Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Muchas gracias guapa, pues voy a pegarle un repaso a lo que hay que comprar  soy de un pueblecito de la provincia de Gerona

Geli el zumo de tomate, puede ser natural, es decir licuado en
casa.
Haber la manzana va dentro de la ensalada o de postre.

El medio pomelo de la cena del primer dia porque se puede
sustituir?, aqui en el pueblo no hay pomelos, puede ser
media naranja?

A que soy una preguntona, jajajaja, bueno es que antes de hacerloo
mal prefiero preguntarlo. No te parece?

Si, si hazte la lista, yo como tengo un super, no tengo
que ir de compras, jajajaja, aunque aquí donde yo vivo
no se gastan los pomelos y no tengo en la tienda, asi
que limoncito. jajajajaja, que agrias nos vamos a volver,
jajajajaja

que pasa chicas??
les cuento mi dieta y todo y nadie dice nada???
uyyy buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

ookk arrancamos con la de los 4 dias y apunto lo q voy comiendo. mi barrita ni la muevo xq baje 100gr, q sinceramente esta bien pal finde q me pegue....jeje

geli mi compañera, tenia un estrechamiento en el esofago. fue a una intervencion sencilla de dilatacion del mismo donde, accidentalmente, se lo perforaron. eso le provoco una infeccion q termino  en peritonitis y fracaso multiorganico. ha estado una semana en coma. por fin el sabado desperto, no habla aun y no puede respirar bien, pero la tenemos con nosotras, q antes nadie lo garantizaba...asi q imagina la q se lio...
angeles wapa, espero q te lleves una sorpresa en la bascula y te motives aun mass.

bueno chicas, 3..2...1... a empezarrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! decidme porfavor, algun remedio natural q sea bueno, o algo q pueda comprar en herboristeria para no estar estreñida.... q llevo una temporada... q ni el plantalben, y encima se q no puedo tomarlo durante estos 4 dias

Sayuri,la dieta la tienes al principio de este post.


Bueno chicas hoy 109.300, biennnnnnnnnnnnnnnnn eso son 2.500 menos que guay no me lo puedo creer,
bueno el balance de los trece dias de macrobiotica a sido de 5.400, bueno bueno increible pero cierto,
haber lo que pasa con la dieta de los cuatro dias, silvia yo también voy muy estriñida, no se pueden
tomas infusiones laxantes?, bueno chicas luego hablamos que me voy a trabajar y hoy me descarga
el camión del super. Uff cuanta faena. Chao

Ay CUANTAS COSAS..........
Primero bienvenida aliada!!!!!
la dieta de los 4 dias está al principio del post.

Silvia en esta dieta ya sabes que no se pueden tomar cosas que estropen la mezcla de los alimentos,yo te aconsejo para el estreñimiento un micro enema,es instantáneo;tambien es muy importante que bebais mucha agua,el intestino necesita más y por eso se para.ILVIA 100 gr es mucho mejor que nada y además no has engordado ,es lo importante!!!! VAMOS POR MAS!!!!!

Angeles,el pomelo no se puede cambiar por naranja,en todo caso por limón,es mas correcto para la mezcla.Y FELICIDADES POR ESOS KILAZOS QUE HAS PERDIDO!!!! SIGUE PALANTE!!!!!!

Yo he desayunado;un zumo de pomelo rebajado con agua y un café solo con sacarina tambien rebajado con agua...porque no me gusta nada.....dakssss pero todo sea por la dieta!.
VENGA QUE SON 4 DIAS Y LO VAMOS A CONSEGUIRRRRRRRRRRRRRRR
UN BESAZO GUAPAS!!!!!

Enhorabuena Angeles!!!!Yo sigo con macrobiotica hasta el domingo,ya os contare de momento la cosa va bastante bien,el martes 27 revision....espero ir por lo menos como tu de bien,saludos

Gracias chicas, no sabeis lo contenta que estoy, esto parece un milagro,
os sigo dando las gracias a todas y todos por la ayuda que me estais
dando, estan siendo las dos mejores semanas desde hace mucho
tiempo. GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS

Enhorabuena Angeles!!  que pasadaa lo que has conseguido en estos 3 dias. Muchos animos y palante, eres un ejemplo a seguir,¡. Un besazoo guapa!!

Aliada en 3 dias no en 13, bueno perder 5.4 en tres dias seria demasiado,
pero ves tu no pienses en esos 60 kilos, yo empeze la dieta mi meta era llegar
a los 100 pensaba que era imposible y mira donde estoy, si yo he podido tu
también puedes,
Venga  haber que pasa con la dieta de los cuatro dias.
La has empezado?
Besitos

AYYYY Angeles que pasada,cuantos kilos menos,te felicito.Al final empece la macrobiotica,ojala y me de tanto resultado como a ti.
El problema es que soy muy asquerosa a la hora de comer,no me gusta nada,Hoy la espinaca,epantosa,pero me la comi .Voy a tratr de hacer todo al pie de la letra
Las mantengo al tanto.
Besitos mosqueteras.

Cuqui a mi las espinacas tampoco me gustan, yo opte con las
acelgas que no estan tan blandurias y se comen algo mejor.
Venga animo y ya veras como cuando te peses el lunes, habras
perdido un monton y te dara el subidon.
Besos

Angeles igualmente esta muy bien en 13 dias y como dice tu mucho mas normal.
Yo ya empeze hoy con la de los 4 dias, la verdad que lo llevo bastante bien, me falto el  pomelo porque no tenia en casa (tampoco limones) asi que hoy al super y a completar.  A ver que tal los dias que quedan la verdad estoy optimista asi que espero que vaya genial. Besooos

adelante mosqueteras sois las mejores , yo de momento no me uno a vuestras dietas por que la que me da m i medico ,me va bien y gusta ,es fácil de hacer jejejeje pero cuando me estanque ( espero que no lo haga)n me uniré a vosotras ) la dietista GELI es un encanto
SILVIA 100  me alegro muchísimo que tu compañera este fuera de peligro
besitos a esas mosqueteras guapas y valientes