Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola me llamo Conchi y el día 25 de septiembre me operé de un bypass gástrico, me gustaría compartir con vosotros mi experiencia y así poder ayudar a quien quiera operarse y tenga dudas.
Mi decisión de operarme parte de la  necesidad de cambiar por salud ya que a mis 57 años comenzaba a sentirme vieja, agotada, con dolores en las articulaciones,apnea de sueño etc...
También mi decisión arranca por amor a mis hijos, por recuperar mi vitalidad, por volver a ilusionarm, viajar sin tener que ir arrastras de los demás.
Operarme era ya el último recurso pues lo había probado todo, y la gente te dice vaya eliges el camino fácil...pues no es fácil porque tengo que seguir cuidándome ahora más.
Yo digo que operarse es como cuando dices: si volviera a nacer sabiendo lo que sé...pues bien he vuelto a nacer y voy aprendiendo de nuevo a comer, no sé muy bien lo que tengo que hacer aprendo cada día pero lo que si tengo claro es lo que no tengo que hacer.
Desde que fui al cirujano a informarme hasta que me operé pasó un mes durante el cual me hicieron el preoperatorio y estuve comiendo batidos y vitaminas y así baje 6,500kg.
Comencé con 108,8kg y el día de operarme pesaba 102,3kg
No os diré que no es duro estar solo a batidos y más si no eres golosa como me pasa a mi, lo que si os diré es que lo hagáis porque es mejor para la operación pues así te meten menos aire y luego no te duele tanto la barriga por los gases, y por supuesto las proteínas son muy buenas para ayudar a cicatrizar.
Os explico un poco el proceso
Ingreso el 25 a las 13h me cogen una vía y me ponen un antibiótico a continuación pasa el anestesista a verme me hace algunas preguntas y me bajan al quirófano a las 16:00h, el equipo es fabuloso y me hacen sentir muy tranquila, la operación dura aproximadamente 1:30h ha sido por laparoscopia y llevo cinco cicatrices pequeñitas,y me llevan a reanimación, enseguida me suben de nuevo a la habitación, no llevo drenaje, ni sondas solamente la vía una sonda vesical para orinar y unas medias en las piernas que se inflan y desinflan para evitar coagulos.
No me duele nada y me encuentro fenomenal, no duermo muy bien por las medias pero paso bien la noche.
A la mañana me dan una manzanilla y a medio día un caldo, me quitan la sonda vesical (no duele retirarla), me quitan las medias y me levanto al sillón, no me mareo.
Pasa el. Irujano a verme y me dice que como todo está bien me puedo ir a casa.
Instrucciones comer solo líquidos, caminar para eliminar gases, pincharme heparina cada 24h y no hacer esfuerzos.
Si me duele algo tomar Paracetamol.
A los 7 días voy a que me quite las grapas y ya me deja comer purés y me da unas pautas para ir comenzando poco a poco cada semana añadiendo alimentos.
El 7 de noviembre tengo mi primera revisión y espero que me deje comenzar a ir al gimnasio,ahora de momento solo puedo salir a andar pero he de confesar que a mí andar por la calle no me motiva nada.
Desde que me operé he perdido 5 kg está bien porque yo tampoco quiero ir muy rápida y quedarme muy fofa.
Total perdido 11,600kg en 48 días para mí está muy bien.
No entro en más detalles por no cansados, pero si alguien quiere preguntarme algo que no lo dude.
Solo deciros que ha sido una de las mejores decisiones de mi vida...he  vuelto a nacer y estoy feliz
Gracias y mucho ánimo a todos
💋

 Conchi, darte la bienvenida al foro y darte las gracias también por todas las explicaciones y detalles que compartes en este foro .
Será un placer y una gran ayuda seguir tu evolución ,  te sugiero hacerte una foto ahora y dentro de tres meses hacerte otra y colgar la también en el foro para ver lo que realmente has cambiado no solamente físicamente sino en tu salud .
Un Super abrazo,

Imma

Cita de: Imma en Octubre 18, 2018, 04:59:21 PM
Conchi, darte la bienvenida al foro y darte las gracias también por todas las explicaciones y detalles que compartes en este foro .
Será un placer y una gran ayuda seguir tu evolución ,  te sugiero hacerte una foto ahora y dentro de tres meses hacerte otra y colgar la también en el foro para ver lo que realmente has cambiado no solamente físicamente sino en tu salud .
Un Super abrazo,

Imma

Bueno ya tengo fotos y se nota ya mucho la diferencia pero aún no se como ponerla aquí jijiji lo iré descubriendo y prometo ir poniendolas.
Os diré que me opero el Dr. Luján en el Hospital Quirón de Murcia este Dr es jefe de cirugía en el Hospital la Arrixaca en Murcia y el precursor aqui de  método de laparoscopia para operar de forma menos invasiva. Lleva realizando bypass gástrico por este método más de 25 años y me ha inspirado mucha confianza.
Fue de forma privada osea que me tocó pagar pero no me importó porque decidí que nada mejor que invertir en mi salud.

Hola buenos días hoy es mi cumplemes hace un mes renaci gracias a mi operación, me siento muy feliz.
He de contaros que en mi caso estoy muy concienciada para hacer las cosas bien esta vez ya que la vida me ha dado otra oportunidad.
No quiero dar la sensación de que es fácil pues no lo es, ya que tienes momentos en los que te apetece darte un atracón de todo aquello que echamos de menos, yo echo de menos el sushi,  los burger, las pizzas...los dulces por suerte no.
Pero este deseo es momentáneo enseguida pasa sobre todo cuando ves que ya los pantalones se van cayendo y que posiblemente todo eso te haría vomitar y ya no lo disfrutarías.
Hay una cosa que me molesta mucho de la gente, cuando te ve por la calle se para a preguntar pero a nadie le interesa realmente mi salud, si tengo mejor la tensión o el azucar...simplemente cuántos kilos he perdido y me dicen ya verás que guapa vas a estar, no ya verás que sana.
Os diré que yo no tenía colesterol alto, ni azúcar ni la tensión alta, eso sí tenía una apnea de sueño importante y un IMC del 44,1 obesidad tipo III pesaba antes de iniciar el proceso 108,800kg y mido 1,56 osea que tenía motivos suficientes para tomar esta decisión.
A día de hoy después de un mes mido lo mismo jijiji pero me he quitado ya 12kg. Pero lo que más veo es el volumen que me he quitado, la retención de líquidos ha desaparecido.
Lo que me cuesta mucho aún es beber agua pues no soy de beber mucho y se me hace una bola en el estómago cuando bebo...no sé si habrá algún truco yo aún lo desconozco.
Bueno intentaré seguir escribiendo mis sensaciones y experiencias
Muchas gracias por leerme💋

Conchi! Enhorabuena! toda una crack! Es maravilloso y anima muchísimo ver cómo vamos menguando poco a poco y, sobre todo, con ganas.
Respecto al agua, piensa una cosa: cada vez que haces un pipí son grasas que se marchan. Además de ser un algo saciante. Lo único: no bebas durante las comidas, siempre media hora antes de ellas y después de una hora mínimo! el agua siempre será tu mejor aliada.
Animo y sigue contándonos!

Cita de: zmoon en Octubre 27, 2018, 04:21:53 PM
Conchi! Enhorabuena! toda una crack! Es maravilloso y anima muchísimo ver cómo vamos menguando poco a poco y, sobre todo, con ganas.
Respecto al agua, piensa una cosa: cada vez que haces un pipí son grasas que se marchan. Además de ser un algo saciante. Lo único: no bebas durante las comidas, siempre media hora antes de ellas y después de una hora mínimo! el agua siempre será tu mejor aliada.
Animo y sigue contándonos!

Muchas gracias por darme ánimos...respecto al agua cada día lo intento pero me sigue costando mucho
Otro tema que me preocupa mucho es el ejercicio, comencé a caminar porque aún no puedo ir al gimnasio hasta el 7 de noviembre que vuelvo a revisión con el cirujano, pero como tengo una fascitis plantar se me agrabo hasta el punto de tener que ir a pincharme a urgencias y me han mandado reposo relativo osea de salir a caminar nada y me agobia está inactividad pienso que me quedo flácida a cada minuto.
Y cambiando de tema:
Os habéis dado cuenta del bombardeo a comida en los anuncios de TV??
Eso va en contra de nuestra salud y sobre todo los niños que desde bien pequeños por culpa de esto cada día  comen peor...sedentarismo y mala alimentación eso es lo que nos venden...con mentiras ya que los personajes que aparecen son supermodelos ,sin poner la realidad de lo que provoca esta manera de comer osea obesidad.
En fin sigo aquí en la lucha ganándole la batalla a la obesidad camino a la felicidad a través de mi salud, es mi mejor decisión

Hola conchi, no se si los habrás probado, pero a mi se me curó la fascitis plantar usando calzado tipo MBT, esos que tienen la suela curva, ya que no apoyas apenas el talón y se desinflama. Me los recomendó la podologa y, en mi caso, funcionó.  Por si te sirve.
Un abrazo!

Conchi, a ver si con plantillas se te soluciona algo... Si no, siempre puedes ir a decathlon y comprar un aparato deportivo para reforzar musculatura y paliar el colgajo que se nos queda tras adelgazar. Caminar va bien para eliminar grasas, pero hay que reforzar de forma específica brazos y piernas. Si lo haces bien también trabajas el abdomen.
Me refiero a aparatos pequeños, no a máquinas grandes: pesas o esos aparatitos que tienes que doblar y puedes usar en brazos y piernas.
Lo importante es que no dejes la lucha contra esta enfermedad pase lo que pase!!

Me da gusto leerte felicidades por esos kilos que ya bajaste y espero llegues a tu peso ideal


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Cita de: Conchi Fernández en Octubre 18, 2018, 05:13:27 PM

Cita de: Imma en Octubre 18, 2018, 04:59:21 PM
Conchi, darte la bienvenida al foro y darte las gracias también por todas las explicaciones y detalles que compartes en este foro .
Será un placer y una gran ayuda seguir tu evolución ,  te sugiero hacerte una foto ahora y dentro de tres meses hacerte otra y colgar la también en el foro para ver lo que realmente has cambiado no solamente físicamente sino en tu salud .
Un Super abrazo,

Imma

Bueno ya tengo fotos y se nota ya mucho la diferencia pero aún no se como ponerla aquí jijiji lo iré descubriendo y prometo ir poniendolas.
Os diré que me opero el Dr. Luján en el Hospital Quirón de Murcia este Dr es jefe de cirugía en el Hospital la Arrixaca en Murcia y el precursor aqui de  método de laparoscopia para operar de forma menos invasiva. Lleva realizando bypass gástrico por este método más de 25 años y me ha inspirado mucha confianza.
Fue de forma privada osea que me tocó pagar pero no me importó porque decidí que nada mejor que invertir en mi salud.

Te vez guapísima y se nota el cambio


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