Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Gracias Sayuri e Imma.

Astor soy tmb de Argentina y me estoy por poner el balon gastrico en marzo, en Tucuman. Es algo que ayuda a bajar de peso pero no es milagroso, hay q acompañarlo de un seguimiento tanto de un nutricionista como de un psicologo. Yo estoy por hacerlo debido a que ya no hay dieta que me de resultados, espero q esta vez con apoyo y ayuda de todos los aspectos lo pueda lograr, sobre todo la parte mas dificil q es el mantenerse. Exitos para vos. Saludos

hola su
Gracias por tu comentario, lo que me pasa es que veo que luego de las operaciones se viene una etapa muy complicada y creo que el sacrificio y la reeducación sigue y es lo mas importNTE.
por ahora me dieron una dieta hipocalorica y voy con eso, me siento muy bien y con las ganas necesarias.
Hoy cumplo 8 dias de dieta me pese y baje dos kilos. Sigo con esto adelante y sin apuro, ya que creo que lo mas importante es reeducarme con la comida y no tenerla en un lugar de tanta importancia.
Saludos y cariños para tucuman.

Hola
Despues de mucho mucho calor´por Buenos Aires, amanecio el dia de hoy con una refrescante lluvia.
Al parecer el hilo no despierta mucho interes, ya que no encontre ningun comentario, por favor dejenme algo para mantenerme ... jajajajaaa.
Igual visitando otros hilos se hace interesante conocer otras experiencias, pero la verdad mas leo sobre los primeros meses posteriores del balon y veo lo que sufren, me da mas fuerza para seguir con mi dieta hipocalorica y listo. Creo que como tambien se comenta en algun hilo del foro lo fundamental es la reeducación y para ello hay que tomarse tiempo, uno no puede cambiar los habitos de alimentación que trae hace 35 años en 5 meses. Por todo eso prefiero una larga dieta que me permita ir progresivamente adaptando y mejorando mis habitos de alimentación.
Como siempre cariños para tod@s

astor disculpa no descubrí este post

desde aqui mis animos
ya somos dos yo tambien estoy a dieta biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

estoy super contenta con ella mi post es pasito a pasito y porque yo lo valgo

de verdad a partir de hoy tendras mis animos besos

 

no vale astor cuenta como vas

yo estoy contenta como lo llevo y aunque haga frio pues no pas nada


cuentame cositas astor

Hola!!!! Barbie!!!!
yo estoy super contento sigo a full con la dieta, realmente no estoy pasando hambre para nada y estoy bajando.
Tambien estoy muy copado con las caminatas. Estoy caminando todos los dias 30 minutos y parece que eso ayuda muchisimo. Solo espero que cuando se me terminen las vacaciones puede seguir con todo. Creo que si ya que voy a tener muchos resultados a favor y eso me seguira empujando.
Este foro junto con otro en el que participo en mi pais me ayuda muchisimo, saber que te escuchan o mejor dicho te leen personas que entienden lo que te pasa es muy pero muy bueno. espero poder mas adelante tambnien acompañar a otros mas novatos.
BARBIE,Un beso grande, cariños y gracias por tu tiempo. Tambien un agradecimiento para todos los que ingresan leen pero no dejan nada, igualmente el saber que alguien lee es valioso.

Buenos Aires sigue el calor y la humedad, me voy a dar un chapuzon a la piscina.

jope que envidia nos das con el calorcito, con el frio que hace aqui!!! (Madrid se ha levantado hoy con 0 graditos de nada... Brrrrrrrrr!)
animo y gracias a ti, astor, por participar
bss

Astor, te molestaria pasrme el foro de Argentina??? Es bueno tener gente cerca tmb.
Yoly no sabes cuanto les envidio el frio, aqui el calor es insoportable y la humedad te aplasta, yo adoro el frio jejeje un beso!

astor  superyra

en la sauna tambien se adelgaza jajajajajja
astor tranquilo despues de las vacaciones seguiras portandote como un campeon

30m minutos de paseo claro con el calor de alla me supongo que llegaras reventado de calor
besos y aseguir luchando
yotambien voy full con mi dieta

animos

como lo llevas el calor mejor

aqui fresquito pero bien

hoy me encontre bien por la mañana vine de la nutri y
un kilo menos en la bascula y en mi cuerpooooooo

a ver quet et cuentas

Hola Su, Barbie

te dejo por aca la direccion que me pediste.

http://ar.groups.yahoo.com/group/hiperobesos_fundacionalco/

El calor esta hoy en 34 grados y me quede haciendo bicicleta fija dentro de mi casa.

Les cuento algo que me paso y me dio algo de miedo, pero creo que lo estoy manejando, me gustaria saber si les paso algo parecido.

Hoy temprano por la mañana me volvi a pesar y sigo bajando muy bien, pero luego parece que tuve la sensación de que como estaba bajando podia comer un poco mas, por ejemplo agregando una tostada en el desayuno, comiendo mas queso de la porción indicada. Una especie de triunfalismo por el que me queria premiar con comida. Por suerte me di cuenta y solo me paso en el desayuno y en el almuerzo.

Cariños a todo el foro

mientras te descuenta del error todo va bien

a veces caemos todos pero lo importante es no derrumbar
hay que volver a empezar en cada recaida pero no pasa nada
si quieres bajar lo haces
mi enhjorabuena por controlarlo

Genial Astor!! Lo pudiste cotrolar, a mi tmb me suele pasar y al darme cuenta me tomo todo el agua que puedo, eso me indico mi nutri una vez y trato de aplicarlo. Que andes bien, aqui en corrientes la termica de hoy a la tarde llego a los 41º. Muy feo para mi gusto, me aplaste jejeje Saludos