Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola chic@s, después de mucho tiempo he vuelto de nuevo al foro.
Primero que nada quería agradecer al apoyo de Susana que se que siempre me ha tenido presente y no se ha olvidado de mí, y me ha animado mucho a que entrase de nuevo.
En segundo lugar diré que he estado bastante abandonada no solo a vosotros si no a mi persona también por problemas personales.....
Pero bueno por lo que veo lo importante es no abandonar y aquí sigo dispuesta a la carga otra vez.
Me he planteado el lunes pesarme de nuevo, se que tenemos ahí el roscón de por medio pero bueno intentaré no pasarme jeje pero esto hay que ponerle remedio ya.
Así que nada chicas el lunes colgaré mi peso, modificaré mi barrita (dios que disgusto) y nada haré dieta normal (una dieta que hemos confeccionado entre mi pareja y yo) y nada un poquito de gimnasia y ánimo sobre todo mucho ánimo.
Pensé en el nuevo balón pero es dinero la verdad.
Ah también quería comentaros que el año pasado me puse a dieta con cetrace y genial pero con el tiempo me cansé de los sobres...y cuando volví a la comida normal lo recuperé (aún me quedan sobres por si alguien los quiere se los vendo al precio que sea), también iba bastante estreñida y demás así que al final tras mucho mucho pensar y cabalar he visto que la mejor solución es comer de todo en pocas cantidades muchas veces al día y sobre todo con cabeza y hacer algo de ejercicio físico.
Pues nada chic@s no os agobio más ni os doy más la vara, que paséis una buena entrada de año y una buena salida.
Y nos vemos por aquí y a por todas.
Besitos!!!!

Maistresse me alegro que ya te hayas decidido a escribir, te he visto muchos dias conectada pero nunca veia nada escrito, venga el primer paso ya lo has dado quieres empezar y eso es suficiente ya veras como entre todas lo vamos a conseguir.
El lunes 3 empezamos varias de nuevo despues del receso de las navidades, asi que unete a las que empezamos en Enero.

Besitos y muchisimo animo.

Maistresse Bienvenida de nuevo a tu casa, así que animo y adelante.

Cuando una se cae, se vuelve a levantar y se piensa que es lo que más le conviene y poco a poco se valoran las cosas.
Te mando un super abrazo y feliz 2011

Imma

!! Que alegria me das guapa !!, venga empezaremos con buen pie y si nos caemos pues para arriba ehh.
Un besito y a por todas

Lo dicho, que aquí estamos para ayudarnos, paséate por el foro, verás que la "proteina" amistad, abunda, no te sientas sola en tu lucha, y cuentanos como te va.
Feliz 2011 y bienvenida de nuevo.

Venga corazón te has vuelto ha esconder, venga sal del cascaron no tengas miedo a salir y dar la cara que seguro que la tienes preciosa, animate entra pon tu peso y con un par empieza tu camino que aquí entre todas te vamos ayudar y tú a nosotras claro, aqui somos una familia y si una esta mal todas estamos mal, asi que venga arriba el animo y te quiero ver por aquí.

Besitos te esperamos.

Hola guapa perdona pero estaba tratando de escribir ahora pero no veía donde ponía lo de responder...hasta que me familiarice de nuevo con este foro....tranquila que no me he escondido jejeje esta vez creo que tengo más fuerza que nunca pero quiero tomarmelo con calma mucha calma...hoy he empezado al fín, por que si comida aquí comida allá y al abu que lo he tenido en el hospital ingresado he estado comiendo fatal asi que hoy es un buen día para haber empezado.
Me he pesado esta mañana en la farmacia de mi madre y el peso es de 101,6kg no esta nada mala jejeje almenos en todas las navidades solo he subido 1,6k o 2kg como mucho, pero si pensamos lo que he llegado a subir en total durante todo el año...mejor no pensarlo jejeje.
Queriá daros las graicas a todas por vuestro apoyo y estar siempre ahí. Y también deciros que aunque tarde en conectarme o no me conecte todos los días que sepais que estoy ahi. Ahora mismo tengo a mi lado una persona maravillosa que me apoya en esta dura y larga caminata pero seguro que entre todos llegarmos a la meta.
Gracias y muchos besos y abrazos a todas.
Y FELIZ AÑO 2011!!!!!

Hola guapa asi me gusta con buenas energias y pisando fuerte que este es nuestro año. Apuntate a la kedada de marzo y si quieres te traes a esa persona que tienes a tu lado y asi la conocemos.
Un besito
SUSANA

Hola Maistresse (no sé si lo he escrito bien, pero vamos, que sabes que es a tí, para eso es tu hilo ): me alegra ver que aún después de tiempo, el enganche del foro puede más que nuestros miedos. Me encanta que estés por aquí colaborando a esta multiayuda que entre tod@s nos proporcionamos.
Me parece que tu decisión es acertada si estás convencida de ello.
Un beso gigante de bienvenida y a POR ELLOS, a LIQUIDARLOS YA!!!!

Que suerte tener una persona que te comprenda y te apoye: aprovechate y cuenta con nosotros para lo que necesites.

Muchas gracias a todas por vuestro apoyo. Se que esto no es fácil, y lo sé de buena tinta pero bueno entre todas nos podemos ayudar y lo importante es no agobiarse, yo antes decía bueno en x meses x kilos pero no es así el cuerpo tiene que reaccionar como debe y si un mes se pierde menos pues otro mes se perderá más. Asi que lo mejor es tomarselo con calma y despacito y con buena letra.
Lo importanet es haber empezado y concienciarse poco a poco y enseñarse a comer. Gracias a la persona que tengo a mi lado me he enseñado a comer cosas que antes eran impensables...umm yo una ensalada ni en broma (bueno compro esa de mercadona de 4 estaciones pero algo es algo jejeje).
En fin os cuelgo la dieta que estoy siguiendo a ver que os parece.
Mucho ánimo y el viernes si puedo o el sábado escribiré para ver que tal ha ido mi semana, no espero grandes logros de bajada pero con bajar como dice mi pareja ya es bastante, lo importante es no subir.

Ah por cierto al final no tengo diabetes menos mal, no se si lo comenté pero me hice los analisis por unos cambios que sentía en mi cuerpo. Lo que tengo es que estoy generarndo un poquito de ansiedad por el estress y demás...pero bueno ya se irá poco a poco.

Besitos a todas y gracias por todo.

[archivo adjunto borrado por el administrador]

Hola Maitresse23 (jolín con el nombre, se las trae) 
He leído la dieta y es muy equilibrada en cuanto a variedad y tipo de alimento, pero no pone cantidades, entoces es dificil saber si es adecuada para bajar peso. ¿Cuántas calorias tiene?
Besitos

Hola perdona por mi nombre jeje es algo complicadillo la verdad.
Pues no he puesto cantidades por que mas o menos digamos que cereales unos 30g, si pongo cola-cao unas dos cucharaditas de café, luego la fruta pues siempre una pieza y en macedonia de fruta pues 2 o 3 piezas en pescado 2 filetes de merluza como mucho y luego en cuanto arroz, legumbres pasta pues menos de medio vaso para mi solita.
Creo que así esta bien, aunque bueno ahora en examenes mientras no gane peso y baje aunque sea poco ya me conformo jejeje.
Besitos wapi.