante ya ha tenido una persona con 50 kilos de sobrepeso como para tb estar luchando tanto ella sola. Este foro me ha hecho abrir la mente y he aprendido de todos. Y todos y cada uno a nuestra manera llevamos razón porque no hay una verdad más verdad de otros, todos juntos somos la solución a este problema. besos a todos.

!!!!!!!Que algunos GORDOSSSSSS se le suda lo que sea... y pasan de dietasssss y luego dicen ..venga operacion!!! ....por favor ivangela!!! piensa lo que escribes!!! para mi tener cara..es escribir estas barbaridades...
cuando sepas de alguien asi me lo presentas...
saludos ...

PD : POR MI ESTA ZANJADO ESTE TEMA.

Bueno esa es tu opinión peliser pero casos claro que los hay y conozco varios, de gente a la que he intentado ayudar y me dicen que se sienten muy bien con más de 120 kilos en sus carnes, y me dicen buena estarás tú pasando el hambre que pasas y me lo han dicho en mi cara. Y lo siento pero es lo que hay hay personas que les da igual como están y luego cuando ven las orejas al lobo se echan a llorar y a pedir una operación y esto te guste o no es una realidad y ojalá que no lo fuera. Pero vamos he puesto que son sólo unos pocos sólo te quedas con las minucias, con que no sé si de 30 frases de mi escrito te quedas con 3, tu sabrás. xao.

Meli lo has explicado de maravilla, feliz verbena.

Un besito a todas las luchadoras  hoy en cataluña se come coca así que mi lucha será comer el trocito más pequeño mientras veo a los demás que van repitiendo y repitiendo, pero esa lucha es para siempre.

Imma

Ivangela en eso que has dicho que muchos se operan, te doy toda la razón del mundo. Sino simplemente encender la TV y mirar cuantas liposuciones se han hecho las famosas antes del verano, que casualidad que se las hagan justo antes de la operación bikini. (y de esas famosas X seran flacas,X normales y X con sobrepeso) A parte ya sabemos todos que el mundo del espectaculo no andan de por si muy bien de la cabeza. Por cierto salía el otro dia Falete que habia perdido 34kg a base de dieta (eso decia el)
Además si algo he aprendido es  que nadie con kg de mas (no con 4, ni 5) sino con 20 para arriba, se sienten bien con su fisico.

Y que aproveche la coca, cometelea muy a gusto y por todos nosotros, mañana haces un pokito mas de ejercicio y esa coca desapareció.

No entiendo este atak alas personas k buscamos ayuda para solucionar el problema k tenemos,yo como vosotras e hecho mil y una dieta e perdido muchos kilos y los e vuelto a recuperar---seguramente por mi culpa ,no lo se...pero el k ahora lleve el balon no significa k sea una vaga y buske lo facil,no señor para nada esto es solo una ayuda y tb hace mucho lo sicologico,ya k todo el esfuerzo lo hago yo,sinceramente leyendo todo lo k decis haceis k me sienta mal,y no debo sentirme asi,e buscado ayuda y punto

x favor haya paz.

Yo pienso que para que una persona se opere deve haber gastado ya todas las posibilidades y si para que su salud esté bién tiene que operarse,pués adelante.
No creo que sea tampoco tán fácil una operación así,porque por lo que escucho las pasan canutas,o sea,que también sufre como las que estamos a dietas.
Que tiene una ayuda?pués si,¿por qué?porque lo han necesitado,pero no devemos juzgar si no queremos ser juzgados,venga,no nos peleemos por bobadas¿vale?que tod@s estamos aquí por un mismo problema,los kg,así que no degemos de apoyarnos.