Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Si Geli un poco loca si que estas, pero sabes que viva la locura, jajajajaja

Pues ya ves casi las 2 y media y aqui estoy, acabo de tomarme el batido de cafe, que bueno que esta,
sabeis que me sabe a carajillo de bailyes, jajajaja un poquito fuerte pero bueno.

A mi el calor no me molesta para dormir, porque durante el dia hace mucha calor, pero las noches se
pasan bien, más que nada es cuando me da por darle vueltas al coco, hoy no me he portado bien con
mis hijos, como estaba tan nerviosa les he gritado y me he puesto algo histerica, pero han pasado de
mi, mi hija mayor de 14 años se ha ido con los amigos y ha llegado a la 1.30, la mediana de 10 hace
una media hora se le oia trastear por la habitación no se que estara haciendo y el pequeño de 7 si que
esta dormiento y bueno mi señor marido que duerme como un liron., pero el muy prudentemente como
a visto el estado de nervios que tenia simplemente me ha dicho venga tranquila te preparo yo la cena.
Pero era incapaz de comer tenia una plorera que no podia ni conmigo.

Bueno Geli, como van tus cosas, imagino que igual las cosas no cambian de la noche  a la mañana y hay
que aprender a vivir con ellas o te vuelven tarumba, porque es eso vivir con ellas imposible de comprender.

Besitos Geli y perdona por el sermon.

buenos dias bomboness!!!!!
como estás hoy zape?? vaya siesta q te vas a tener q pegar..... espero q mas animada. vuelvete a pesar
y tu geli??? preparada para afrontar el penultimo dia??? ya solo te qedan dos!!!!
yo me he levantado y me he llevado la sorpresa de q me vino la roja... y digo, pfffff, esta semana no perdere nada.... y mas teniendo en cuenta de q lo del baño lo llevo fatal de nuevo. esta tarde cuando tenga un hueco me comprare el manasul en una parafarmacia q hay  cerca del trabajo.
pues bien, aun asi me he llevado una sorpresa, peso 98.4.... lo q significa q en los dos primeros dias he soltado un kilito.... asi si mola esto mas, jajaja.

de desayuno platano y coco, ya sabeis q a mi si me gusta, y me hare mi cafelito con leche.... y voy a prepararme tambien el cafe expreso para cuando sean las 11.30 o las 12. a medio dia ya os leo. besoss

Ángeles, chica siento lo de tu hermano, pero un consejo de quien ha vivido más que tú: tienes que aprender a distanciarte de los problemas de los demás, no son culpa tuya ni está en tu mano solucionarlo. No te digo que no te afecten porque somos humanas y sentimos, pero hay que aprender a ser un poquito egoistas y pensar en nosotras. Las vidas, y las parejas son así. Mira, yo he tenido varias parejas en mi vida, las rupturas siempre han sido dolorosas, pero también te digo que siempre después me he alegrado. Mi "pollo" actual lo conocí cuando yo tenía ya 39 años, cuando pensaba que nunca volvería a encontrar a alguien que me hiciese vibrar, y hoy por hoy pienso que es el amor de mi vida, y si no hubiese sido por las rupturas anteriores probablemente nunca le habría conocido, así que a pensar en positivo, que por algo eres una mosketera.

Y en cuanto a lo de saltarte tomas, intenta evitarlo. No se si os habrán dado instrucciones sobre horarios en kot, pero como es similar a pnk creo que debe ir igual. Insisten en que entre cada toma (salvo las de cena-desayuno lógicamente que es más larga) tienen que pasar un mínimo de 2'5 horas y un máximo de 5 horas. Lo ideal es hacer una toma cada 4 horas más o menos.

Buenos dias chicas, gracias por los animos , hoy estoy mejor pero algo mosqueada luego os cuento.

Lo de mi hermano es que me da rabia por mis hijos, haber  mi hermano tiene 33 años, por lo que
normalmente sus nuevas parejas tambien suelen tener algun hijo como el, y pequeños claro,
entonces bien al pueblo mis hijos se vinculan mucho con ellos y luego lo pasan fatal y eso es lo
que no quiero que mis hijos sufran esas rupturas tambien, esta claro que el ya es grandecito y
lo superara. Pero bueno ya esta y lo que dices Espe tienes razon tiene que esperar a que
aparezca su media naranja, jajajjaa o limón lo que quiera.

Bueno a otra cosa mi mosqueo es la bascula, el lunes pesaba 107.500, ayer 107.200 y hoy 107.800,
que no hago bien tengo un mosqueo que ni os cuento. Os cuento todo lo que comi ayer y me decis lo
que hice mal.

Por la mañana a las 9 me tome el choco crujiente hecho con la leche.

A las 11.45 el pure de bacón.

A las 3.45 un plato de acelgas y el pollo con un tomatito de 80gr.

No merende estaba para explotar.

A las 11 cena, me hice champiñones salteados y los mezcle con la tortilla de finas hierbas con otro tomatito de
100 gr.

Y sobre las 1.30 me tome el batido de cafe expresso.

Muchisima agua porque ademas que de normal yo bebo mucha agua, con estas calores y descargando el
camión de la tienda para que os voy a contar. Y esta  mañana he ido al baño .

Asi que decirme las que entendeis mas que yo de esto, que me esta pasando?

Estoy nerviosa  de no perder encima del dinero que me he gastado, de hecho es que hasta yo misma
me noto como si hubiese engordado un monton, me siento como si me hubiese comido una vaca.
Hoy aun no he desayunado pero es que no tengo ni pizca de hambre y claro me tomo el batido y me
parece que me he comido el mundo entero, como empachada.

Dicirme algo porfa que hago?.

Besitos

Zipi hermanita del alma, cuanto me alegro por ti, tu ves bajando que de contado te alcanzo yo, jajajaja

Bueno hoy estoy mejor, muerta de sueño pero mejor, anoche me acostaba a las 3.30 y de siesta ni de
casualidad, ayer llegue de la tienda a las 3.30 comi y casi con el ultimo bocado para la tienda otra vez
a terminar de descargar. Se la vi, que le vamos hacer.

Estoy encantada de lo bien que llevas la dieta y lo contenta que se te ve, menos mal que a una de las
dos nos funciona.

Pero que rabia me da y que impotencia, cuando una sabe que esta haciendo bien las cosas y no ve el
resultado, pero yo sigo no pienso caer en la trampa de mi cabeza.

Besitos me voy hacer el desayuno, hablamos luego.

q raro...... qizas sea porq hayas retenido mas liqidos o algo zape.... no te preocupes, el lunes ya nos volvemos a pesar y como dice geli, te disocias, porq si encima de q lo pasas mal pierdes menos..... no es plan.

entiendo lo q dices de tus niños.... te entiendo perfectamente... normal q te duelan las cosas.

por lo q has puesto hiciste todas las comidas perfectas, por lo q no entiendo donde puede estar el fallo. de todos modos, se fuerte y haz lon q has dicho, no te la saltes.. termina esta semana y punto. yo ahora voy a comer ensalada, q es lo unico q me da tiempo de hacer y tortilla de qeso.
besosss wapisima

Zipi no se si seran los liquidos, las pastillas me las he tomado todos los dias, pero bueno sera
que esta dieta no es para mi.

Ahora no lo estoy pasando mal, no me hago el platano dichoso y en paz , como ayer por la mañana
me empache tanto con el choco hoy me he tomado el de cafe y el de choco lo dejo para la merienda.

Voy a comer emperador con un tomatito y pimiento, como comprobaras me encanta el emperador y todo
lo que sea pescado.

Y a la noche intentare hacer el pure de verduras y lo mezclare con el pure de bacon ya te contare el
experimento, Geli dijo que estaba bueno.

Pero sigo opinando lo mismo que tu donde este el de cafe uhmmmmmmmmmmmm que bueno que esta,
me sabe a poco. jajajaja

Besitos y hermanita ya estoy algo mas animada.

Aliada hace dias que no te leo por aquí como estas?.

Como sigue tu dieta?, venga cuentanos algo.

Te has ido de vacaciones?

Besitos y cuidate

Hola colegas de lucha!!!!!!!!!!!!!

Angeles,entonces no te parece bien que hagamos la compra en tu pueblo?? te imaginas la que liaríamos?? jajajajja
No sé por que no te funciona la dieta,tambien es verdad que hace muy poco que la ampezaste,los nervios y el stres ayudan mucho para retener líquidos,pero ya sabes puedes disiciarte cuando queiras y si en algún momento te ves con ánimo retomas la kot.

Yo sigo con lo mismo,el pan de cada día,todo sigue más o menos igual,lo de dormir.......ufffffff es muy complicado para mí y las que dormimos menos de 7 horas no adelgazamos como las demás! ahi puede haber un motivo.....
Hay que seguir viviendo y palante como sea!!!!
Silvia ahora si que vas a todo trapo!!!!!!!!!!!!!!!! felicidades!!!!!!
Es que no se acaba este mes núncaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
besos amores

Por mi si Geli, veniros me haria mucha ilusión veros a todas, jajajaja

Dormir 7 horas, jajajaja creo que en mi vida he dormido tanto,
me suelo acostar sobre las 2 y me levanto a las 7.30 mas o menos.

Ese es mi horario normal y en verano bueno el desmadre, a las 3, 4 y dias que me he acostado a las 5.

Mañana me voy de viaje a Valencia Capital me tengo que levantar a las 5 de la mañana, ya veremos que pasa mañana.

En valencia ayer estaban a 44 grados yo mañana me muero.

Por cierto Geli que verdura pones tu para hacer el pure y mezclarlo
con el de bacon.?

Ah Geli se  me olvidava preguntarte mañana me voy de viaje como te he dicho, si me hago una ensalada de lechuga con tomatito y pepino  puedo hecharle palitos de cangrejo para hacer de proteina.?

Lo que voy a tener dificil es hacerme el almuerzo, estoy pensando de hacerme una tortilla y llevarmela en papal albal, no veo otra solución.

Besitos guapetona., animo que te queda muy poquito al dia 6 casi se le ven las orejas, jajajaja

Muchos animos y te espero para que hagas la compra, bicho.

Bueno Angeles...por que no hacer la quedada en un pueblo tranquilo......

Vas a seguir con la kot? lo dogo por lo de los palitos de cangrejo.....
con la kot no se puede nena.

A ver si encontramos una alternativa....... estarás luegop en el minichat??
un beso

Aliada,cuqui,cdonde andais???

Ángeles, los palitos ni se te ocurra, que llevan fécula.
En cuanto a la comida de ayer, no se cómo va en kot, si fuera pronokal hay varias cosas mal e importantes, te las digo por si acaso.
Tomate sólo se pueden tomar 50 g. por toma (en total de todas las verduras restringidas). Te faltó la toma de la merienda, con lo cual a partir de la comida es como si no hubieses hecho la dieta. No aclaras cómo hiciste las acelgas, hay que tomar verduras tanto crudas como cocinadas cada día: de una forma en cada toma o mezclándolas en las dos tomas. Tampoco dices nada de la cantidad de aceite que utilizaste: sólo una cucharada sopera para todo el día.
Y sobre todo: hay que dormir, no te digo 7 horas pero por lo menos 6 sí. El cuerpoita  necesita descanso.

Hola Espe!!!

La kot es muy diferente a pronokal,el tomate está dentro de los alimentos permitidos,pero no más de 150gr.
Es que pronokal es muyyyyyyyyyyyyy extricta,por eso aún com más razón te mereces un monumento!!!! guapa!!!!!!!!

Gracias,un beso

hola mosketerasssssss
me alegro de q estes mas animada hermanitaaaaa... muuaakssss
geliii animo campeona, mañana es tu ultimo dia de kot!!! seguro q lo haras hasta con ganas, jaja.
espe guapa, me he probado los vestidos...jajajaja, dios q rara me veo... me parece imposible q eso te haya estado bien...a mi me qedan enormes... el lila tambien, aunq muy mono. al final, el estilo con el q creo q me veria mas o menos es con el color mostaza... qeda monisimo... grande, pero mono... asi q aver q hago y q me compro al final..jaja.
a medio dia al final no pude hacerme la tortilla de queso y me la he comido ahora para cenar en forma de revuelto de champiñones... esta buenisima asi, probadla!!
esta tarde con el estress q llevaba y las prisas me fui a trabajar sin merienda... y he cenado casi 6 horas despues de la hora q almorcé.... asi q ya la cagué, pero bueno, intentare q no me vuelva a pasar, y despues a las doce y algo me comere un arroz con leche... no se si valdra para compensar pero bueno.

mañana te vas de vacacionesss angeles??? andaaaaa.... jajaja, yo quiero!!!!
geli, agosto ya esta dando sus ultimos coletazos...creo q es un mes no muy deseado por nadie.
bessossss