empiezo mi nueva vida

Iniciado por rebecamhermosa, Julio 26, 2010, 11:45:46 PM

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Imma

Rebe, a ver si nos cuentas que tal ha ido la entrevista de trabajo, si comienzas tambien sería un trampolín para cambiar los habitos que tienes.

Ojala te vaya bien, te mando suerte !!!

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

GELI1000

Hola Rebeeeee que tal estas nena???? como estan tus ánimos??

Y la entrevista????

mil besos bombón!!!

rebecamhermosa

geli, que tal??? cuentame que tal todo este tiempo???? que te hemos echado muchisimo de menos por aqui!!!
un bsazo cielo
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GELI1000

Aqui estoy rebe,ya he acabado la mudanza y otra vez domando al pulpo jodio!!!

pero por fin he bajado de los 100!! algo es algo!!!!

y tu como estás? y la entrevista???

besos tesoro,no te desanimes nena que todas pasamos por esas etapas caóticas,a ver si la psicóloga es una crak y ya verás que cambio!!!!

mil besos guapa!!!

rebecamhermosa

ya estas mas cerca de la meta!!!!no sabes cuanto me alegro!!!jolin que subidon!!
pues la entrevista parece ser que mal porque no me han llamado... o sea que otra cosa sera, de todas formas mi encargada de antes me ha ofrecido trabajar con ellas estas navidades, igual lo cojo aunque economicamente no compensa porque es en salamanca pero psicologicamente igual si....
un besazo cariño y no nos abandones nunca mas!!!!
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ire80

hola rebbeca, enhorabuena por echarle ganas a la obesidad, mi caso es casi parecido, estube apunto de
ponerme el balon, cuando tuvieron derrepente que operarme de una hernia mira por donde.. he perdido
treinta kilos, aunque ha sido duro no poder comer porque tienes dolor, mi cuerpo se ha acostumbrado a vivir con poco pues hace 8 meses de la operacion y tengo molestias aun. ademas estoy aprendiendo a dominar mi ansiedad, sufro crisis de angustia desde hace 10 años. animo en tu nueva vida!! y cuando te
flaqueen las fuerzas pues aqui estamos para apoyarnos... ;) besos



rebecamhermosa

ire preciosa!!! pues si...habra que ponerse las pilas porque tendremos que ganarle la batalla a la ansiedad y se la ganaremos a la obesidad, un besazo reina
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rebecamhermosa

sayuri cariño que no me han cogido!!! pero bueno....mi encargada de antes me ha ofrecido hacer la campaña de navidad con ella en la tienda en la que estaba antes con lo cual....como no tengo nada.....pues ire....y asi salgo de casa que esto me esta llevando a un punto negro negro negro
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rebecamhermosa

claro sayuri, lo que pasa es que cuando estas en este punto tan horrible que solo quieres llorar y llorar y todo lo ves mal y todo te lo tomas a mal...pues que es lo que pasa? que la cabeza se bloquea y piensas que lo mejor seria no existir....
Peso en la clinica:



GELI1000

Rebe como estás corazón???

No te olvides de que nos tienes siempre aquí a tu lado!!!

mil besos

rebecamhermosa

mal cielo....un besazo y gracias mil
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GELI1000

Rebe,ya has ido a la psicóloga? creo que empezarás a ver las cosas de otra manera......

Venga corazón mira la parte positiva de las cosas,coje un papel y un boli y escribe todo lo positivo que tienes como persona..verás que tienes muchísimas,luego escribe las malas,ya verás que salen muyyy pocas!!!!

Aqui te esperamos para cuando tú quieras tesoro!!

mil besos

ANGELES

Rebecaaaaaaaaaaaa que te pasa corazón, venga arriba ese animo, no podemos flaquear y darle gusto a los problemas, tenemos que ser superior a ellos y no dejarnar achantar.

Venga a por todas, besitos

liw

Hola rebeca, corazón. Cuando dejé de entrar estabas tan contenta... y ahora que vuelvo te encuentro hecha polvo, pobrecita mía.

Te han pasado muchas cosas últimamente. No es éste el momento de hacer una dieta estricta. Para eso no sirve cualquier estado emocional, y a ti, ahora mismo, te faltan el sosiego y la concentración necesarios para llevar adelante una empresa tan complicada. Una dieta siempre es un esfuerzo, y en ocasiones es un esfuerzo inabarcable que no hay que exigirse pq es imposible lograrlo y el fracaso se vive con mucha frustración. Y eso sólo añade presión a toda la que ya una arrastra. Malo, malo. No es ese el camino.

Es un acierto que hayas decidido empezar una terapia, te lo dice una que hizo lo mismo y ahora lo celebra cada día.

A veces descontrolamos con la comida (por mucho o por poco) porque controlamos demasiado en otros aspectos de nuestra vida y compensamos por ahí. Otras veces es un elemento de autodestrucción (tb por exceso o por defecto) pq no nos gustamos o no nos queremos. Otras, la utilizamos para atemperar el ruido de fondo de nuestras emociones, como un telón que cubre la mierda a la que no estamos dispuestos a enfrentarnos. Otras, nos ayuda a lidiar con la ansiedad... (pero ya ves, la ansiedad no es la única causa de comer mal).

En todos esos casos, y en otros que ahora no se me ocurren, una mala relación con la comida es sólo un síntoma de un problema de otro tipo. Y lo que hay que hacer para poner de verdad remedio es resolver el problema de fondo. Resuelto ese, el otro va sólo. Y en eso una terapia con un profesional que conozca bien los mecanismos de los trastornos alimentarios es fundamental.

Estamos hartos de oir hablar de anorexia y bulimia, conocemos bien los síntomas, y son fáciles de identificar. Pero hay otras formas de trastorno alimentario menos conocidos, menos estudiados, quizá menos graves, pero que condicionan la vida asquerosamente. Y muchas veces los sufrimos sin saberlo, y pensamos que nuestro único problema es que estamos muy ansiosas o que nos falta voluntad, argumentos, sobre todo el último, que sólo nos conducen a despreciarnos y culpabilizarnos más y más. Y puede resultar que nada que ver con la realidad.

Así que acudir a un psicólogo que te ayude a lidiar con la ansiedad, o que te haga comprender que a lo mejor tienes un problema de otro tipo que hay que resolver antes de enfrentar una dieta, es un paso fundamental. Pq alguien que ha demostrado voluntad en otros aspectos de su vida, que ha demostrado fortaleza en momentos muy difíciles y ha sido capaz de superarlos, y no es en cambio capaz de enfrentar una dieta, digo yo que no va a ser por debilidad ni por falta de voluntad.  A lo mejor es la ansiedad o a lo mejor es algo más, pero seguro que no es que tú, en ti misma, no seas capaz. Y ese "algo" que te arrastra es lo que hay que resolver en primer lugar. Y si no hay nada, mejor que mejor, pero nunca está de más consultar.

Perdóname el ladrillazo, cielo, y tb por haberme puesto tan seria, pero me da mucha rabia encontrarte así. Empezamos aquí casi a la vez, estabas tan animada, tan contenta... Eres una tía estupenda, date un respiro, no te sientas tan mal.

Mil besos y mucho, mucho ánimo. Verás como todo mejorará. Mientras tanto, aquí me tienes para lo que haga falta. Muack.



silvia_24

rebeeee te qeremos arriba ya ehh???? mil besosss y un achuchón fuerte fuerte....

cuentanos cositas, de q era la tienda en la q trabajabas y vas a hacer la campaña de navidad?? q guay, veras como vas a estar mucho mas distraida....
venga animo preciosssaaaa... mmuaaksss bombonn