Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

hola, chicas, las mosketeras las mejores!!!

hola, charo, el CSI va de capa caida, jeje, pero mañana sábado tengo cita con la endocrina, es una mujer estupenda, hace unos años estuve con ella y me fue muy bien, total que ayer la llamo y encantadora, se acordaba de mi  :)y me dio cita para el dia siguiente, mas majica, ya verás cuando me vea con 15 k. mas que la última vez..... igual me cobra doble, jajajajaj

jjajajja nani,pobre de ella que te cobre más de eso nada...

Ya falta poco para que te pongas en marcha!!!

mil besos

Me alegro mucho, te veo muy decidida
Como parece que tenéis confianza, ¿le podrás preguntar qué opina de las dietas proteicas como pronokal o kot?

Geli, hay que ver, aquí estás cuidando del presupuesto de la niña, jeje, estás a todas

Bueno, mañana más. Besos

oido, cocina, yo lo pregunto

y como se pase en el precio, van una pulpera y una balonera a canearla, jejeje

Wycky, estoy muy admirada contigo que voluntad, que bien vas

pilin wapisima, gracias!!!

estoy muy emocionada, ya he vuelto de la endocrino y me ha puesto una dieta para 2 semanas, disociada, puedo comer PAN, PASTA, FRUTOS SECOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
no me lo podia creer, le digo que a ver si voy a engordar ;)y se rie y me dice que en 2 semanas se verá

y luego lo de siempre, nada de dulces, chuches, patatillas, alcohol, se veia venir, jejejej

charo, le pregunté las dietas proteicas, dice que no es partidaria de quitar tan radical los hidratos de carbono, porque fuerza mucho la metabolizacion de los nutrientes
no entendí gran cosa, pero le puse cara de ah, claro y lo apunté en la libreta

besos

Dieta disociada para 15 días. No hay yogures ni queso. Máximo 3 cucharas de aceite al día.

DESAYUNO: café con leche desnatada, 1 fruta y un poco de pan con jamón y tomate

MEDIA MAÑANA: 1 fruta y 10 gramos de frutos secos (unas 6 almendras, por ejemplo)

COMIDA: ensalada de lechuga, tomate, canónigos, cebolla (de todo lo que se pueda comer crudo) y de segundo, carbohidratos con verduras.
La regla es no mezclar los carbohidratos y comerlos sólo por la mañana. Ejemplos: arroz con setas, pasta con tomate, patatas o lentejas con verduras, bocadillo de pimientos y berenjenas asadas....

MERIENDA: algo de proteínas, como jamón, pollo asado, lata de atún

CENA: sólo proteínas, carne, pescado, marisco, huevos,  y se pueden mezclar, y tomarte una tortilla, pescado al horno, y ternera a la plancha de una sentada. No puede ser nada empanado ni rebozado, todo a la plancha, cocido, asado, al horno...

Nani guapa, ánimo!!
Lo conseguirás!
Qué tal te encuentras?
Besitos

Hola Nani, me encanta tu positividad, enseguida te has puesto manos a la obra. He visto que hacéis una dieta que se llama ¿kot?, de que va?

Salu2, Charo

Cita de: nani en Septiembre 25, 2010, 04:54:06 PM
charo, le pregunté las dietas proteicas, dice que no es partidaria de quitar tan radical los hidratos de carbono, porque fuerza mucho la metabolizacion de los nutrientes
no entendí gran cosa, pero le puse cara de ah, claro y lo apunté en la libreta

Gracias, guapa, estás en todo
Me alegro muchísimo de que te guste la dieta, de verte tan contenta, ya verás esa ropa que no te cabía hace unos días, enseguida te sobra la tela, tela marinera, jaja

Una cosa, que yo soy navarrica también , no me acordé de decirlo, de Pamplona.
Llevo 4 años viviendo en Las Palmas de Gran Canaria porque aprobé las oposiciones y es mi primer destino

Besos, ya contarás qué tal el finde

Tea, cariño, estoy muy animada

Charo63, la dieta que yo hago es de alimentos normales, lo de kot es tomando 5 sobres de proteinas cada dia. Los sobres se compran en www.parafarmaciacetrace.com y hay bastante foreras haciendo kot que saben un montón y son muy majicas, sivia, helloo, angeles... ellas te contarán mejor que yo todo lo que necesites saber. Las puedes encontrar en el foro general, en el post de mosqueteras por 4 dias
y en el foro de dietas, en los subforos de kot o de pronokal
espero haberte ayudado besicos

charo de pamplona!!!!, que lio de charos, jejejej poned un avatar jejeje que callado te lo tenias, navarrica tu tambien, pues ya somos unas cuantas...
y envidiosa me quedo que eres funcionaria en canarias :Dy me ha salido un pareado jjaja

tu llevas balon, verdad? cuentame cosa,xf

besicos

 
Hola guapa!!!
Me alegro de que estés bien y animada!! Así se hace!
Ahora empezaremos a ver la barrita bajar a tope!!
Que risa en el chat el viernes, hay que repetir!
Lo mio va viento en popa.. Jajajaja
Tenía hora hoy a las 19:30, pero no he podido ir, ya que había reunión en el trabajo y ha sido imposible, pero he llamado al cirujano y le he dicho que él día 9 me va bien.
Así que seguramente será el día 9.
Que nerviossss... Jajajaja
Bueno guapetona, muchos besitos y hablamos

Hola, Nani
Pues sí, ya ves, yo soy de todas partes, jeje, nacida en Pamplona de padres salmantinos, me fui a vivir a Zaragoza con 18 años y hace 4 vivo en Las Palmas, vamos, un no parar....

Y en Las Palmas me puse el balón hace poco más de 4 meses. Ufff es difícil resumir...
La primera semana fue tremenda, venga a vomitar, a sorbitos de acuarius todo el día, una flojera y unos retortijones

El balón hace efecto de verdad, con un poco de comida te sacias y es buenísimo para calmar el hambre física. Pero con la psicológica es otro cantar, por lo menos en mi caso. Cuando estoy triste o aburrida me da por comer a lo loco, llevo toda la vida haciendo esa tontería y esos atracones son la causa de mi obesidad.

Y nada más, aquí estoy aprendiendo a hacer mis 5 comidas al día, los atracones han ido disminuyendo en cantidades y frecuencia (pero todavía siguen aquí, los muy jo... ) todos los días voy a caminar a paso ligero, aunque sólo sea media hora, y poco a poco, pero en la lucha.

Muchísimo ánimo con tu dieta, lo vas a conseguir, guapa!!!!

Besos

Nani guapa!
Ahora he visto el mensaje del nombre, yo me llamo Tea, soy de Bosnia, lo que hace muchos años que vivo aquí.
Así que ya soy casi más Española.
Qué tal estás?
He ido a hacerme el contraste, en ayunas,  sin agua ni nada, hasta las 12:15 h. que me han cogido. La doctora me ha dicho que todo bien, así que feliz!
Que miedo en la camilla, que si hacia arriba, que si hacia abajo... Jajajaja.. Yo tenía misdeo de que no aguantase mi peso... 
Nada guapa me voy a comer, que a las 16:30 entro otra vez.
Besitos