Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola a todos y a todas.

Es mi primer mensaje y lo primero presentarme.

Me llamo Manuel, mido 1,78 y peso 132,1 kg.

He sido obeso durante casi toda mi vida excepto una etapa en la que tuve un trabajo con una importante exigencia física.

Mi último intento de adelgazar lo hice con ayuda de Natur House. Llegué a perder 12 kg, pero los he vuelto a recuperar.

Desde el mes de enero  voy al gimnasio durante 45 minutos diarios ( a las 7:30 de la mañana). Hago 30 minutos de bicicleta estática y 15 minutos de elíptica. Dos días a la semana me meto una supersauna que es lo que mas me gusta.

Cuando dejé de fumar, me apoyé en un grupo de ayuda y funcionó estupendamente ( llevo 11 años). Vengo aquí buscando eso mismo aunque de manera virtual ya que no conozco la existencia de grupos similares de ayuda para perder peso.

Bueno, no me enrollo mas. Reiterar lo del saludo e irme poco a poco integrándome en el foro.

Bienvenido Brayim

Estoy segura que te sentirás cómodo en el foro y te veo muy positivo eso nos encanta ya que es muy duro el esfuerzo pero merece la pena la recompensa, sentirse bien en todos los sentidos tanto  físicos como de autoestima.

Un abrazo y repito, bienvenido.

Imma

Manuel,bienvenido a este super grupo.
Te vas a sentir muy comodo aqui(eso espero),ya que todos nos apoyamos mucho cuando aparecen esos bajones y tambien nos damos animos para lograr nuestro objetivo(desprendernos de estos kilos)
Asi que lee todo lo que puedas y animate a escribir,
Saludos

BRAYIM bienvenido!!!

Aqui estamos para acompañarte en la lucha contra esta enfermedad,que por suerte tiene cura.
Asi que pnte en marcha y celebraremos juntos todos lis kilos que pierdas.

Ya tienes una pista importante,el deporte te ayuda muchisimo y te hace sentir mejor,ya sabes......a mover el body!!!

mil besos

Bienvenido BRAYIM donde vives? En Madrid precisamente empezamos el miercoles proximo, estamos tratando de hacer un grupo de ayuda como tu dices. Y en Sevilla tambien se juntan de vez en cuando.
¿Como lo ves?
Un besito
SUSANA

BRAYIM BIENVENIDO A ESTA TU CASA AQUI ESTAMOS PARA LO QUE NECESITES.

Y AQUI TIENES PEDAZO GRUPO DE APOYO SON TODOS GENIALES, YA VERAS COMO ENTRE TODOS LO VAMOS A CONSEGUIR.

UN SALUDO.