Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

El exceso de peso está asociado a un riesgo mayor de sufrir una degeneración más rápida del cartílago.

La artrosis es un problema de salud que afecta a siete millones de españoles. Cerca del 30% de las personas mayores de 65 años padecen esta patología. Las causas de su aparición están relacionadas con factores como la edad o la genética. Un estudio estadounidense prueba que la obesidad es también un factor de riesgo clave.

La artrosis es una enfermedad reumática que suele aparecer a partir de los 50 años, aunque no es exclusiva de la vejez. Causa una gran incapacidad motivada por la lesión del cartílago articular, lo que produce dolor y rigidez. A pesar de que es una patología en la que se ha registrado un bajo índice de mortalidad, aumenta de forma progresiva con la edad y es causa de incapacidad laboral. Su prevalencia es elevada, sobre todo, entre las mujeres.

Una razón de peso.

La obesidad incrementa el riesgo de degeneración del cartílago. Ésta es la conclusión a la que llega un estudio llevado a cabo por investigadores del Departamento de Radiología de la Universidad de Boston (EE.UU.), y publicado en "Radiology". Para la investigación, los expertos han estudiado a más de 3.000 personas entre 50 y 79 años con riesgo de sufrir artrosis o signos radiológicos de enfermedad temprana. Según apuntan los autores, para cada incremento en un punto en el índice de masa corporal (el IMC, que relaciona el peso con la talla de una persona e indica el grado de sobrepeso), el daño en el cartílago aumentaba hasta un 11%.

Sin embargo, tal pérdida no se relacionaba con otros factores como la edad, el sexo o el grupo étnico. La manera en que ha debutado la enfermedad ha sido en forma de lesión en el menisco, inflamación de la membrana que recubre la articulación (sinovitis) y derrame sinovial, los primeros signos característicos de personas con sobrepeso.

Hábitos saludables

Se considera que un sobrepeso del 20% multiplica por diez el riesgo de sufrir artrosis en la rodilla.

Los malos hábitos alimentarios, junto con una vida sedentaria, hacen mella entre los más jóvenes. La generalización de hábitos nada saludables ha provocado la disminución significativa de la edad de aparición de los primeros síntomas de la artrosis, según la Sociedad Española de Medicina Rural y Generalista (Semergen).

Parece ser que, además de prevenir la enfermedad y retrasar su aparición, una pérdida de peso también alivia los síntomas si la artrosis se ha originado. Para los expertos, con sólo bajar siete kilos "extras" se reducen al 50% los síntomas de la artrosis de rodilla.

En España, la mitad de los pacientes con esta patología son obesos. Por este motivo, los expertos destacan la importancia de seguir unos hábitos alimentarios y de ejercicio físico correctos, tanto en el ámbito de la prevención como en el del tratamiento. La Sociedad Española de Reumatología ha elaborado una serie de recomendaciones para intentar mejorar la calidad de vida de los afectados y una lista de fármacos analgésicos y antiinflamatorios de elección. Sin embargo, el tratamiento no farmacológico (suplementos nutricionales apropiados, como la glicina), el ejercicio físico, una dieta equilibrada baja en grasas o la rehabilitación son claves para conseguir mejorar los síntomas.

Totalmente de acuerdo con este articulo.

Los primeros sintomas de condropatia rotuliana, los empecé a tener a los 33 años, a los 35 ya se me diagnosticó con un grado de nivel I

A los 44 años ya tenía un nivel IV, el grado más alto que implica degeneración total del cartilago en ambas rodillas y daño oseo.
No saben el porqué de mi enfermedad tan joven, pero desde luego el sobrepeso antes y despues la obesidad, solo ha hecho que empeorar mi estado. Hasta el punto de que me tienen que sustituir las dos rotulas por protesis de titanio y silicona. Para con el tiempo ponerme protesis completas de rodillas.

A mi las rodillas, me duelen siempre a veces más y otras menos, pero el dolor es constante. Ya no hay antiinflamatorio, ni cartilago de tiburón, (en sus dos versiones, farmaceutico o parafarmaceutico) que me mejore lo más mínimo. Solo queda esperar que la bajada de peso sea un beneficio, cosa que me aseguran, tanto traumatologos, como fisioterapeutas.

Entre otras cosas que satisfacen mucho la ego, está ha sido mi mayor razón para ponerme la banda gástrica. Aunque tenga que pasar por esas 4 operaciones en los próximos 10 años de mi vida, la recuperación será totalmente distinta si consigo bajar peso.

Solo por eso  vale la pena luchar.

Sin llegar a estar diagnosticada de una enfermedad articular como Angeles45, yo también me he dado cuenta del tremendo esfuerzo que hacen mis rodillas para soportar mi sobrepeso, fundamentalmente porque los kilos de más los puse en poco tiempo y se resintieron bastante. Ahora que voy bajando me encuentro mejor, pero me siguen molestando las rodillas.

Bueno, ahora sólo nos queda ser conscientes de los problemas que la obesidad lleva consigo, las enfermedades paralelas que desarrolla y oner más de nuestra parte para curarnos.