Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola a tod@s
Me puse el balón el 12 de noviembre. Aún no ha pasado un mes y ya he dejado atrás 5,2 kilos. Sigue pareciéndome una salvajada y una agresión al cuerpo que no volvería a repetir, pero por lo menos empiezo a verle la efectividad.
Ya he comido en restaurantes, sin cebarme en profiteroles con chocolate ni nada por el estilo. Saber que tengo el alien dentro y que si me paso me riñe ayuda mucho. Bueno, ese es el objetivo ¿no?

Estoy especialmente contenta con el seguimiento de Imma, mi psicóloga en Sants Institute. Todo el equipo es fantástico, pero con ella me cito cada semana, le voy contando y me va guiando.

Mi objetivo a corto plazo es empezar el año con un 7. Mi guía dice que aún quedan tres semanas y que casi seguro que lo consigo. Eso espero.

Ah, otra razón por la que estar contenta: puedo comer pasta una vez a la semana. Y ya empiezo a introducir ternera en la dieta.

Muchos ánimos a tod@s los que os decidáis por darle la vuelta a vuestra salud. Iremos viéndonos por aquí.
Un beso

Hola Amparo,

Felicidades por tu balón! yo me pongo uno este mes también.

Cual te han puesto, el de 6 o el de 12 meses??

yo me pongo el nuevo!! qué ganas!!

ánimos y a por ellos!!

 

Felicidades por tu ánimo; no eches de menos los profiteroles... piensa que ellos, en exceso, han provocado que tengas el "alien" ese dentro. Cuestión de acostumbrarse a la nueva vida, sana y con disciplina; y con los avances que comentas, no va a ser muy sacrificada, al poder degustar ternera y pasta.
Sigue así, y no te agobies, paso a paso.

Hola Loyle y María,

Sois un encanto. Muchas gracias por los ánimos.

María, me he puesto el balón de 6 meses, que puede prolongarse hasta 8. De todas formas, me han dicho en Sants Institute que la efectividad real para este balón son los 4 primeros meses. En fin, ya os iré contando.

Loyle, es verdad lo que dices de las profiteroles. Cuando me tengo que enfrentar a una tentación me repito lo mismo que tú me has dicho: "es por abusar de este tipo de cosas que estoy como estoy, así que no se va a acabar el mundo. Lo dejaré para más adelante".

Hoy, aprovechando que es fiesta, voy a comer ese fantástico plato de pasta (30 gr. en seco) que me va a saber a gloria.

Un beso a las dos
Amparo

Amparo bienvenida corazón, como te va tu baloncito?, aqui estas en tu casa y cuenta conmigo para lo que necesites, vale?, que envidia me das espaguetis, jajajajajaa dios no se el tiempo que hace que no como espaguetis, jajajaja
que te aproveche mi niña.

Besitos y ya nos cuentas como te van las cosas.

Muchas gracias por la energía que me envías Ángeles.
Veo en tu ticker que llevas la mayor parte del camino recorrido. Bravo. Algunas veces pienso en cómo me sentiré detro de dos meses y casi, casi no puedo esperar.

Un beso

Amparo bienvenida pues te vas a sentir como Angeles, super contenta como si fueras una persona nueva, pero queremos fotos así que cuando puedas manda una ahora la colgamos y dentro de 2 meses para las rebajas de febrero quiero otra, verás el cambio!!!

Animo y adelante, sois varias las que os lo habeis colocado en estas fechas asi que no dejeis de escribir.

Imma

Si Amparo me parece mentira ver que mi meta cada vez esta mas cerca, pero hace un año y 7 meses que empece mi camino, me lo p uese en Mayo del año pasado con el balon y perdi 30 kilos y desde finales de Septiembre estoy con una dieta proteinada y asi he conseguido llegar a un total de 47 kilos, me parece increible, desde luego en estos momentos me siento otra persona, pero de verdad, me miro y me vuelvo a mirar y me parece mentida.

Asi que Amparo  mucho animo y dentro de nada estaras feliz como yo.


Besitos reina