Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

buag... por primera vez en año y medio largo continuado de dieta, me siento cansada.... muy cansada!!
no se q me pasa, pero soy incapaz ultimamente de terminar una dieta.... y aunq me esten pasando ultimamente cosas no muy agradables, despues de pensarlo, me he dado cuenta de q solo son excusas.. lo peor es q entro en el foro, en el post de las mosqeteras, y os veo tan animadas, q no se q escribir....
se q es facil animar a la gente, pero no aplicarselo... no se, yo creia q no necesitaria jamas ayuda para mi enfermedad (me refiero a balon, cirugia...) y ultimamente me estoy poniendo en plan comodon y empiezo a plantearmelo todo.
no abandonare el foro ni mucho menos, me ha servido mucho en este tiempo, pero no me volvere a comprometer a nada q no vaya a hacer ( me refiero a nuestras dietas mosqeteras).
no se si me entendereis, abri el post para q sepais q sigo aqui, y no os preocupeis.
mil besos a todas

silvia corazon, a todas nos dan bajones pero hay que remontar, vas fenomenal, eres un ejemplo a seguir y tienes que animarte, aqui estamos lo sabes verdad??? animo y a continuar que tu puedes, un besazo

No sabes como te entiendo. Yo no llevo nada más que seis meses y estoy extasiada. Me ha vuelto la ansiedad y lo paso realmente mal, me afecta hasta en el caracter, lo que nunca. Pero es que es veranito y parece que asimilo vacaciones con vacaciones de todo, y me gustaría explayarme por un tiempo pero me conozco y una vez hago eso se ACABÓ. Porque me cuesta mucho volver a meterme en cintura. Uff espero que se nos pase porque ya hemos hecho lo más duro dicen, no se. Un beso y solo puedo decirte te comprendo, aupemonos la una a la otra y a luchar!!

hola Silvia

tienes razón que eso de dar consejo es mas fácil que tomárselo para una misma. pero para eso creo que tu subconsciente a escrito este post.
vas por muy buen camino y veo que eres una chica fuerte y que sabe lo que quiere. Pues por eso mismo debes de mandar a la porra todos esos pensamientos débiles y seguir luchando pues es un camino duro y tu ya estas a muy poco para lograr tu meta.
ese post de las mosqueteras es a mi manera de ver muy muy duro, y es normal que con esa dieta a los dos días no tengas ganas de seguir y todo lo que se te pase por la cabeza sea abandonar, yo no habría echo ni un día. El éxito de una dieta no es perder en 14 días de 6 a 8 kilos, no .es aprender a comer de todo en las proporciones justas y equilibrar alimentación y deporte. Esas dietas están bien para un caso diferente. alguien que tenga unos poquitos de kilos y rápidamente quiera quitárselo pero te digo que lo que rápido se pierde rápido se recupera que el cuerpo es mas listo que nosotras.
sigue con una nutrición sana con muchas frutas y verduras y evitando las grasas y veras que no hace falta estas otras dietas tan estrictas y hablando claro poquísimo apetecibles si ya es duro de normal ese tipo de dietas puf.
Yo te doy mi opinión y no quiero que nadie se sienta ofendido con mis palabras es mi humilde punto de vista y ya esta.
ahora animo y recuerda siempre que ya estas en el camino que te va llevar a tu meta. Sigue así y triunfaras porque ya lo has echo

Pero bueno, esa Silvia que es la reina del ánimo, de la visión positiva y un ejemplo para todos como muestra la fantástica evolución de su barrita "chivata", está de bajón y casi casi pide disculpas por ello?  No pué ser, hombre, no pué ser...

Yo llegué al foro por primera vez y ¿en quién encontré uno de los exponentes del optimismo y la generosidad hacia los demás foreros? En una tal Silvia_24 que sonaba divertida, sensata y siempre animosa. Y que demostraba una fuerza de voluntad tremenda. Y ahora a nuestra chica le falta el ánimo, siente que le puede la ansiedad y tiene un bajón tremendo. Lamento que estés pasando ahora este mal rato porque no lo mereces, pero lo entiendo perfectamente después de año y medio currándotelo como una leona. Estar año y medio en la brecha es un esfuerzo enorme y quien no se canse no es humano.

Así que q mí se me ocurre lo mismo que a Wycky: quizá deberías darte un respiro. No digo que de pronto pases a comer todo cuanto te apetezca, pero sí que mantengas un régimen de comidas algo más relajado, sin dietas regladas ni leches. Y si te apetece tomar cosas que engordan, tómalas en una cantidad moderada, pero tómalas, date el gusto y compénsalo haciendo luego algo más de ejercicio.

Como, según te he leído, llevas mucho tiempo a dieta, conoces de sobra la teoría sobre cómo debes comer, así que seguro que no cometerás grandes fechorías. Y si el resultado es que este verano no adelgazas, o incluso ganas  algo de peso, no pasa nada, en septiembre retomamos con nuevo ímpetu y listo.

No se trata de perder la guerra ni de deshacer el camino recorrido hasta ahora, sólo de relajarse un poquitín durante un tiempo para tomar nuevo impulso. Porque el paréntesis no será para siempre, sino sólo hasta que recuperes el estado de ánimo que te permita volver a la lucha. Estar permanentemente a dieta es agotador y además es contraproducente para mantener el esfuerzo a largo plazo. No es mi opinión, lo aprendí en un curso de nutrición que impartía el equipo de endocrinos del hospital clínico de Madrid. Y fíjate, también a Wycky se lo ha dicho su médico. Pero no hace falta que lo diga un médico, porque si lo piensas parece una idea bastante sensata.

Uff, me da un poco de palo colgar este mensaje, quizá el consejo que te doy parezca inadecuado porque no te animo a seguir adelante y no desfallecer. Pero creo que es mejor afrontar estas cosas con realismo. Y, al menos para mí, es imposible no desfallecer de vez en cuando. Y si cuando desfallezco me presiono porque "por huevos hay que poder" y encima me avergüenzo por no poder, inicio un círculo vicioso en el que estropeo las cosas más y más y más en cada vuelta que doy hasta que acabo estropeándolas del todo. Y no querría que eso te pasara a ti con todo lo que ya has conseguido.

Así que si ahora mismo te sientes cansada por el esfuerzo de tanto tiempo y decides darte un respiro bajando el nivel de autoexigencia por un tiempo, tienes toda mi comprensión. Y mira, a lo mejor en ese tiempo puedes valorar la posibilidad de utilizar algún bastón (balón gástrico o cualquier otro), que te ayude a dar ese último empujón que le hace falta a tu proceso de pérdida de peso. Porque lo estás haciendo genial, Silvia, de verdad. Y no tengo ninguna duda de que eso va a continuar siendo así.

Y no desaparezcas del foro, eh? Sigue animando a la gente como tú sabes, que tu ejemplo es impresionante y no porque durante un tiempo seas menos autoexigente pierdes un ápice de crédito. Y quéjate cuanto quieras si te sientes mal, que ahí estaremos de refuerzo.

Mil besos, campeona.

Silvia, ayer noche mi dieta se fue a la mierda,  la tensión del trabajo me pudo,
casi me pelee con un cliente y bueno, no quiero ni acordarme, no se que decirte,
el autocontrol de 3 semanas se fue hacer puñetas.

Te juro que mi comentario en el post de las mosqueteras no era para hundirte,
era una broma, por eso te he dejado tantos mensajes, me tenias preocupada,
porque yo te considero ya una amiga, aunque nos conocemos de hace muy
poco tiempo.

No puedo hablar mas, solo te pido  perdon.

Sigue adelante Silvia, no lo heches todo a rodar que tu vales mucho, no como
otras que alardean de dar consejos y luego a la minima caen.(me refiero a mi)

Un beso muy fuerte, lo siento.

Silvia guapaa!! para mi eres un claro ejemplo a seguir,  te das cuenta de todo lo que has conseguido? creo que es perfectamente comprensible que en un año tengas un bajón, es mucho tiempo haciendo dieta, y estoy segura que en algun momento o otro todas pasaremos por eso o ya hemos pasado, esta claro que fuerza de voluntad tienes, y mucha asi que date un respiro, relajate unos dias, y vuelta a empezar cuando te sientas con fuerza, claro que es dificil aplicarse los consejos en eso estoy contigo, a mi tambien me pasa, pero hay que intentarlo, y tu lo has hecho, has luchado como una leona durante año y pico y has conseguido muchisimo, asi que animate, sabes que puedes te lo has demostrado a ti misma.
Bueno guapisima espero leerte pronto y que estes mas animada, no lo tomes como un fracaso no lo es, solo es una pausa. Muchos animoss y besoos.

Angeles guapa te digo más de lo mismo, no te preocupes por ayer todas pasamos por malos momentos en que te da igual todo pero al igual que silvia tu eres un ejemplo a seguir. No podemos rendirnos , si nos caemos un dia, mañana nos levantamos, si la fastidiamos un dia mañana podemos remediarlo y tu sabes que puedes. Asi que quiero verte animada como siempre estas. Olvida las disputas con los clientes, eso solo es momentaneo no dejes que te afecte tu puedes mas que ese tipo de gente y lo sabes eres inteligente para eso y mucho mas.
Un besazoo muy grande guapisima y animo que lo conseguiremos.

Pd a las dos: no os tortureis no sirve de nada no os sintais culpables porque no lo sois, tomaros esto como un tropezón en el camino , es solo eso una piedra, asi que nos levantamos y seguimos caminando.

Silvia nuestras compañeras de fatigas ya te han dicho todo lo que puede decir.......
Todas nos caemos muchas veces.... y hay que levantarse otra vez.
Parriba mosquetera!!!!!!
Los ÚNICOS QUE NO SE CAEN SON LOS MUERTOS....ASI QUE ESPERO QUE NOS CAIGÁMOS MUUUUUUUCHO TIEMPO!!!!!
Mil besos.

muchisisisisisisisisisismas gracias a todas... hoy estoy algo mas animada.. he tomado una decision.. intentare controlarme como he hecho hasta ahora sin darme demasiada caña, conformandome con perder nada o solo 100 gramos a la semana, hasta q me sienta mejor. me doy de plazo hasta finales de agosto, donde retomare las visitas a la nutricionista con la q empece a adelgazar, aunq qizas lo haga antes.
muchas gracias a todas, me habeis ayudado muchisimo.

me toca centrarme en ti, angeles, mi amiga, claro q somos amigas, y tengo q decirte dos cosas importantes vale? ante todo, qiero q sepas q no me puse asi por tu culpa ni nada por el estilo xiqilla, no me molesto nada lo q me dijiste, y ademas me dijiste q habia sido una broma... estoy asi porq antes o despues tenia q pasarme... ademas sabes q ultimamente no estoy demasiado animada, y todo me afecta. lo segundo y mas importante, es q no entiendo por q te sientes asi... no pasa nada si una  noche te saltas la dieta... no te lo tomes tan mal mujer, q a todas nos pasa. si tuviste un enfrentamiento con un cliente, no debes echarte tanto la culpa mujer, te lo digo yo q trabajo mayoritariamente con pensionistas y tengo muchisisisismo q aguantar. has cogido un ritmo muy bueno angeles, no debes hundirte solo por eso. muchos animos wapa, espero q escribas pronto eh?? mil besos

sayuri, cuando volvamos con fuerzas renovadas, lo haremos juntas de nuevo, como empezamos aqella noche junto a geli, con muchisima ilusion. da la casualidad de q, por diferentes motivos, ninguna de las tres estamos pasando por nuestros mejores momentos... y esto pronto pasará...

sayuri al igual q a geli, te necesito aqi.. muchisimo, de verdad. espero q a ti tambien te pase pronto esto. y cuando vuelvas de ese mes de vacaciones estupendas q vas a pasar, volveremos a la lucha vale??? un besazo y disfruta muchisisisisismo, q lo mereces. mmuuaakksss

angeles,silvia,sayuri tirar pa casa!!!!!!!!!!!
no hay vuelta de hoja,empezamos otra vez que lexe!
venga que llega navidad y hay que estar dvinas...
mil besos

Hola. silvia, guapa. He leído todo el hilo de tirón y solo puedo decirte que a mí me pasa lo mismo y es que todo un año se hace muy largo para haber estado haciendo dieta y que es normal que ahora nos llegue ese cansancio que sentimos. Pero habrá que tomárselo con calma y me parece muy bien el planteamiento que has comentado: ponernos metas fáciles de conseguir durante estos meses de verano y en septiembre volver con fuerzas renovadas a seguir con paso firme.
Mientras tanto, cuenta con nosotras para seguir animándonos que yo también lo haré. porque como ya te dije, estoy también cansada o aburrida o hastiada de estar pensando que´puedo comer o qué no y me abruma pensar que así será el resto de mi vida porque temo que al más mínimo descuido recupere todo lo que he perdido y más. A veces comparo la obesidad con el alcoholismo o la drogadicción. Es muy difícil curarse y siempre hay que estar alerta para no caer de nuevo en ello. Ya ves, Silvia que quizá esto que te cuento no te anime pero sí sentirás que es normal lo que cuentas y que viene bien saber que a todas nos pasa y que aún así queremos seguir en esta lucha. así que como dice Geli, parriba.
Muchos besos, guapisisssima y nos leemos.

kittengirl, pues si, es algo q sera d epor vida sin duda...... q remedio!!!
muchas gracias wapa, y animos a ti tambien!!! pero como dice geli, somos fuertes, superfuerteesssss. besossss

Silvia , es normal que te canses , tod@s nos cansamos , es cierto que esto es para toda la vida , pero tb es cierto que tu eres joven y fuerte ( y muy bonita segun tu avatar) y tienes todo el derecho del mundo a equivocarte y deseperarte , calro que si , rebotate pero despues vuelve a seguir con tus pautas para poder conseguir tu sueño , ( SER UNA CHICA DELGADA) y feliz
TU PUEDES GUAPISIMAAAAA