Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

convencida de que mi vida no estaba bien llevada tal y como la he estado llevando hasta hoy, convencida de que esto no es una vida saludable hoy empieza mi cambio, con ayuda de un medico he decidico plantar cara a los kilos que me sobran y a la mala alimentacion que llevaba, estaba en un circulo vicioso del que no sabia como salir.
tengo que perder 35kilos, con dieta, sin balo ya que era mi esperanza y no ha podido ser, pero con  mucha ilusion y de la mano del que creo que es un gran medico, mañana pedire hora para hacerme analisis del tiroides y ver si eso tiene que ver en mi ansiedad y en mi forma de engordar y no ser capaz de adelgazar.....espero vuestro apoyo ya que necesito sentirme comprendida.
gracias

 hola...

así me gusta rebeca. Ya has comenzado el primer paso para el cambio ahora toca autoanalizarte y saber cuales son tus prioridades y xq has llegado a este momento, como tu bien dices quizás estabas metida en un bucle y no sabias cual era la salida. pero ya sabes cual es el camino.
la ansiedad esta en los comportamientos adquiridos durante un largo periodo de tiempo y en la cabeza. Tu dominas tu cuerpo y tu cerebro y la ansiedad es una excusa que nos buscamos para caer en las tentaciones  xq también utilizamos esa palabra ansiedad para permitir comer cosas que  no son lo mas equilibradas para nosotras.
si cada vez que tenemos una debilidad , cambiamos el chip de nuestro cerebro con pensamientos positivos nuestra ansiedad se queda en segundo plano.

ahora comienza tu lucha y espero que te la plantees con fuerza y constancia, mi mejor consejo.

un beso
ya os iras contando que tal vas.

Hola rebe,te felicito por ese ánimo que contagia y nos hace mucha falta por aquí ,se te nota feliz!!!!
y me alegro muchisimo.

Espero que no tengas que luchar contra las tiróides y solo sea algo pasajero,pero sea como sea te va a ir genial,estoy segura!!!
un beso guapa!!!

Chicas gracias!!! hoy ha sido mi primer dia, he desayunado un vaso de leche con descafeinado, porque ponia que acompañara con proteinas pero no se me ha ocurrido con que acompañar....y he tomado eso solamente, luego a media mañana me he tomado las dos pastillitas que me ha mandado el medico para combatir la ansiedad y tal y para comer pure de calabacin y una pechuguita de pollo a la plancha....vamos que estoy bien comida jejee lo malo son las cosas que apetecen y no pueden ser pero para eso tenemos la fuerza de voluntad!!!! estoy contenta, lo unico que no me gusta es que hasta el dia 30 no vaya a volver a pesarme y no poder mover antes la barrita jajaja aunque me he pesado en casa y el peso esta igual entonces igual voy moviendola semanalamente con el peso q me marque en casa.... ayyyyyyyyyy despues del mal finde que he pasado de llantos y malos ratos y vergüenzas hoy estoy contenta...

Hola Rebeca; por qué dices que el balón que era tu ilusión no ha podido ser? No te lo pudieron poner? por que?, no lo aguantaste?
Saludos
R

hola rociogon, no llegue a ponermelo porque en mi ciudad solo habia una clinica donde lo ponian y no me gusto el trato que tenian con lo cual descarte la opcion del balon.

ola wapisimaa!!!!!
verás como te va de lujo con ayuda medica... yo empece mi andadura con una nutricionista, y llego un momento en q decidi seguir sola... no me fue mal, pero ahora me planteo volver con ella de nuevo. espero q no te sea una barrera el problema del tiroides, aunq si es asi, con tratamiento podras llevarlo superbien.
lo q si pienso es q si te recomendo acompañar el desayuno con algo de proteinas, y no sabias con q, q le preguntes mas concretamente lo q puedes tomar y si no q lo hagas tomandola en forma de complemento.
un besazo y animos.. despues de mi bajon, veros asi me anima muchisimo.

Cielo todas tenemos momentos en lo que podemos con todo y otros en los que cualquier cosa nos hunde...somos personas no maquinas....este finde me ha pasado algo que quiero contaros por si os veis reflejadas...pues fuimos a un lago unos amigos a pasar el finde y el viernes por la noche cuando estabamos ya solo mi mejor amigo y mi pareja y yo hablando en el salon pues salio el tema de las gorduras y mi mejor amigo me dijo que deberia intentar perder peso que habia cogido ultimamente por salud, no por estetica, y me senti super incomoda, herida....no se expresarlo el caso es que se me vino el mundo encima y lo que iba a ser un finde genial se convirtio en lloros a escondidas, el sabado ibamos a pasar el dia en una playa del lago y yo ni me quite la ropa, bueno no comi en todo el dia, estuve mal...y termine el finde riñendo con mi mejor amigo, yo creo que por los nervios acumulados lo pague con el, el caso es que ayer le conte esto al medico y me dijo que no soy rara, que es lo mas normal y que es normal que este en esa espiral en la que me cuesta salir a hacer ejercicio y demas que todo va a ir cambiando porque el me va a ayudar....AYUDA eso es lo que necesitamos, gente que nos entiende gente que sabe que no es facil....

pues si...entiendo perfectamente como te sentiste y de la manera en q actuaste.... a veces, las personas q mas nos qieren, por decirnos algo por nuestro bien, son las q mas pueden dañarnos, pero sin embargo, al mismo tiempo parecen como un estimulo... lo q te hace tomarte lo de adelgazar mas en serio. a mi me pasaron cosas similares. pero fue mi madre la q hace año y algo me hizo abrir los ojos.... un dia, me vio desnuda en el baño, cosa q yo nunca consentia, y me dijo, q tenia q cuidarme por mi bien, q parecia un monstruo... fue brusco eso q dijo, pero me dolio tanto tanto tanto, q no sali de mi dormitorio en casi todo el fin de semana, ni siqiera sali con mi chico ni nada...llore muchisimooo, y ella me pidio perdon mil veces, pero aqel dia abri los ojos.
rebeca la proxima vez q vayas con tus amigos al lago, el q en su momento te lastimo, sera el primero en decirte q se te nota q estas adelgazando, un beso y animoooss!!

gracias silvia por tus palabras, se que sera asi porque la otra vez que me quede en mi peso antes de engordar asi el siempre me decia lo guapa que estaba y lo bien que me habia quedado, yo se que me lo dijeron por mi bien, por supuesto que me quieren pero me senti como humillada, como si yo no les hubiera dado permiso para que se metieran en esa parcela de mi vida y se habian metido,,,,tb es verdad que el fue el que le dijo a mi pareja que me ayudara, vamso que lo hizo por mi bien, se como te sentiste con lo de tu madre poque a mi tb me ha pasado, ella siempre me dice que tengo que cuidarme que tengo que adelgazar y yo me lo he tomado fatal y la he dejado de hablar y hasta que me he dado cuenta de que ella lo hace por mi bien, porque soy joven y no puedo echarme a perder asi,,,,ahora me ha dicho que me va a regalar por mi cumple una bicicleta para que salga a pasear!!!!y me hace muchisima ilusion!!!!un besazo cielo, me alegro de que vayas a recuperar las consultas con tu endocrino despues de agosto, yo admiro a las personas que son capaces de hacer la dieta solas porque yo no soy capaz....por cierto mañana voy a mi medico de cabecera para hablar del tema de los analisis de tiroides

jjeejeje, a mi mi madre tambien me regalo una bicicleta el año pasado!!!jejeje, son las mejores...
a mi me diagnosticaron hipotiroidismo hace unos 5 años, es el tipo del q nos hace engordar, pero con unas pastillas se controla facilmente. yo tengo q hacerme una revision para ver como ando....
espero q te sientas superafortunada por el amigo q tienes... aunq en su momento te sintieses humillada... mi mejor amigo, q tambien es un chico es una de las personas q mas me ha ayudado siempre tambien, y me aconsejo muchisimo en esto de adelgazar...
ya mañana me cuentas q te ha dicho el medico. un beso wapa

Rebe ya no tienes salida,de esta sales flaca!!!
no dejes núnca la proteina es esencial para activar el organismo y la maquina de perder peso,jamón,atún,tortilla,,,,etc.

un beso, te mando de la poca energia que me queda la mitad,para ti.

Que bueno que si no te latió la clínica que tienes donde vives NO te hayas operado; has considerado ponerte el balón en otra ciudad cercana a la tuya?
Que dieta es la que vas a empezar a hacer?, te comento que lo de la tiroides es super importante pues en mi caso me la tuvieron que extirpar hace 3 años y a partir de ahi he subido muchísimo de peso a pesar de que estoy vigilada por el médico y que me hago estudios regularmente para ajustar la dosis de hormona tiroidea que debo tomar a diario por toda mi vida. Se que hay mucha gente que no le afecta para nada no tener tiroides pues con el medicamento suplen perfecto su función pero en mi caso ha sido una lata!
Ojalá que si es un rollo de tiroides sea algo sencillo de ajustar. Cuentanos que te dice el médico.
Saludos
R

hola chicas, que tal estais? geli arriba ehhhh que no queda nada de nada para tu nueva vida, pues hoy he ido al medico de cabecera, no la conocia a mi medica porque como esta no es mi ciudad pues antes tenia al medico de mi familia de toda la vida y la verdad me he quedado alucinada!!!!jajaja os cuento....entre por la puerta y le explique que habia ido a un doctor en salamanca para adelagazar y que me habia pedido los analisis de tiroides y que venia aque me diera hora para hacerlos, pues la mujer me miro con cara como de desprecio, como si le pidiera una tonteria....me pregunto mi peso y se excandalizo!!!y lo mas curioso es que ella estaba mas gorda que yo!!!!con lo cual yo le aguante la mirada y le dije: no he venido a que usted me diga si estoy gorda o flaca he venido a que me recete unos analisis o sea que si es tan amable ahorrese su opinion porque yo ya he ido a que me ayude una persona que entiende de obesisdad....y me quede mas ancha que larga jaja, total que mañana por la mañana alla ire a sacarme sangre y despues a firmar la hipoteca con mi novio, esto de que empieza mi nueva vida va a ser en todos los sentidos!!!! despues hemos ido mi novio y yo a ver bicicletas!!!!jejeje
Silvia, mi hermana tiene quitado el tiroides, y toma pastilla y otra tb toma la pastilla, mi primo tuvo cancer de tiroides y mi tia tb, con lo cual.....juego bastantes numeros no? a ti con la pastilla no has conseguido que se te regule un poco el peso? mi hermana lo consiguio asi....
por otra parte adoro a mi amigo, es como un hermano, y se que lo que medice es por mi bien, que lo facil seria no opinar y no meterte en bernjenales pero no seria legal claro...en fin que estamos en marcha!!!!estoy deseando poder pesarme y mover la barrita>!!!!jejeje

jejeje, buenisimo lo de la medica rebeca, jejejeje
pues entonces ya está niña, mañana te haces la analitica y a esperar los resultados.
yo cuando me diagnosticaron el hipotiroidismo ya estaba gorda, jejeje, no era por culpa de eso, solo q no conseguia adelgazar. una vez tratada perdia peso mas facilmente..
ya nos sigues contando vale??
por cierto, mira el lado bueno de q no te pesen hasta q no pase un mes, podras bajar tu barrita muchisimoooooo. muaksss