Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

hola preciosas, ya veo que tenéis las pilas más que cargadas, os envidio un montón pero sinceramente no sé ni por donde empezar, cuánto se puede perder con la kot? (yo tengo una dieta basal muy baja unas 1200kcal, imaginaros lo que tengo que pasar para perder peso), estoy muy desorganizada, necesitaría compañía para comer lo mismo cada día y pasar por el supermercado para comprar los ingredientes, y....... en fin, que estoy muy perdida.
Por cierto aliada muchísimo ánimo preciosa, como tú dices tienes un trabajo, y lo de las joyas es otro asunto más delicado pero los problemas o tienen solución y se resuelven, o no la tienen y hay que olvidarlos.
Cuqui mucha alegría para esa luna de miel, y disfrutalo a tope. Menudo mes de Agosto que llevamos, espero que termine rápido.
Bueno ya me contareis algo de las dietas y si alguna me encontráis una solución os lo agradezco.
Besotes

holaaaaaa rollesi wapisisimaa!!!!!
con la kot se pierde mucho mas q con otras dietas, pero tiene el inconveniente de los sobres...jejeje
yo te recomendaria q empezases la dieta disociada q es en la q estamos nosotras ahora. para mi es muy facil de llevar porq mi chico come lo mismo q yo y no tengo q andar haciendo dos comidas..
por ejemplo, ayer almorzamos arroz, hoy pasta, mañana hare lentejas... comidas q el come también. y las cenas una ensalada con carne o pescado, osea, q para mi va perfecta.
tu como andas??estás más animada?? mil besoss wapa

Silvia la farmacia si me ha contestado, me ha dicho que el pedido habia salido, así que por mi
si llega antes del lunes, pues a empezar cuanto antes mejor.

Roselli te digo como Silvia la dieta disociada esta muy bien intenta hacer la con nosotras y haber
si entre todas te ayudamos.

Y Silvia mi segundo dia de dieta perfecto, por cierto los 150 gr. de legumbres son en seco o cocidas?,
es que yo como no tengo tiempo las utilizo cocidas de bote.

Silviaaaaaaaaaaaaaaa que poco falta para la kot, estoy un poco nerviosa por el resultado de los sobre,
y a la vez deseando que lleguen para empezarla.

Besitos guapisima

jejejejeje, weeeeeeeeeeeeee, jjejeje, ya estan a punto de llegarnos,... me acaban de decir q esta mañana llegaran sin falta.. yo optaria por empezar el lunes directamente, pero si qereis mñana, empezamos mañana mismo, como digaissss...q nerviosssss
a mi la disociada perfec... no se si los 150gr son secos o en remojo, yo he pesado las lentejas en remojo.... q vas a comer tu hoy???
aaiinss q ganitas ya... ayer estuve leyendo un rato en el foro q me dijo espe, donde hablan de kot y pnk, y la gente está realmente contenta
mil  besoss

Que bien si llega hoy mejor, empezar mañana?, imagino que habra que terminar la disociada,
ademas mañana me quiero hacer el bocata vegetal, jajajajajaja.

Si la verdad es que yo tambien entuve mirando el post de pronokal y la gente esta muy contenta,
lei de unas chicas que contaban que  los sobres kot estaban muy buenos, por cierto más que
pronokal, y me anime bastante, como dicen que estan tan malos yo estaba un poco acojonada,
jajajajaja pero creo que lo conseguiremos y no vamos a perder 4 sino 10, jajajajajaja.

Hoy pensaba hacerme lentejas con verduritas y unos trocitos de patata, le pregunte a Geli
si podiamos comer patata, y me dijo que si, en sustitución de el arroz, la pasta o la legumbre,
asi que pesare la patata y  la legumbre junta para no pasarme y me hare un tomatito abierto
con un poquitito de sal o sin sal no me gusta mucho la sal.


Besitos guapa y por cierto  BUENOS DIAS, ESTA LLOVIENDO Y NO SE VE EL SOL   JO QUE LASTIMA

bueno, entonces tomaremos de referencia el sol sevillano....jeje
yo acabo de desayunar, un zumo de naranja natural (umm el primero de este año) y un kiwi. la gente q hacen kot pierden rapido. mucha gente hace kot pero con el protocolo pnk, sin lacteos ni frutas, pero para esto hay q llevar el seguimiento de un nutricionista porq dicen q al tercer dia se entra en cetosis...
nosotras de aqi a septiembre nos habremos qitado unos 4 kilitos...ole ole...
por cierto, me he pesado hoy, peso 100.5... voy a esperar sin mover la barrita, pero estoy muyyy contenta... haciendo la dieta a rajatabla y saliendo a caminar media horita larga cada dia...necesito perder minimo 600 gr de aqi al lunes.
geli donde andass??? tu q vas a comerr?

Pues Silvia yo me he pesado esta mañana y me sorpresa ha sido que peso 108.700, no me lo
puedo creer, es que el martes pesaba 112.400 que casi me dio un yuyu y ahora esto no lo
entiendo, pero bueno mejor para mi no?

Pues lo dicho hoy me hare las lentejitas que por cierto hace mas de 1 año y 3 meses que no las
pruebo y a la noche me hare una Dorada al horno con verduritas, uhhhhhhhhhhhh que rico.

Besitos, besitos, besitos

ufff q bien angeles!! estarás supercontenta no? nunca dejes de tomar las pastillas de retencion de liquidos mujer!!
q bien, vamos a empezar kot supermotivadas........... yujuuuuu, jjejee
pues yo para esta noche creo q pondre higadito de pollo con cebollita.... no lo tengo 100% claro aun.
mmuaaksss wpaa

Contenta no contentisima, y por supuesto supermotivada para empezar el lunes con la kot.

Espero que nos funcione, estoy nerviosaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

Geli corazón donde te has metido.

Besitos

chicas ya tengo lo de kot en mis manos... aqi estoy curioseandolo todo..

Hola Chicas,buenos dias!

veo que estais requecontentas que bien!!
empezamos la kot en cuanto me digais.
Tengo unos dias un poco complicados y no tengo mucho tiempo de entrar pero estoy al loro.......

Felicidades por vuestros éxitos!!! cada gramo es un premio!!!


mil besos.

Bueno chicas ya he recibido los productos, entonces empezamos el lunes no?

He hecho una apuesta con mi hermano, ya que el dice que lo de los sobres es una tonteria,
asi que el lunes empezaremos los dos yo con la kot y el con la suya que es a base de
arroz tres delicias, ternera y pollo.

Asi que haber quien pierde mas en una semana el que pierda paga el asado, jajajajajajaja


Por cierto mi marido no sabe nada ya veremos que pasa cuando lo vea, jajajajaja

Hola chicas, hoy he empezado con la dieta macrobiotica, desayuno café con leche, media mañana café con leche, comida : judías verdes cocidas, dos huevos cocidos aderezados con un poco de vinagre, sal y ajo picado, y sandía, mucha sandía, me ha costado horrores no comer ni una miguita de pan, ¡Eso sí que es un sacrificio para mí! por cierto podeis indicarme si estoy haciendo bien la dieta, tengo varias dudas porque el tomate no me gusta (y en caso de comerlo puedo echarle un poco de cebollita?) y la ternera ¿puedo cambiarla por pechuga de pollo? se puede decir que es la única carne que me gusta.
Perdonad por el rollo que os he metido pero tengo tantas preguntas! y ya que me he decidido a intentarlo mientras tenga fuerzas para llevar a cabo esta dieta quiero intentar hacerlo lo mejor posible.

Silvia, ten cuidado con el higado, yo tengo entendido que tiene muchísimas calorías.

Ánimo mosqueteras con la Kot, espero que os funcione estupendamente y cuando volvais a hacerla unirme a vosotras, a por esos kilos chicas que ya estan tardando en abandonarnos.

BESOTES

Roselli en teoria no se puede poner cebolla, pero a mi la lechuga no me va mucho y solo me la como
con cebolla y geli me dejo que me pusiera un poco rallada, pero fue peor el remedio que la enfermedad
al ser rallada cayo mucho caldo y picaba como la madre que la pario, jajajajaja

Asi que al final me acostumbre a ponerme la lechuga aderezada con limon y el tomate, al despues de todo
termino gustandome.

Por cierto si quieres unirte a la kot el lunes aun llegas a tiempo.

Como te encuentras, bien no? te noto mas animada por lo menos me lo parece a mi.

Besitos corazon y mucho animo

rollesi bombonn como estáss??? solo por habermelo comentado, ya no me como el higadito por si acaso....... lo guardare en el congelador o se lo dare a mi madre....
me alegro de q estes animada con la macrobiotica, la estas haciendo muy bien. ponle poca cebolla, mas vale q comas un poco de cebolla a q dejes de comerte el tomate. en cuanto a la ternera creo q tambien podras cambiarla, de todas maneras cuando entre geli te dira mas seguro.

angeles q tal ese almuerzo?? yo comi lentejitas... no es mi plato favorito, pero hacia tiempo q no las comia..

besoss wapaass