Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

QUIERO  SABER  QUE ME  RECOEMNDAIS     POR QE TEN MUCHA  ANSIEDAD  SOBRE TODO  POR LATARDE  GRACIAS

Rocio algun truquito que yo utilizo es hacerte una infusiòn caliente y tomarla a sorbitos, otra es preparar gelatina que hayas preparado tu misma, otra es lavarte los dientes  y la última es entrar en el foro y escribir lo que sientes, parecen tonterias pero funciona.

Animo guapísima.

Imma

Yo he tenido mucha ansiedad y tomo cápsulas naturales de la herborísteria. Tu le dices tus sintomas y ella te prepara lo que te "calma". Lo mejor, es distraerte con otra cosa aunque te cueste.
El extracto de valeriana también me va bien. Es probar...

Pues yo no he tenido ansiedad, pero por si acaso en mi clinica recomiendan Asparlid se toma antes de cada comida, lavate los dientes con crema sabor a menta, calma el ansia de dulces, en mi clincia tambien utilizan la bioresonancia para la ansiedad.

Pero sobre todo, distraete es el mejor remedio, da un paseo, vete de compras y huye de donde esté la comida.

Un besazo.

Hola! no es que yo sea la mas indicada en este tema...pero puedo decir que lo unico que funciona es no estar en casa,o estar lo justo y necesario,buscarse cosas para hacer,tener hobbis,YO ESTOY EN LA BUSQUEDA DEL MIO,no me gusta hacer nada manual..pero si salir y hacer cursos que me aporten paz.Cuando me operen ya tendré preparado toda una estrategia para cambiar los hábitos.
Mi humilde opinión.un abrazo

Geli tienes toda la razón lo mejor es tener la cabecita ocupada, ya me dirás en que la ocuparás pero entrar en el foro y dejar mensajitos y contar las cosas que nos pasan también ayuda muchísimo.

Un besitooo guapisima.

Imma

En mi caso tambien tengo bastante ansiedad sobretodo por que veo que por mucho que hago deporte no sigo bajando de peso y no se que puedo hacer para seguir quitandome kilos

Hola Arturo, bienvenido a este foro, nuestra enfermedad necesita de un equipo medico compuesto por endocrino,dietista y psicologo , en la mayoria de nuestros casos, la fuerza de voluntad que tenemos ha de ir dirigida por unos profesionales para que nos ayuden.
No se de donde eres pero quizás necesites de un empujón para conseguir tu meta.

No dejes de escribir, este foro es una parte de ayuda, gracias por confiar ya que aquí Arturo, todos luchamos contra los kilos.

Un saludo
Imma

hola rocio30, a mi me pasaba lo mismo y me receto lo mismo, al principio una maravilla lo note mucho, pero luego se debio de acostumbrar mi cuerpo y ya no me hacia lo mismo y lla he dejado, xq no hacia nada y xq no me gusta tomar tanta medicacion, q a lo tonto entre el protector, las vitaminas y el hierro me pego el dia tomando pastis, ya me parezco a mi abuela... en fin espero q te resulte mejor q a mi.

besos

Pues soy de Tenerife, le comentare lo de la ansiedad y el tema de que no bajo kilos al endocrino que lleva mi caso a ver que me dice.

yo tampoc puedo bajar kilos desde que tuve a mis peque me va remal y acda ves estoy peor animicamente .de veras no tiro la toalla y sigo con mis dietas,ejercicio y xenical pero pareve que nunca fuera a conseguri mi meta ¡bajar esos kilos de mas !

MIRA no probeis pastillas como XLS , chitosan etcc.. personalmente las he tomado y unas no hacen nada de nada...y otras restriñen ....

Sniff lo que se necesita es de unos especialistas que te den pautas de comportamiento.

Un besito y ahi estamos con la lucha constante

Imma

Hola muchas veces el problema cuando se hace deporte es que ganas masa muscular, a ver si ahi radica el problema. Pregunta al equipo que te lleva, nosotras lo primero que queremos es ver bajar la báscula para motivarnos y quizás es lo que yo te comento.
Animo y ya nos dirás.

Imma